こんにちは！

毎日何気なく日常を過ごしていませんか？
特に考えたり。思ったりすることもなく一日が過ぎていく。
それは、ごく当たり前なんだけど、当たり前じゃない。

おうち整体の学びで一日を振り返る機会があった時に、
その日一日のよかった事、感じた事、気持ちなどがなかなかスッーと出てこなくて
如何に「何も考えずに過ごしているんだ」って気づきました。

だから、五感を敏感にして感じたことを発信していこうと思いました。
行動や言動はそれぞれ意味のある事だとおもうけど、
それで良かったの？

私の思い込み?　　　失敗しちゃった　　見つけた！　　嬉しかった！

　　　　なんでもいい

少しでも感じて、昨日より気持ちが豊かになって楽しくなればラッキー！

こころが軽くなれが、からだも軽くなる！

からだが元気になれば、こころも元気になる！

疲れを癒し、毎日が快適に過ごせるよう、日々の楽しいを見つけに行きましょう！