こんにちは！
『心をみる』と『試みる』をサポートする
【こころみセッション】を提供している
大木きぬよ（ぬー）です
このメルマガは
通称【ぬー通信】と呼んでいる【内省エッセイ】となります
私のビジョンは
『自分のままに 自分とつながり
相手とつながり 世界とつながる』
です
”自分のままに自分とつながる”とは
どんな自分も受け入れる、ということです
どんな感情も受け入れる、ということです
そして、”相手とつながる”ためには
必ず”自分をあらわす”ことが必要になります
自分のままに自分をあらわすのは
簡単なことではありません
「こんな自分がバレたらどう思われるだろう？」
「こんなことを思っていると知れたら嫌われるんじゃないか？」
「こんな私では引かれるんじゃないか」
そんな風に思ったことはありませんか？
どれも私の中にもある恐れです
だけど、私はわたしをあらわしたい
これは
私自身が毎日、自分の心をみて
言葉にするという試みです
自分の心が動いたときや
日々の出来事からの気付きを
独自の視点と言葉で綴ります
心理学の視点やコーチングの考え方
また、小学生２児の母でもあるので
子どもとのやりとりを通して感じたことなどを
毎日noon（正午）にお届けします
あなたの『心をみる』ヒントになると思います
「見方が変わると味方が変わる」
自分が自分の１番の味方であるために
見方を増やして、磨いて、面白がる
一緒にしていきましょう♪