こんにちは。
鈴木ちほです。
このページにたどり着いてくれたあなたへ。
いま、すこし深呼吸して読んでみてほしい。
✔️「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」
そう思うことに、もう疲れていませんか？
人と話すとき、顔色ばかり気になって。
何気ないひとことをずっと気にして。
自分が間違ってるのかもって、勝手に落ち込んで。
でもそれを人には言えなくて、
「まぁいいか」と笑ってみせる。
——そんな毎日、送ってない？
それ、あなたの“性格”じゃないよ。
過去に言われた言葉のトラウマが、
無意識に「自分らしさ」を押し込めてるだけ。
しかも、厄介なのはね。
それに“気づけてないこと”なんです。
✔️私もずっと、自分を責めてた
私も、過去に言われた一言ひとことが
ずっとカラダにしみ込んでた。
「そんなことで泣かないの」
「根性がない」
「ちゃんとやって」
「自分のことは自分で考えなさい」
…気づけば、大人になっても
どこに行っても“うまくいかない人間関係”を
リピートしてました。
どれだけ潜在意識を学んでも
ノートを書いても
アファメーションを唱えても
「なんか違う」がずっと残ってた。
答えは…【カラダ】だったんです。
✔️ 「感じてないフリ」がクセになっていた
私たちは、言葉で傷つくと
【感情より先に、カラダ】が反応します。
・喉が詰まる感じ
・お腹が固まる
・背中がゾワッとする
でもね。
それすら「無視するクセ」がついてるの。
「これくらいで弱音を吐いちゃいけない」って。
——その“無意識の我慢”が、
あなたの心を「感じにくく」してるんです。
✔️ このメルマガでは、“そこ”を解きほぐしていきます
私は、【言葉のトラウマ×カラダの感覚】から
人間関係のストレスを根本から見つめ直す
サポートをしています。
メルマガでは…
🌿 トラウマを掘り返さなくても癒す方法
🌿 「心じゃなく、体から感情を解放する」方法
🌿 がんばってきたあなたの努力を「本物の変化」に変える視点
をお届けしていきます。
これまで何をしても変われなかったのは、
“あなたが悪い”んじゃない。
“方法がズレてただけ”なんです。
✔️ このメルマガは、こんな方へ
・人間関係で疲れきってる
・がんばってるのに、報われない感じがする
・何をしても「パッとしない」日々から抜け出したい
・でも…過去を深く掘り返すのは怖い
そんなあなたに、ぜひ受け取ってほしい。
この場所では、
「変われる人」しか、来ないから。
そう信じて本音でぶつかっていくね！
配信記事
- 夫の「今日どうだった？」に詰まる本当の理由。いちばん大事な3つ目の話
- 2025年まで残り1ヶ月！「また来年も同じモヤモヤ」を持ち越しますか？
- 夜ふとため息が出るあなたへ。現実が動かない本当の理由
- 「自分の声を聞くとゾワッとする」理由、知ってますか？
- “わたしばっかり損してる”と思うとき心はまだ“被害者モード”にいる──幸せを遠ざける“無意識のメリット”とは？
- このまま我慢し続ける？それとも“ほんまの私”で2026年、迎えにいく？
- 人生初挑戦！サミット登壇！怖いけどやってみる。わたしの挑戦を見守ってください♡
- “ちゃんとしすぎるあなた”へ！限界を超える前にもう一度“自分を守る生き方”を選び直そう！
- 「アイツが悪い！」と叫びながら本当は一番苦しんでいるのは“あなた自身”よね？終わらせたくない？
- 毒を出すだけで現実が変わるなんて信じられる？
.png?1764142880)
.jpg?1763338764)
