情報は増えています。
知識も手に入ります。
何が正しいかも、ある程度わかる。
それでも、
心が落ち着かない。
軸が定まらない。
外の出来事に引っ張られてしまう。
そんな感覚はないでしょうか。
これは、能力の問題ではなく、
整える場所が違っているからだと思っています。
多くの人は、さらに考えようとします。
けれど本来は、
身体から整えることが先です。
武道の世界では、
・立ち方
・呼吸
・重心
・在り方
を整えることで、
心は自然と静まっていきます。
私はこれまでの実践の中で、
この「身体から整える」という感覚が、
現代にこそ必要だと強く感じています。
このメルマガでは、日々
- 情報に振り回されない生き方
- 身体から整えるという視点
- 武道的な身体感覚
- 不動心の本質
- 人間関係やパートナーシップの在り方
についてお伝えしています。
このメルマガを読むことで、
・情報や感情に振り回されにくくなります
・自分の軸を感じられるようになります
・人間関係の見え方が変わります
・日常の中で「整う感覚」がわかってきます
現在、Facebookでも
「静かに世界を立て直す」をテーマに
毎日発信を続けています。
すでに本1冊分ほどの内容になりました。
このメルマガではそれをもう少し深く、体系的にお届けします。
少しでも必要だと感じた方は、
こちらからご登録ください。。
必要な方に届けばと思っています。