配信記事

• 【第14話】「怒る」じゃなく「伝える」に変えてみる
• 【第13話】子どもが見ている“ママの背中”とは
• 第12話：1日の中で「私」に戻れる時間をつくる
• 第11話：自己肯定感が低くなる“静かな罠”
• 【第10話】「ちゃんとしなきゃ」って本当？
• 第9話：自分の気持ちを後回しにするクセ
• 第８話【他人の目線で育児してない？】
• 【第7話】心の中にいる「小さな自分」に会いに行こう
• 【第6話】それでも笑顔を作ってしまう理由
• 第5話：「イライラは“悪”じゃない」