ごきげんワールド仲間募集中

自分にも他人にも
【YES！and~】で愛がいっぱいな

ごきげん仲間と楽しいことクリエイトして生きよう！

「ごきげんワールド」ピンと来たらグループへいらっしゃいませ〜☆　https://www.facebook.com/groups/gokigenyou/

そして、「ごきげん」でいられるような、ごきげんエピソードや、ごきげんのコツ、などを

毎日配信しちゃおうと思います。

メルマガをみたら、「そうだった！ごきげんワールドの住人だったんだ。今日も、ごきげんを、心がけてみよう！☆」って

思い出せるよね。

あなたの毎日も　ごきげん　でありますよう。

「ごきげん」っていう言葉が私の中で大事だなって思うキーワード！

まさに、

ハッピーの心の鍵！

ふきげんな人がいると、周りも気を使うし、どよんとしちゃう。
ニコニコごきげんな人がいると、周りもニコニコしちゃう。

ごきげん笑顔は　太陽みたいだよね。

気持ちは伝播するらしいので、ごきげんなひとが増えたら世界はごきげん笑顔になる。

数年前ですが、博多の歴女の白駒妃登美さんのお話の中にあった一節ですが、

おばあさまから「じぶんの機嫌くらい、自分でとれ」と言われたそうです。

なんだか胸に残っているお話です。（さらに、「粋」の話もたのしかったけど。）

齋藤ひとり　さんの本やお話のなかにも「ごきげん」であることがとても大事だと、ありました。

「商売をする際にも、機嫌が悪くて近寄りたくない人から買いたいかい？」というようなお話。

ごきげんであると、自然と人も、良縁も、運もお金も恵まれるそうです。

「ごきげん」で生き生き快活に楽しそうな人のそばに、私もいたいです。

きっと、みんなそうだよね。

私も　ごきげんな私で毎日をすごしたいし、そういう人でありたい。

落ち込んだときとか、不満、不安、とか、機嫌が悪くなりそうなときに、思い出したい。

私は、ごきげんワールドの住人になったのだと。

そんな思いでグループ作りました。

ご賛同くださる方、一緒に「ごきげん」をキーワードに、活動しましょう。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
誰かにほめられたり、評価されたり、認められたり、愛されたり、
はたまた、煽てられたり、ごきげんとりされたりしないと
ごきげんになれないって、どうなのかしら。

自分で自分と仲良くコミュニケーションとって、自分の気持ちのコンディションも自分で調節、選択できるって、素敵じゃない？

それには、自分で自分をたくさん愛することが大事だと思っています。

自分の、ワクワク、楽しい、嬉しい、ドキドキ、テンションあがる！の
アンテナの感度を良くして、自分にそれをプレゼントしてあげる。
自分の好きな物を食べ、好きな服を着て、好きなことをする。
言われたい言葉を自分に言ってあげる。
自分を大事にしてあげる。
自分をVIP扱いしてあげる。
たくさんいいところを見つけて、ほめて認めて愛してあげる。
いじけて、すねたり、怒っても、泣いても、許して抱きしめてあげる。
自分のアイデアに「いいね！」と言ってあげる。
「めんどくさい！」と怠けてるときは、やった後の素敵な気持ちを想像してやるよう応援して、「ほんとにやりたくない！」時は、やらなくていいよという。

そんな風に自分と仲良しになって、自分を大好きになって。
そうしたら、周りの人にも自然と優しく寛大になれるんじゃないかな。

何があっても、楽しめる。何を言われても、ありがたく受け取れる。
どんな出来事も、それはちょうどいい。スベパー！と楽しくパワーにしちゃえる。

そんな　しなやかな、臨機応変な、心をもって　この地球をたのしみつくせたらいいね。

わたし一人だと、怠けちゃうから。仲間募集。

「ごきげん」をテーマに
インプロ（即興劇）や、アートセラピー、パンシェルジュ、などなどを応用して、色々なワークやイベントを企画していきますね！

皆さんの得意なこと、やりたいこと、才能ともコラボして、
何かクリエイトしたり、
イベント企画したりしていきましょ〜〜〜☆