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こんなお悩み、ありませんか・・・?




 お子さんが風邪を引きやすい

 年中、鼻水が出ている

 体調不良が怖くて、旅行お出かけの予定が立てられない

 偏食がひどくて、食事を楽しめない

 離乳食、幼児食で失敗したくない




 そんなママにこそ、お届けしたい

 メールレターです✨



風邪を引きやすい子、引きにくい子、

その違いは、「免疫力」です!




 
▷免疫力の強い子は、風邪を引きにくく元気、

 反対に、

 ▷免疫力の弱い子は、ちょっとした変化で

 すぐに体調を崩してしまう、

 というように、

 「免疫力」と子どもの「元気」には

 大きな関わりがあるのです。


その免疫力のカギを握っているのが

「腸」



 体内の免疫細胞の7割は腸にあります

 だから、腸が元気ならば、

 風邪を引きにくい

 元気な身体を作ることができます。

 では・・・



✓腸を元気にしてくれる食事とは?

✓そもそも、重ね煮って何?

かんたん!おいしい!重ね煮のレシピは?



 ぜひ、

 メールレターを受け取って、

 まいにちのごはんに取り入れてみてくださいね!


メールレター読者様のお声



 ◎0歳10か月、7歳のお子さんのママより▽


長女に腎臓の病気が見つかり、食事を見直そうと思っていた時に、
このメールレターに出会いました。
メールを読み込んで、
3か月間、1つひとつ実践したところ、
「ステロイド治療、入院が必要」とまで言われていた
症状が改善してきて、
ステロイドも入院も回避できました…!
家族みんなが元気で過ごせるように、
簡単で美味しい「重ね煮」を
これからも続けていきたいです。



 ◎9か月のお子さんのママより▽


メールありがとうございます!☆
Instagramを拝見し、半信半疑で重ね煮を作ってみたら
とっても簡単で、お塩しか使ってないのに
こんなに美味しいの!?と感動しました!
娘の離乳食も重ね煮で作っています!
サッと作れるので、本当に本当にありがたいです(T人T)♡
私は気管支が弱く、すぐに咽頭の部分に
不調を訴えがちなのですが、
風邪引きそうだなあと思った日の夜に
重ね煮を作って食べたら、
翌朝には元の調子に戻っていて
驚きました!!
最近は葛湯も取り入れていて、体は温まるし、
お通じにも良い影響が出ていて
大感動です!!
目からウロコな情報を分かりやすく配信してくださり、
ありがとうございます!
明日のメールも楽しみにしています!♡




 ◎2歳、4歳のお子さんのママより▽
毎日、メールを楽しみに読ませて頂いています。
私も子どものために、
苦手な料理を手間をかけて、作っては食べてくれないのが
とてもストレスでした。
Instagramでともなさんを見つけて、
重ね煮を知って、本を購入して作ってみて、
「これなら料理が苦手な私もバランスがとれた
食事を食べさせられるかも」と
なんかワクワクして嬉しくなりました。
これからも色々教えていただくのを
楽しみにしています。
よろしくお願いします。

 2025.3.28

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