Aikaのビフォーアフター
＼かなりひどいＰＭＳでした／
産後特に、生理前・排卵日頃になると人が変わったようにイライラがＭＡＸに…
自分の感情コントロールができず、当時1，2歳の双子男子たちや夫に怒りをぶつけて自己嫌悪。後で謝って許してもらう日々を過ごしていました
生理前、身体の痛みからのイライラは変わらず。どうしたものかと悩んでいたところ、
このＭＢＣＭに出会いました💕
そこからみるみる体が変わっていき、訳も分からず怒鳴ることがなくなりました！
しかも体にはもっとすごい変化が♡
毎朝起きた時の背中、首、腰痛が劇的によくなり、
12年間週一で通い詰めた
整体・鍼灸を
卒業することができたんです！！
今では3か月以上通っていなくても平気な体に！
鍼灸師さん、ごめんなさいｗ
その他にも、鎮痛剤を飲まなくても良くなった、周期が整ってきた、などなど
体が変わっています
何をしたか、それは…
3日坊主でもできる、
1日5分のワークを毎日寝る前にしただけ！
実際どう変わった？
・体が変わると血流もよくなり、身体の痛みが激減した！
・心の部分も整っていき、今は以前と比べ物にならない位生理前でも落ち着いて対処できるようになってきた
・生理中、鎮痛剤を飲まなくても平気になった
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