【ステップメール】
断捨離は、気づくことから。
― 自分の感覚に戻る5通の手紙 ―
片づけなきゃ・・
変わらなきゃ・・
ちゃんとしなきゃ・・
そう思っているのに、
なぜか動けない💦
決められない。
また元に戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
多くの人は、
「やり方」が足りないのだと
思っています。
でも本当は、
足りないのは
やり方ではなく、
自分の感覚に気づく時間
なのかもしれません。
✉このステップメールでお届けすること
この5通の手紙では、
断捨離を
捨て方ではなく、
気づいていく時間として
ゆっくり辿っていきます。
モノ・空間・時間・関係を通して、
「私は、どう感じている？」
という静かな問いに
出会っていきます。
🍃こんな方へ
・片づけても、すぐ元に戻ってしまう
・決められない自分を責めてしまう
・本当はどうしたいのか分からない
・でも、このままではいたくない
そんな想いが
少しでもある方へ。
💕大切にしていること
このステップメールは、
何かを学ぶためのものではありません。
がんばらなくていい。
変わろうとしなくていい。
ただ、
今の自分の感覚を
静かに感じていく時間。
それだけで、
少しずつ
見える景色が変わっていきます。
🖊断捨離とは
断捨離は、
一度やったら終わるものではありません。
試行錯誤を繰り返しながら、
螺旋階段を登るように、
自分の位置が
少しずつ変わっていきます。
前に進んだり、
立ち止まったり、
また迷ったり。
そのすべてを含んで、
自分に戻っていくプロセスです。
👉お届け内容
全5通のメールで
次の流れを辿ります。
1通目：気づくことから始まる断捨離
2通目：なぜモノから始めるのか
3通目：捨てられない自分を責めなくていい理由
4通目：静かに起きる本当の変化
5通目：生き方を練習するという断捨離
🔔最後に
もし今、
少しだけ立ち止まりたい気持ちがあるなら。
この5通の手紙が、
自分の感覚に戻る
静かな時間になりますように。
🌸登録前の安心
このステップメールは
5通で終わります。
その後、
日常の気づきを綴る
メルマガ「イタイ女からの卒業」を
不定期でお届けします。
合わないと感じた場合は、
いつでも解除できますので
安心して受け取ってください。
配信記事
- ”１ 断捨離って、何をすることだと思いますか？
- なぜ、断捨離はモノから始めるのか
- 捨てられないのは、意志が弱いからじゃありません
- 断捨離で起きる、本当の変化
- 断捨離は、生き方を練習する時間