美容というと、高いとか、
続けられなさそう、大変なんじゃないのかな?
特別なコトをしなくちゃいけないのかな?
ちょっと面倒くさそう…なんて思っていませんか?
それって、料理の本を見ていると、いろいろな材料をそろえて、
作業工程がたくさんあるので、まだやっていないけれど
「これは大変そうだ!」と感じてしまうようなものです。
美容は、何のためにするのかというと、
もちろん。きれいになるとか健康になるというのもありますが、
自分のコンディションを、自分でよくするためにあります。
どちらもメンタルが大きく関係しています。
なので、
ネイルが好きな人は、新しいデザインや、ちょっと気分が上がるデザインやかわいいデザインで。
香水が好きな人は、好きな香りで自分のキモチを上向きにして、自分自身を癒します。
服が好きな人は、いまの自分を素敵に演出してくれるものを選びます。
すると、気持ちに変化が出てきませんか?
気持ちやコンディションは、ホルモンバランスと一緒に毎日変化するので
そんな風に
いつでもどこでも自分を肯定的に思えるように
自分が自分らしくいるという状態に整えることが大切です。
わたしは、はじめから自分自身を【サイコーじゃん!】と思えていたわけではありません。
どこか微妙だなと思っていました。
容姿/普通かそれ以下
成績普通以下
人見知り
コミュ力ゼロ
共感性ゼロ
メイクや服装を整えるのは、やはり誰かに気に入られたり
よく見られたいという思いがどこかしらにあるからだと思うのです。
でも、それではなりたい自分にもなれないし、
他人の基準で生きていることになってしまいます。
自分の軸を持ちながら、人に好かれる、自分に自信も持てる、少しづつ変わって、
「自分のことが好きになりました」と、やっと言えるようになってきたところです。
「こうなりたい!」と少しずつ気持ちが変わってきたのは、
小さな自分磨きを続けてきたからかもしれません。
メイクもスキンケアも、「なんとなく」やっていたことが、
今では心から楽しめるものになり、私の一部になりました。
美容って、外見だけを整えるものではないんです。
自分を見つめて、心を整えることでもあると思います^^
ほんのちょっと、自分のために使う時間や手間があるだけで、
気持ちが明るくなったり、自分が少しずつ好きになっていく感覚が生まれてきます。
気づいたら、「今の私、ちょっといいじゃん!」って思える瞬間が増えていたんです。
そんな自分を大切にしながら、心地よい毎日を送りたい人へ。
このメルマガは、新しい美容の一歩を踏み出すためのきっかけになると思います^^
「美容って難しそう」「続けられるか不安…」と感じるあなたも大丈夫。
特別なことはしなくても、小さな工夫で楽しめる美容を、一緒に探してみませんか?
ぜひ、自分だけの美しさを見つけるお手伝いをさせてください。
美容は自分のためのものですよ~^^
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