おうち整体に出会えたことで

確実に変わっていった日々の暮らし

一気にグーンと変わったわけではなく

前進・後退を繰り返しながら

私のペースでゆっくりと進んでいます

子供が成長して増えてきた自分の時間

いざ時間ができても何をしていいか迷う

更年期症状とも重なり心身ともに迷路へ…

そんな時に偶然出会ったおうち整体

おうち整体を学んで変化した事や

日常のちょっとしたお話を発信していきます

心身ともにゆるやかに暮らしていける内容を

お届けしたいと思っています