先延ばしが軽くなる【5つのヒント】｜ラインスハーゲンわかな(らいんすはーげんわかな)

先延ばしが軽くなる「５つのヒント」

先延ばしは、
性格でも意志の弱さでもありません。

今のあなたに合っていないやり方を、
続けているだけです。

あなたに合った整え方を見つけていけるように

〈5日間のステップメール〉

をお届けします。

内容は

・なぜ先延ばしが起きるのか
・「やらなきゃ」が重くなる仕組み
・不安や怖さが出てきたときの、具体的な対処の視点

などです。

1日1通ずつ、
シンプルにお伝えしていきますね！

無理に変わろうとしなくて大丈夫です。

ご自身のペースで、
「自分に合う動き方」を思い出す時間として
受け取ってもらえたら嬉しいです。

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