はじめまして
国際中医師/薬膳師、
医食養生協会代表
松本じゅん です
ご興味をもっていただいてありがとうございます
この出逢いに感謝します
なんとなく敷居の高いイメージの
陰陽五行論、伝統中医学、薬膳学の
世界観を受け取っていただけたらと思います
伝統中医学/薬膳学を通じての日々の養生法、
基本理論である陰陽五行論から考え方や生き様へを落とし込みの話など
紀元前より古の時代から受け継がれ色褪せない知恵から
生き方や在り方、暮らしに役立つ話も盛り込んでいきたいと思います
私はもともとはフレンチの料理人でした
若かりし頃に体調を崩し、それがキッカケで中医学と出逢いました
日々の生活に、”伝統中医学の教え”、”薬膳の食の知恵”を取り入れてから
私自身の体調は変化してきて
病院にお世話になる回数は ”激減” しました。
基本理論である、陰陽五行論を学び
生き様にも変化が現れ、人に対するストレスも減りました。
もちろん、学問ですから人によっては合う合わないはあると思いますが、
知っておけばご自身だけでなく、ご家族の健康にも
役立てることができると思える学問です。
いきなり生活習慣・食生活をガラリと変えてしまうのではなく、
まずは『自分が無理なく出来るところから』始めていきましょう
自分の大切な身体です
何かに任せっきり、
頼りっぱなしではなく、
自分でしっかり面倒がみれて
健康自立できるように
一緒に楽しく学んでいきましょう。
健康を考えた時、
治療からスタートしたのでは遅すぎるのです。
健康と生き様は同源です
名医は自分のなかにこそ存在します
☆メルマガご登録に関しまして☆
～ご注意ください～
次のメールアドレス（docomo、ezweb、SoftBank、icloudo、mac)などは、
高確率でメールが届きません。
他のメールアドレスでお申込みいただくか、アプリインストールを推奨します。
また、お手数ですが、
事前に以下のメールを受信可能に設定してください。
@reservestock.jp からのメール(ドメイン)
@gmail.com からのメール(ドメイン）
GmailやYahooのメールでお申込みの場合、
ご案内メールが迷惑メールボックス、プロモーションというタブに入りやすくなっています。
自動返信メールが届かない場合は迷惑メールボックスなどもご確認ください。
よろしくお願い致します。
⇓ ご登録はこちらから ⇓
お申し込み後に確認メールが送信されます。
配信記事
- 1月6日「小寒」
- 新年のご挨拶
- 「聞く」ことの難しさ
- Tout vient à point à qui sait attendre ～ 待てば海路の日和あり ～ お知らせ
- 伝統中医学と「数」
- 女性の養生
- 寒露 ～ 秋の養生の基本は～「北と南の杏仁」
- 今年の月天冲殺はなかなかキツイ課題を与えてくれます
- 明日は立秋。薬膳理論の前に食材そのものは大丈夫か(コラム)
- 大暑
.png?1769221286)
.png?1769150070)
