あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
カラダの中からきれいを作りませんか？
このような方におすすめ
カラダの内側から整えたい方
期待できる効果
カラダにたまった老廃物を外に出しましょう
＼ カラダの中からをキレイを整える ／
季節の巡りとカラダと心に寄り添う「毒だし茶」
☆最近こんなこと、ありませんか？
☑ 朝スッキリ起きられない
☑ なんとなく体が重い
☑ 肌のくすみや吹き出物が気になる
☑ お通じが不安定、またはスッキリしない
☑ イライラしたり、気分が沈みがち
☑ お肌のしみが増えた
☑ 目の下のクマが気になる
☑ 肩こりがつらい
1つでも当てはまるものがあれば、
体に"いらないもの”が溜まっているサインかもしれません。
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毒だしとは、
漢方の考えでは、体を巡らせてあげるもの。
私たちの体には本来、いらないものを「出す」
でも現代は、ストレス・食生活・冷え・運動不足などで、
体の中にたまったままにしておくと、不調は慢性化して、さらなる不調を引き起こしてしまいます。
普段忙しくしていると、なかなか自分のことは後回しになっていませんか？
薬に頼る前にできる漢方の理論に基づいたお茶対策。
季節の食材と生薬を使った「漢方養生茶」で、
私自身も漢方理論を学んでカラダを整えたら、
疲れにくくなり、イライラすることが減り、肩こり改善し、なんとシミも減ってきました。
その他にも良いことたくさん。
＊生活習慣病の予防
＊自分のこころとカラダに向き合えるようになる
＊お肌のうるおいバランスが整ってくる
＊自分を好きになれる
＊カラダの中にたまっている無駄な水分を出す
＊溜まっている便を出しやすい体になる･･･等々
普段からケアしてあげれば、さらに美しく、健康に過ごせると考えています。
毎日たった5分で作れちゃうセルフケア。ぜひ体験してみませんか。
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今回の講座では、この時期に効果的な毒出し（デトックス）がテーマです。
身体は季節によっても変化します。
毒がたまる原因や、対策などを東洋医学（漢方）の考えを使ってお伝えします。
実際に「毒出し茶」をブレンドして試飲しながら、楽しく学ぶことができます。
少人数で楽しくお話できればと思っています。
＊オンラインでは、材料を事前にお送りします。
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「整える」ことが「キレイ」や「元気」につながる。
このお茶を飲みながら、
薬膳の知識を身に付けて、内側からのセルフケアで心身健康で笑顔の人を増やす
これまでに延べ5万人以上の方のお薬・健康相談に携わる中で、
薬をきちんと飲むことも大切だけれど、毎日の食事や生活習慣こそが体調を作るということを深く実感してきました。
さらに、家族の不調をきっかけに、
心と身体がつながっていること、
そして、「身体は食べたものでできている。という当たり前の事実に改めて気づかされました。」
そこで注目したのが、何気なく飲んでいる「お茶」。
このお茶を今日の自分の体調に合った1杯へ変えるだけで、
心と身体がふっと軽くなり、調子が整っていくことを実感しました。
この経験から、
忙しい方でも続けやすく、簡単に取り入れやすい「お茶によるセルフケア」を
お伝えする活動をスタートしました。
現在は、季節や体質に合わせたブレンドを学ぶ講座や、
自分や家族の体調に合わせてお茶を選べるようになる講座を開催しています。
「毎日の1杯で体調は変わる」
このかんたんでシンプルな方法を通して、
自分らしく、ここちよく、心身共に元気に過ごせる人が増えてほしいという
想いをこめて、日々活動しています。
漢方・生薬認定薬剤師
漢方養生茶マイスター
子ども分子栄養学アドバイザー
IFAアロマセラピスト
開催要項
| 開催日時 |
2025年5月31日(土)
開始 21:00
終了 22:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
参加費
2,000 円
|
| キャンセルポリシー |
お支払い後の返金は承っておりません。やむを得ずキャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いいたします。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
5 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2025/5/13(火) 05:00 ～ 2025/5/27(火) 00:00まで |
| 主催者 |
佐々木さやか |
| お問い合わせ先 | 佐々木さやか |
| お問い合わせ先電話番号 | 09044150462 |
| お問い合わせ先メールアドレス | sasasayaka814@reservestock.jp |
