整え体質になるステップメール30日間
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魂と暮らしが整う、新しいスタート
整え体質になる30日間メールレッスン
「もう、忙しさに飲まれない」 「ちゃんと自分と繋がって生きたい」
そんなあなたへ。
▶ こんな方におすすめ
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忙しい毎日で、自分を見失いそうな方
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気づいたら“浅い呼吸”で疲れきっている方
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なんとなく不調が続いているけど、原因がわからない方
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心もカラダも整えて、人生を再スタートしたい方
▶ この30日間で得られること
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自分の“内側”とつながる習慣が身につく
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カラダ・家・心を整えるシンプルなステップ
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小さな行動の積み重ねが、大きな変化になる実感
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自分の「使命」や「これから」を感じ取れる感度
▶ 特典
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音声ガイド「朝3分の整え呼吸」
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整える質問30選PDF
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メール読者限定のセッション・割引案内
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配信記事
- Day1 🧠「整える」だけで世界が変わるってホント？
- Day2 朝イチ3分で“自律神経が整う”魔法の呼吸法
- Day3｜部屋を整えると、未来が勝手に動き出す
- Day4 ｜言葉のチカラで、現実が動き出す！
- Day 5 ｜ やる気ゼロでも動ける人の“整えワザ”
- Day6｜“会うと疲れる人”から心を守る整え方
- Day7｜整えWeek完走！“自分すごい記念日”
- Day8｜“選ぶ力”を整える：決められない私にサヨナラ