未来の私からの手紙 〜やさしく背中を押す1年後の自分との対話〜

「目標設定が苦手」なあなたへ贈る、まったく新しい一歩の踏み出し方

　「目標を立てても長続きしない...」

　「高すぎる理想に自分を追い込んでは挫折する日々...」

　「自分には何も特別なことができないと思ってしまう...」

　「5年後？10年後？そんな先のことは考えられない...」

　もしあなたが、こんな思いを抱えているなら、

　このワークショップはあなたのために作られました。

　大きな目標はなくても大丈夫。

未来の自分からのメッセージを受け取って、今日の小さな一歩を踏み出しませんか？

このワークショップは、こんなあなたのためにあります

• 「明日のことで精一杯で、将来なんて考えられない...」
  毎日の生活に追われ、自分の人生の主導権を握れていないと感じている方
  
  

• 「また失敗するなら、最初から挑戦しない方がいい」
  何度も挫折を繰り返し、新しいことに踏み出す勇気が持てなくなっている方
  
  

• 「私なんて...」が口癖になっている
  自分を信じる力を失い、自己肯定感が低下している方
  
  

• 「将来の夢？そんなの持ったことがない」
  未来への希望や展望を描くことに苦手意識を持っている方
  
  

従来の目標設定ワークショップとはまったく違います

　このワークショップでは、「高い目標を立てて頑張る」という従来の目標設定法は使いません。

　代わりに、「1年後のほんの少し成長した自分」からのメッセージを受け取るという、

　優しいアプローチで自分自身と向き合います。

　あなたを責めることなく、あなたの中に眠る可能性を引き出す、

　安心して参加できるワークショップです。

こんな声を聞きました

　「未来の自分からの手紙を書くという体験は、自分を外から見る機会になると思います。

　自分にも優しい言葉をかけることができたら、目標設定が怖くなくなると思います」（32歳・会社員）

　「いつも高すぎる目標を立てては挫折していましたが、こんなワークショップなら

　『小さな一歩』を踏み出せそうです。

　1年後の自分が今の私に送るメッセージで、自分を追い込まずに前に進む勇気を

　もらえると思います」（45歳・パート主婦）

あなたが手に入れるもの

　✓ 「できない自分」から解放される、新しい自己対話の方法

　✓ 小さな一歩を積み重ねる喜びを知り、目標設定への苦手意識が消える

　✓ 自分自身を責めることなく、優しく自分を奮い立たせる技術

　✓ 1年後の自分からの「手紙」という、あなただけの心のよりどころ

初回のため無料開催です。