1名様のみ！！(^^;

急遽、東京で「骨盤底リハビリテーション」

6月11日（水）9：30～の残1名様のみ

ですが、受け付けます！

はじめましての方もリピーターさんも！

自分の膣のチカラがわかり、

膣トレが楽しくなる♪

骨盤底リハビリテーション「膣圧測定＆膣トレ」＠東京

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お久しぶりの東京開催なのに

今回は極少人数のみしかお受けできずに

申し訳ございません。

メルマガをお読みいただいて

「膣圧測ってみたい！！」

という方々が増えております♪

だけど、はじめましての方には

「どんなことやるんだろう？？」とご不安も強いと思うので、

特典をご用意致しておりますー♪

以下、お読みいただいて

ぜひ、この機会にご参加ください！

あなたは、こんなお悩みやギモンありませんか？

☑私の膣ってゆるい？

☑トイレがガマンしづらい

☑最近、尿もれやお湯もれが気になる

☑カレが私の中でイケないのは私のせい？

☑夕方になるとおまたに違和感。

☑膣トレが正しく出来ているのかわからない。

上記のようなおまたの悩みは、

とてもプライベートな事なので

誰にも言えずひとりで抱え込みがちですよね。

実は、こんな調査結果が出ています↓↓↓

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一般的に「尿もれ」は、「高齢者がなるもの」

と思われがちだが、

実は

20代以上の2人に1人以上が尿もれを

経験し、どの世代でも6割前後の経験率

があることが判明した。

また、20代の尿もれ経験者のうち、

出産経験のない女性は63.4％を占めている。

尿もれは、年代や妊娠・出産経験に

関わらず、あらゆる世代で起こりうる。

（P&Gジャパンの20代〜60代の

日本女性4万人を対象とした

「UI（尿もれ）」に関する大規模な実態調査による）

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「20代以上の2人に１人以上が尿もれ」

ってヤバくないですか！！！

吸水ナプキン（月経用でなく尿もれ用！）の

CMが多くなった背景には、

こんなワケがあったんですね。

いや、尿もれは「生理的」に起こるもの

ではありません。

尿もれだけでなくトイレがガマンしづらい

とか、

膣のゆるみなどおまたのトラブルは

改善できる方法がちゃんとあるのです！

当相談室には、

おまたのトラブルで人知れず悩み、傷つき、

女性としての自分に自信をなくしてしまった

女性が数多くご相談にいらっしゃいます。

ネットで「何かいい情報はないか？」と

探し回って

尿もれや膣のゆるみ、子宮下垂には

「膣トレが良いらしい」というのは

わかったけれど、

しばらく膣トレを自分でやってみたけど、

うまくできているのかわからない。

「そもそも、このやり方で合ってる？」

「私の膣トレ、ちゃんと出来てるか知りたい！」と思いませんか？

確かに、尿もれや膣のゆるみ、子宮や膀胱の

下垂感に「膣トレ（骨盤底筋エクササイズ）」

が良いのは間違いありません。

ですが、、、

残念ながら巷に出回っている膣トレは、

効果を感じられるまでに時間がかかりすぎて、
しかも正しくできている感覚もつかみにくい

ので、

結果、効果が出る前にやめてしまうことが多い

という難点があります。

では、どうすればいいのでしょうか？

その方法はコチラから↓↓↓

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はじめまして！

現役助産師＆膣セラピストの牛草裕翠子（うっしー）です。

・分娩介助件数1000名以上

・骨盤底リハビリテーション経験のべ人数400例以上

産婦人科やおまたのトラブルを専門に

診療する女性泌尿器科で10～80歳代の

女性の骨盤底筋に数多く触れ、

2021年には、岡山県にある女性泌尿器科

「みやびウロギネクリニック」から

「性機能障害に対し骨盤底筋体操を指導し

改善できた症例」として

女性骨盤底医学会で症例発表させて

いただきました。

そして、

一昨年は日本性機能学会第33回学術総会で

当相談室での改善事例を発表させて頂き

ました！

現在は北九州で助産師としてお産の介助に当たりながら、

産婦人科・女性泌尿器科の医師・コメディカルの方々と情報交換し、

膣セラピストとしておまたのトラブルに

悩む女性の癒しと骨盤底リハビリテーション

を提供させていただいています。

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最近のフェムテックブームで膣トレに対する

意識が高まったことは、よい傾向だと

感じていますが、、、

従来の骨盤底筋エクササイズ（膣トレ）は

「できている感がわかりにくい」ので

一時のブームで終わってしまいがち。

