— 忙しい毎日から、未来の自分に投資する時間をつくる —
「もっと自由に、もっと私らしく。」
40代女性のための“やさしい時間術”。スキマ30分から理想は動き出します。
👉 無料で受け取ってください（今すぐ登録♪）
毎日が「やらなきゃ」で終わっていませんか？
家事・育児・仕事…1日があっという間。
“まとまった時間”は見つからない。
だからスキマ30分で理想を進めるコツを7日間でお届けします。
7日後、こんな変化が始まります
-
「やらないこと」が決まり、ムダ時間が減る
-
1日30分の“未来投資時間”が習慣化
-
仕組み化で、頑張らなくても回る毎日に
-
“3年後の私”がクリアになり、今日の一歩が迷わない
-
罪悪感なく「私のための時間」を取れる
こんな方におすすめ
自分時間が後回し／完璧主義で動きが重い／「時間がない」が口ぐせ／SNSで30分消える／“私らしさ”を取り戻したい40代女性
メールの内容はこんな感じです
-
Day1：人生は「今日一日のこと」— 明日のための小さな約束
-
Day2：3年後の私を描くワーク
-
Day3：やらないことリストで時間を取り戻す
-
Day4：スキマ30分のつくり方
-
Day5：仕組み化で頑張らない時間管理
-
Day6：未来を変える投資時間の設計
-
Day7：時間の使い方＝生き方。自分の選択を信じる
講師：野田 愛
（ʻEkolu spa オーナー／ストレスケアの専門家）
「誰かのため」から「私のため」へ。
“やさしい時間術”とストレスケアで、理想へ歩く女性をサポート。
受講者の声
「朝の30分を“私のため”に使えるだけで、1日の満足度が全然違う」（40代・会社員）
「やらないことを決めたら、家族時間まで増えました」（40代・パート）
FAQ
Q. 料金は？ → 無料です！解除は1クリックで終了
Q. 忙しくて続けられる？ → 1回3〜5分＋ミニワーク1つだけ。
Q. スマホでも？ → もちろんOKです🎶
👉 無料で受け取ってください（今すぐ登録♪）
配信記事
- 3年後、あなたはどんな毎日を過ごしていますか？
- やめるだけで、時間は生まれる
- 1日30分の余白が、未来を変える
- 頑張らない時間管理のコツ
- あなたの時間は資産になる
- 時間の使い方が、あなたの生き方になる
.png?1764142880)
.jpg?1763338764)
