空気を読むのがしんどい…本音を我慢して生きてきたあなたへ
「自分を抑えて生きる人生」から卒業する、感情解放の5日間ワーク
✨こんなことで悩んでいませんか？
・人間関係で「嫌われないように」と気をつかいすぎて疲れる
・言いたいことがあるのに、グッと飲み込んでしまう
・怒りや悲しみを感じるのが怖くて、感情をスルーしてしまう
・自分に優しくしたいのに、つい責めてしまう
・心を整えたいと思っても、やり方が分からない
そんなあなたに、5日間で「本音を感じる力」を取り戻す
ミニワークをお届けします。
✨この講座で得られること
✅ 自分の「本音」や「本当の感情」がわかるようになる
✅ 無理せず、自然体で人と関われるようになる
✅ 心が揺れても、感情にのまれず整える方法がわかる
✅ 自分を責めるクセがゆるみ、自己否定から自由になれる
✅ 体の感覚に気づけるようになり、自分とのつながりが深まる
✨このメール講座は、こんなあなたにピッタリです！
・変わりたいけど「何から始めたらいいの？」と感じている方
・自己流で頑張ったけど、うまくいかなかった方
・スピリチュアルが苦手でも、根拠ある方法を知りたい方
・過去に言葉で深く傷ついた経験がある方
・今度こそ、本気で自分と向き合いたい方
※ごめんなさい、こんな方には向いていません...
・なんとなく読んでみたいだけの方
・ただ読むだけで変わると思っている方
・行動するつもりのない方
この講座は「本気で変わりたい」と思っているあなたのために、
心をこめてお届けしています。
最後に…
感情にフタをしたままでは、
どれだけ頑張っても、本当の意味で「心が楽になること」はありません。
でも――
本音に気づき、感じる力を取り戻したとき、
人間関係も、自分との向き合い方も、ガラッと変わっていきます。
この5日間で、あなたの人生に
「素直に生きる」という選択肢が増えることを願って。
心から応援しています。
配信記事
- Day1：「ちゃんとしなきゃ」が止まらないあなたへ
- Day2：「人の一言にいちいち傷つく私って弱いの？」
- Day3：「我慢してる」ことにすら気づいてなかった私
- Day4：【いい人やめたいのにやめられない】“優しくしすぎる私”をつくった過去の記憶とは？
- Day5：“感じてるつもり”を卒業した日
- Day6：「本音を言うのが怖い」を超える一歩を踏み出す（特典のご案内）
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