「やってみたけど、きちんとできているかわからない」

「自分の膣トレが間違っていないか確認したい」

というのが

膣トレに取り組んでみた方々の率直な

ご意見なのです。

「きちんとできているかわからないから、膣トレは楽しくない」

これが、膣トレが長続きしない最大の理由です。

今あるお悩みを改善するために、

せっかく膣トレを頑張るからには、

「楽しく続けられて、確実に効果が出る方法」

でやりたいですよね？

今回の骨盤底リハビリテーション体験＠東京では、

リアルにあなたの膣にふれさせていただき、

内診（経腟触診）と膣のチカラを数値化する

ことで現状を確認していきます。

そして、

あなたの膣のチカラに応じた膣トレの指導と

楽しくおまたトラブルを改善するコツを

ご提案させていただきます。

つまり、ひとことで言うと！

「あなたの膣のチカラがわかり、

膣トレが楽しくなります♪」

とは言え、、、

初めての方は「どんなことをするの？？」

と不安も大きいと思います。

なので、はじめましての方には

特典をつけさせていただきます！！

はじめましての方には

事前に、今お持ちのお悩みを

マンツーマンで

オンラインカウンセリング！

その後、

ご予約日時に骨盤底リハビリテーションへ

お越しいただき、

実際に膣圧測定を行い、

あなたの膣のチカラに合った膣トレを

ご指導させていただきます。

事前にオンラインでうっしーとも顔を

合わせておけば、少しは不安も軽くなる

と思います♪

そして、リピーター（継続）さん！

2回目以降の料金はお安くなります！

北九州では、

初回時にそれぞれの目標に合せて

必要な膣トレの回数の目安をお伝えして

いますが、

東京・大阪の体験会の場合は

うっしーとの継続トレーニングが難しいので

自力で出来ることをお伝えし、

次回うっしーの出張までに

ご自分でトレーニングしていただく

という形をとっています。

うっしーがお伝えした通りの膣トレを

マジメに取り組んだ方は

確実に膣が変わります。

そして、

正しく膣トレされた膣は、触ればわかる！

なので、まずは

✅わたしの膣のチカラに合った膣トレとは？

✅何から始めればいいの？

という事を知っていただきたいと思います。

現状を知ることって、とっても大事。。。

「なんとなく弱いかもとは思っていたけど、

やっぱり弱かった(-_-;)」

という方もいらっしゃいますが、

きちんと改善方法はありますから大丈夫。

間違った方法さえとらなければ、

ちゃんと改善しますよ♪

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☆骨盤底リハビリテーションのお声☆

○教えてもらった通りにしたら

トイレがガマンできるようになった。

もっと早く来ればよかった。（会社員）

○自分が思った以上に膣がしめられてないこと

がわかりショックでした。でも対策を教えて

もらえたのでがんばります！（主婦）

〇なかなか話題にしづらいことが聞けて良かった。（主婦）

〇おまたを締めるというイメージが体感で

わかるようになった！（妊活中OL）

〇今までのやり方だとよくなかったなと

気づいたし、修正することができて

よかった！（セラピスト）

〇性のことについてこれまで知らなかった

ことを沢山知ることができた。

（ピラティスインストラクター）

〇まさか！自分の膣がこんなに緩んでいた

なんて！対策がわかってよかった。（50代OL）

〇習った膣トレを続けたら、夕方のおまたの

下垂感・違和感がなくなって楽になりました。（50代主婦）

〇うっしーさんに教えてもらったやり方で

練習したら、カレが「すごくよくなった」

って言ってくれた♡（50代独身）

〇内診してもらえて自分のエクササイズに

自信が持てた。他では聞けないこと、

医学的な知識もたくさん学べた。

（ヨガインストラクター）

〇夫の誘いに応じられないのが辛くてお願い

しましたが、おかげさまで痛みもなくなり

しっかり潤うようになりました。（50代主婦）

○相談して良かった。ほんとに尿もれが治り、

ガマンもできるようになりました。

夫との時間もすごく良くなりました。

（40代事務職）

○うっしーさんに指入れてもらったら涙が

こみあげてきました、大切にされるって

こういう事かってわかりました。（40代主婦）

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この機会にあなたも同じように

おまたのお悩みを解消し、

女性としてのご自分のカラダに

自信を取り戻してみませんか？

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はじめましての方もリピーターさんも！

自分の膣のチカラがわかり、

膣トレが楽しくなる♪

骨盤底リハビリテーション＠東京

開催日は

2025年6月11日（水）9：30～

1名様のみ（超絶レア枠！！）

