タイトル

なぜ優しい人ほど苦しくなるのか？

本文

こんにちは🌿

今日は

「なぜ優しい人ほど苦しくなるのか？」

についてお話しします。

実は…

優しい人ほど

「人を優先する力」が強いのです。

・相手を傷つけたくない

・嫌われたくない

・ちゃんとしなきゃ

その結果

👉自分を後回しにしてしまう

これが続くと

心も身体も疲れてしまいます。

でもこれは

👉性格ではなく「パターン」です

だから変えることができます🌿

次回は

「自己否定ループの正体」

についてお伝えします。