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このような方におすすめ
ひとりではなかなか進まない。断捨離を仲間と一緒に楽しく進めたい方
期待できる効果
ひとりでは進まない片づけも、仲間と一緒なら楽しくできます。「やったらできた！」を体感し、暮らしも心も軽やかになりましょう〜🌼 水曜コース 10/8、11/12、12/10、1/14、2/11、3/11 🕙 10:00〜12:00（ヒトフィット 12:15〜13:15） 🏡 木曜コース 10/2、11/6、12/4、1/8、2/12、3/5 🕙 10:00〜12:30 ☕ 金曜コース 10/10、11/14、12/12、1/9、2/20、3/13 📌 初回のみ申込でOK！
✨ やったらできた！にこにこ断捨離ひろば ✨
断捨離したいけれど、ひとりではなかなか進まない…
そんな方のために、仲間と一緒に取り組める「断捨離ひろば」を開催します！
みんなで楽しく取り組むからこそ、
「やったらできた！」の達成感を味わえます。
📌 選べる3つのコース
🌼
水曜コース：講座＋ヒトフイット体操orお宅訪問で断捨離体験
🌼 木曜コース：講座＋ヒトフィット体操orお宅訪問で断捨離体験
🌼 金曜コース：受講生さん宅で午後にゆったり開催
全6回コースです！
暮らしも心もスッキリ整えていきましょう。
🏡 仲間と一緒に楽しく断捨離を進めたい方、
ぜひ「にこにこ断捨離ひろば」で一歩を踏み出しませんか？
🌸 ３つのコース説明
＊やましたひでこ著「人生を変える断捨離」（ダイヤモンド社）の本を使って学びます
🌼 水曜コース（講座＋ヒトフイット体操or自宅訪問）
講座で断捨離の学びを深めたあと、希望者は「ヒトフイット体操」で体もスッキリ！
身体を動かすことで気分も軽くなり、家に帰ってからの片付けもグッと進みます。
※ ヒトフイット体操は、別料金（1回1,000円）になります。
バスタオル、動きやすい服（着替えも可能）の準備をお願いします。
基本水曜日、木曜日ですが、自宅開催希望者がいる場合は変動します。
金曜日はありません。
📅 日程：10/8、11/12、12/10、1/14、2/11、3/11
＊2/11は祝日のため次週に変更になる可能性あり
🕙 講座：10:00〜12:00
🕛 ヒトフイット体操（希望者）：12:15〜13:15
⸻
🏡 木曜コース（講座＋ヒトフイット体操or自宅訪問）
ウチに来てもらって断捨離が進むきっかけが欲しい！と言う希望があれば
メンバー皆んなで伺い「講座」と「皆んなで一か所断捨離」をセットで行います。
実際の暮らしの中で一緒に取り組むからこそ、「やったらできた！」の達成感を実感できます。
招く側も参加する側も、多くの気づきと学びが得られる特別な時間です。
講座料金で自宅サポートができて、かなりお得！
※ 自宅訪問は、水曜・金曜など別の曜日でもご希望があれば開催します。
📅 日程：10/2、11/6、12/4、1/8、2/12、3/5
🕙 講座：10:00〜12:00
🕛 ヒトフイット体操（希望者）：12:15〜13:15
＊10/2は、ヒトフィット体操体験会（無料）をします！30分程度
⸻
☕ 金曜コース（いなべ市受講生さん宅で午後開催）
午後のゆったり時間に開催
桑名市までは遠いけれど、いなべ市（東員町寄り）なら通える方
スッキリ断捨離されたお宅を見て、参考にしたい方、刺激をもらえますよ！
📅 日程：10/10、11/14、12/12、1/9、2/20、3/13
🕐 13:00〜15:00
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🌸 全コース共通
• 全6回コース
• 初回と最終回は主催者自宅で開催
• 「自宅ツアー」つき！６回のどこかで我が家を案内します
• 欠席の場合は他の曜日に振替可能
• 講師自宅開催時は「ミニお茶会つき」でワイワイダンシャベリ♪
•
参加者全員、LINEオープンチャットに招待します。（日々の気づきなどシェア♪）
⸻
🗒️持ち物
・やましたひでこ著「人生を変える断捨離」本を準備してください
・やましたひでこ監修テキスト（初回のみ、持ってない方３５０円）
・筆記用具
・受講料
三重県桑名市断捨離®︎トレーナー
糸見いつこ
断捨離でたくさんの人を笑顔にする
リンパケアリスト
カイロプラクター
断捨離®︎トレーナー
糸見いつこです
保育士として25年働き、別の仕事をしたい
人を喜ばせたいと選んだ仕事が、リンパケアリスト、カイロプラクターです
そしてまた、やりたいことが見つかった
やっぱり、人を笑顔にしたいと断捨離®︎トレーナーを目指すことに
私は自己肯定感が低く、自分が嫌いでした。関係の終わったモノも、隙間に収納棚や収納箱を作り、全て取っておく。
次第に隙間はなくなり、棚を足してさらに狭くを繰り返していました。
断捨離で、『モノは私を映し出している』と知って、どうでもいいモノばかり、どうでもいい人生はいやだ
断捨離で変わりたい
モノと向き合い、不要・不敵・不快なモノを捨てていき、モノと一緒に、もやもやの思いも捨てました。
空間ができてくると同時に、気持ちにも変化が！
お気に入りに入れ替えることで、自分を大事にできるようになり、自信が持てるようになりました。
同時に自己肯定感も上がり、自分のことも好きになっていきました。
夫から、断捨離は人を１８０度変えるすごいものだと私を通して教えてもらった。
と言われたんです！
家族で断捨離の素晴らしさを感じています。
私のように、人生を変える断捨離を伝えたくて、笑顔になって、ごきげんな毎日を送れる断捨離®︎トレーナーを目指しています。
開催要項
| 開催日時 |
2025年10月10日(金)
開始 13:00
終了 15:00 |
|---|---|
| 場所 |
いなべ市（初回は桑名市） |
| 参加費 |
参加費
3,000 円
|
| キャンセルポリシー |
やむを得ず参加できなくなった場合は、必ずご連絡ください 当日の無断キャンセルは、ご遠慮願います。 欠席の場合は、他の曜日のクラスに振替可能です （例：水曜コースは欠席し、木曜・金曜の可能な方へ振替） |
| お支払方法 |
当日現地払い |
| 定員 |
4 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2025/8/29(金) 11:18 ～ 2025/10/ 8(水) 23:55まで |
| 主催者 |
糸見いつこ |
| お問い合わせ先 | 糸見いつこ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | itochankyoryu@reservestock.jp |