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骨盤底リハビリテーションを体験すると、

☆あなたの膣のチカラがわかります！

☆膣トレが楽しくなり、おまたトラブルが改善♪

☆女性としての自分に自信が持てる！

☆パートナーともさらにLOVELOVEに！！

～膣が調うと人生が調う～

骨盤底筋エクササイズ（膣トレ）にも

うまくいく「秘訣」があります。

ここでお伝えする内容は

最新の骨盤底に関する医学会でエビデンス

（証拠・根拠）がとれているものに特化

しています。

なので、「なんちゃって膣トレ」ではなく

「確実に効果が出る膣トレ」

やれば必ず効果が出る膣トレ。

ここが巷の膣トレとは全く異なる「秘訣」なのです！

【骨盤底リハビリテーション当日までの流れ】

はじめましての方はご予約完了後、

メールにて事前カウンセリングの日程を

決めます。

↓

日程決定後、ミーティングIDをお送り

いたします。

↓

オンラインで30分間のカウンセリング。

今あるお悩み、骨盤底リハビリテーションを

受けようと思ったきっかけなどを

教えてください。

↓

ご予約の日時に

骨盤底リハビリテーションでリアルに

膣圧測定・膣トレ！

【場所】

私の宿泊先（ビジネスホテル）になる予定

（ご予約時に詳細ご連絡いたします）

【参加費】

カウンセリング込み15.000円（税込）

※過去に大阪・東京で参加された

リピーターさんは11.000円（税込）

事前お振込みまたはペイパルにて

お支払いくださいませ。

ご入金確認が取れ次第、

先着順で枠を確保させていただきます。

【骨盤底リハビリテーション（膣圧測定・膣トレ）体験の流れ】（約1時間）

①ショーツを脱いで下半身だけ専用のガウンに着替えます。
②両ひざをたてて台に横になります。
③膣での検温をします。
④膣圧測定機器を使って膣圧をチェック。
⑤内診をしながらあなたに合った膣トレを体験。　
⑥お着替え後、今後のトレーニング方針をお伝えします。

※月経量が少なければ月経中でも可能です。

タンポンをご使用中の方は挿入したままで

お越しください。

枠が少なくて本当に申し訳ございません。

次回の東京開催は未定です。

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【よくある質問】

Q,不安なので友人に同伴してもらってもいいですか？

A,構いません。お部屋は広くありませんので

内診されている様子がみえてしまいますが

それでもよろしければご同伴は可能です。

Q,当日生理になりそうです。大丈夫でしょうか？

A,月経初日または終わりごろなど、

経血量が少なければお越しいただいて

構いません。

経血量が多い日は膣トレはお休みして

いただきます。

月経になってしまわれた際はお気軽に

ご連絡ください。

Q,月経血カップやインナーボールを使って

みたいのですが、使い方を教えて欲しい。

A,当日、月経血カップ、インナーボールを

ご持参いただきましたら使い方のご指導も

可能です。どうぞお持ちください。

（ただし膣トレ指導のお時間が短くなる

恐れがありますのでご了承ください）

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最後にひとこと

産婦人科の受診は敷居が高い、できれば

行きたくないと思っておられる女性が多い

一方で、

リアルに膣に触れて、膣圧を測ったり、

膣トレを教えてもらいたいという

意識の高い女性も密かに、

数多くいらっしゃいます。

他人にリアルに膣に触れてもらうという事は、

初めての方は不安でいっぱいだと思いますが、

ちょっとだけ、

一歩足を前に出す勇気をもってお越しいただくと

あなたの世界は変わります。

そして、あなたが変われば、

あなたの周りの世界をも

変えることにつながります。

～膣を調えれば人生が調う～

膣トレに本気で取り組まれて、

お悩みを改善されたり

自分に自信が持てるようになって、

夫婦仲がよくなったり

生まれ変わったように活き活きと

人生を謳歌されているクライアントさん

のお声をいただくと、

『本当にやっててよかったな～』と感じます。

「次の出張開催はいつ？予約いれておきたい」と

お申し出くださるリピーターさんも全国に

いらっしゃいます。

わたくし、うっしーもまた

出張させていただく励みになっております！

いつもありがとうございます♡

毎日膣トレをがんばっておられる方も

「膣トレするの忘れてた！」という方も

もちろんOK！

この機会をきっかけに、

あなたのカラダに意識を向けていただけたら

幸いです。

気付いた時から変容は始まります！

～膣を調えれば人生が調う～

「あなたの膣のチカラがわかり、

膣トレが楽しくなる♪」

骨盤底リハビリテーション（膣圧測定・膣トレ）体験＠東京

東京でお逢いできるのを楽しみにしております♪

ご予約は下記からどうぞ！！