フィットネスインストラクター歴38年
一般財団法人日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
FTPピラティスインストラクター
HSK Kinesiologyキネシオロジスト
カフェキネシインストラクター
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会マスター講師
一般社団法人日本ダイエットカウンセリング協会カウンセラー 長谷田昌子(はせだあきこ)
1963年1月生まれ。アッコちゃん。富山県高岡市在住。

『自分の健康は自分で守る！』をモットーに、 食べ痩せ♡大人のハッピーダイエットコーチ として活動中。

30代後半、突然の首の激痛でフィットネスインストラクター生命の危機に。過去の交通事故の後遺症や姿勢の崩れ、ケア不足が原因と気づき【コアコンディショニング】を学ぶ。
その後、こころの調整法【キネシオロジー】、アロマを活用した【カフェキネシ】に出会い、セルフコンディショニングの大切さを実感。

コロナ禍では運動不足と食べ過ぎで5kg増加。【話すだけダイエット®】に出会い、食べて痩せる方法、60歳で3ヶ月-5kgを達成！リバウンドなしで現在も体型維持中。
さらに、冷えと代謝アップをサポートする【美温活リンパストレッチ®】も取り入れ、トータルでの健康づくりをサポート。

自己流ダイエットは卒業！ 『食べ痩せ♡大人のハッピーダイエット』 で、無理なく健康的に痩せる習慣を身につけましょう。
運動が苦手、リバウンド経験者、更年期太りが気になる方、まだまだなりたい自分になれますよ！一緒に笑顔あふれる人生を手に入れましょう。