人生のハンドルを、誰の手にも渡さない。

私にとっての幸せの座標点って？

頑張っても現実が動かないのは、あなたのせいではなく、
神経の「生存戦略」が発動していただけかもしれません。

このメルマガでは、岡山の山間部で敷地を整え、
家族のご飯を作る日常の中で見つけた「幸せの座標点」の整え方や、
脳に静寂を取り戻すヒントを、飾らない言葉で綴ります。

特別な「目覚め」や「覚醒」を目指すのではなく、
ただただ豊かに、平和に、穏やかに、安楽に生きたい。

そんな想いを持つあなたへ、
ふっと肩の力が抜けるような時間をお届けできれば幸いです。