〜過去の失敗を乗り越え、健康的で美しい自分に変わる3ヶ月間〜

1人じゃないから続けられる・習慣化できる

　そしてリバウンドしない自分になれる

ダイエットの4つの階段

あなたはどの場所にいますか？

こんな悩みはありませんか？

• ✅ダイエットを始めても3日坊主で続かない

• ✅ついお菓子や間食をやめられない

• ✅食事管理ができず健康診断で異常値がでた

• ✅運動を始めたいけど続けられない

• ✅リバウンドを何度も繰り返してしまう

• ✅目標の日までに確実に痩せたいけど何をすればいいか？

そんな悩みを全力でサポートします！

続かないのには理由があります。

頑張りすぎて心が疲れたり、
孤独なダイエットに挫折したり・・・・・・。

このプログラムでは一人じゃない。
一緒に一歩ずつ習慣化を育てていきます。

未来の自分を思い描いてみてください

自信に満ちていて、肌も表情も以前より明るくなった自分

自然と笑顔になっている自分


選ぶ洋服もどんどん増えていく自分

人と会うのが楽しくなり、新しいことに挑戦したくなる自分

プログラムの特徴

• 頑張りすぎないから続く：一人ひとりに合わせた無理のないステップで、

• 　　　　　　　　　　　　習慣化までじっくり伴走します。

• 毎日の報告で自然に行動が変わる：小さな報告でも前進を感じられる仕組み。

• 心のサポートも充実：女性ならではの悩みにもやさしく寄り添います。　

• リバウンドしにくい体質づくり：生活環境・考え方から見直して、根本から変化をサポート。

今こそ、人生最後のダイエットを

3ヶ月後、「変われた！」と胸を張る自分を一緒に目指してみませんか？

あなたの心と体が、本当に求めていた習慣化のサポートがここにあります。