心とカラダが整う ✕ 癒される英語メルマガ｜Yuko♪　(Yuko ♪　ゆるっと英語コーチ)

忙しい毎日の中でも、

心をゆるめる時間を持ちたいあなたへ

マッサージセラピスト × 英語セルフケア案内人

Yukoが、

“やさしい英語”と“

マインドフルなセルフケア”

を組み合わせた、

心とカラダを整えるための

メルマガをお届けします。

英語が苦手でもOK。

まずは1分、深呼吸からはじめましょう🌿

「癒すこと」と「学ぶこと」は、本来ひとつの流れ。

マッサージセラピスト
として体をほぐし、

英会話講師として
ことばに触れてきた
私が見つけたのは、

英語が “自分を大切にするツール”
になるということでした。

このメルマガでは、
日々の中で
心とカラダを整えるための

やさしい英語・アファーメーション・瞑想のヒント
をお届けします。

忙しくても、
がんばらなくても大丈夫。

まずは「自分のための1分」から、
はじめてみませんか？🌱

こんな方にぴったり

　・自分を大切にする習慣を持ちたい方
　・英語が好き／学びたいけど、続かない方
　・心も身体も整えたいけど、何から始めていいか分からない方
　・「瞑想」「セルフケア」「アファーメーション」に興味がある方

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