「わたしの人生は私がつくる」
人生は自分の手で、
もっと豊かに
もっと輝かせることができます！
”私の人生は私がつくる”は、
思考・ライフスタイルの変革で 生き方を変える
人生のパーソナルガイドです
マインドに紐づくライフスタイルの観点から、
日々の生活を豊かにする情報をお届けします。
マインドを整えるには
心を整えることが最優先
だけど
もし今心が辛いなら
心と向き合うのはちょっとツライくないですか？
無理して心と向き合う
必要なんてないんです
じゃあ、どうしたらいいの？
向き合うベクトルを
変えればいいです！！！
ライフスタイルに紐づく観点から
整え方をお伝えしていきます♡
このメルマガのポイント
１．食思考
健康的で美味しいレシピ
自分を愛する選択
体の内側から健康と美しさを手に入れる食思考改革
２．身体的バランスで人生の循環を高める
脳と身体の健康を高める身体的バランス
自己コントロール力
視覚化できないマインドを身体的に整える
３．生活習慣の改善
メンタルの状態を左右する
自律神経のバランスと基礎体力
心のデトックスに必要なライフサイクル
４．人間力の向上
コミュニケーション能力の向上、
人間関係の築き方、
自分らしさの発揮方法
など、内面から輝くためのアドバイスをお届けします。
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「私の人生は私がつくる」
あなたの未来は、あなた自身の手で創り出せます。
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