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アートセラピー「感情を描く」/

food曼荼羅(エナジーフード)

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心と体 両面から深く癒し本当の自分を生きる

このような方におすすめ

アートセラピスト波奈のワークを受けてみたい。フードデザイナー高瀬妙子さんのエナジーフードを食べてみたい。食とアートを通じて解放されたい。

期待できる効果

表面的でない深い癒し、男性性と女性性の統合。不要なものをデトックスした後、必要なものが入ってくる。本来の自分らしさが分かり、自分らしく生きていけるようになる。

◆◆◆ 午前の部 ◆◆◆
【アートセラピー(感情を描く)】

絵を描くことは好きですか?


誰もが本来、何かを作りたい、自分を表現したいという本能を持っています。


それが現代の学校教育や、社会通念などにより、大人になるに従って
豊かな創造性を封じ込め、忘れてしまう方も多いのです。


波奈のアートセラピーでは、
リラックスした場で誰もが本来持っている創造性を開花させ、
のびのびと自己表現ができるようにサポートいたします*


体をほぐしたり、カードを引いたり、ミニゲーム等をした後に、
ご自分をアートで表現して頂きます。
絵や創作活動がお好きな方はもちろん、苦手な方にも
無理なく楽しんで頂けるようにご案内いたします。


どうぞご自分だけのアートの誕生を楽しみにいらしてください。



今回は「感情」をテーマに絵を描く
アートセラピーのワークをご紹介します。
「感情を味わう」「感情を感じ切る」ということが
ピンと来ない方も、アートを通してだと
スンナリと自分の感情に触れ、昇華することができます。
また「絵を描くことが初めて楽しいと思った」
ココロの便秘が解消したみたいな爽快な気持ち
久々に、魂が喜んでいました!など
ご好評を頂いているワークでもあります(^^)

ごいっしょできたら嬉しいです!
どうぞよろしくお願いします*
「終わった後、しばらく言葉が出てきませんでした。」
とちゅう
「ハナさんがことばを話すのと違う脳を使ったので
言葉にするのが難しいかもしれません」と言っていて、
なるほどそう言うことかと思いました。
いつも言語や文字での創作や表現に偏っている私にとって、
絵の共同制作というアートワークショップは、
自分の新しい扉を開くような感じがしました。
楽しく不思議な時間をありがとうございました。」

*絵を描いたり、何かを作ったりする創作活動のプロセスそのものを楽しむアートセラピーです。

作品を分析したり、判断したりするものではありません。


*創作活動には、思考を柔軟にし、新しい視点やアイデアをもたらす、

忘れていた個性や才能に気づき、生きる力が湧いてくる等の作用が期待できます。


*写真は過去のWSのものです。

全てのワークを実施するわけではありません。

当日、ご参加の皆さまのご様子で、やることを決めていきます。



◆◆◆ 午後の部 ◆◆◆

アーティスト・ウェイやアトリエのイベントで
何度も腕を振るってくださった
フードデザイナー高瀬妙子さんの
energy food をお楽しみください。
【food曼荼羅(energy food)】
フードデザイナー:高瀬妙子
15年のイタリアンやフレンチの男性社会での
本格的な料理人修行人生から、
身内や友人の病や死をきっかけに
根本に薬膳や食養生
さらには、心理、意識などを長く探求するうちに。

もっと、食の本質的な【いのち、存在、創造性】
というところに、導かれていく。
外国料理を長く好んで
 親しんできた分だけ
 日本の魂や、日本の気候や風土
 文化に秘められた
 精神性や心、おもてなし
 そして季節や自然との共存。
それはいのちの尊厳や 自然を讃える祈り
すべてのいのちの存在との繋がり。
いのちには、刻印があること、
ジビエやその骨、生き様、発酵、野草など
現代の食や文化から、失われてしまった
食から見た いのちを見直すことで。
あなた自身の魂と繋がり
あなた自身の人生を取り戻すことを
食を通じて、皆さまの魂にお伝えします。
アーティスト・ウェイの実践者でもある。
*写真は以前のパーティーのものです。今回は、少人数での曼荼羅フードになります。
◆◆◆ ◆◆◆
午前中にアートで感情のデトックスをし、感性をひらいた後で
午後に身体に(魂にも!)必要な栄養、滋養を入れていく
心身両面からのアプローチになります。
ぜひ1日通してご参加くださいませ*
◆◆◆ ◆◆◆

場所は、都下八王子の隠れ家的スポット

中野上町古民家。

どこか懐かしくリラックスできる、クリエイティブなワークにピッタリのステキな場所です。

爽やかな季節に、ぜひ楽しみにお越しくださいね。

アートセラピスト

波奈

感性が豊かで生きづらい大人たちが創造性を開花させ、本来の個性を発揮して生きてゆくことをサポートしています。
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感性が豊かで生きづらい大人たちが創造性を開花させ、本来の個性を発揮して生きてゆくことをサポートしています。

表現アートセラピーファシリテーター
日本臨床美術協会認定臨床美術士
産業カウンセラー

感性が豊かで生きづらい大人たちの人生が変わるコース「創造性が花ひらくアートセラピー*(通称:ハナウェイ!)」を開催。
累計500人が参加したオンラインイベント「いっしょにアーティスト・ウェイ!」発起人でもある。

「埋もれていた個性や才能が開花し、本当に好きなことが見つかり、自分らしく生きられるようになる」と好評を得ている。

ものごころついた頃から1人でずっと絵や漫画を描いている子供だった。
多摩美術大学在学中に燃え尽き症候群から鬱、パニック状態になるが、自ら絵を描き、苦しみを作品に昇華することで回復。アートの癒しの力を体感、確信する。

美大卒業後、会社員として勤務していたが、皮膚がんに罹患。復帰後も仕事依存からのオーバーワーク、人間関係のストレス等で体調を崩し退職。心身共にボロボロになり、それまでの人生が強制終了。

「これからは本当に好きなことをしよう」と学んだアートセラピーで、人生観が180度変わる体験を得て、自分らしく自然に個性を発揮して生きられるようになる。

20年に渡り福祉施設や企業、教育機関などで、プロのアートセラピストとして延べ4000人のアート活動をサポート。オンラインも含め、描いて頂いた絵は1万枚を超える。

2019年より東京八王子でアートスペース「アトリエアムリタ」主宰。

子育てや介護中の主婦、創作活動に挑戦したい会社員、スランプ中のアーティストなどから「深いところから人生が変化した」「自分の殻を破ることができた」「ものすごい勢いで創作できるようになった」などと好評を得ている。

訪れる人が自分らしい人生を取り戻せるアートイベント、講座などを企画し続けている。

多摩美術大学美術学部絵画科日本画専攻卒
芸術造形研究所臨床美術士養成講座修了
表現アートセラピートレーニングコース修了
産業カウンセラー養成講座修了

表現アートセラピー研究所スタッフ

開催要項

開催日時
2025年5月11日(日)
開場 9:50
開始 10:00
終了 16:00
場所

八王子中野上町古民家

東京都

八王子市中野上町2-22-10

ホームページ

参加費

1日通し参加
11,000 円

キャンセルポリシー

食材準備・仕込みの関係で、4日前までにキャンセルは50%、前日80%、当日100%のキャンセル料を申し受けます。
 

お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2025/5/ 4(日) 21:31  ~ 2025/5/11(日) 10:00まで

主催者

波奈

お問い合わせ先

波奈

お問い合わせ先電話番号

09041683154

お問い合わせ先メールアドレス

87iijima@gmail.com

受付は5月11日(日)10:00 で終了しました。
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