
・自分が好きになる
・未来を考えるとワクワクする
・人とのかかわり方が分かる
・仕事にやりがいを持てる
・夫婦関係が良くなる
・子どもとの関係が良くなる

秘密が盛り込まれているのです♡
松村亜里さんが作られたプログラムを元に
ポジティブ心理学の知識を一年間かけて
少しずつ学ぶことができるんです!!

2021年にノートを使ってからこんな変化が!
ストレングスノートを使ってからの変化
・自分自身のことを認められるようになった
・主婦のわたしにも出来ることがあると思えるようになった
・子どもたちのことがどんな状態でも気にならなくなった
・子どもたちの良い所を見つけて希望が持てるようになった
わたしはノートに書いたことに一つずつ挑戦して
夢を叶えることができると実感することができたのです。

・ポジティブ心理学と強みを学べる講座を受講
・認定講師の資格に挑戦!
・2022年よりストレングスノートの手帳のコーチをスタート!
・強み講座を開講!
・ポジティブペアレンティング講座を開講!
・松村亜里さんのコミュニティ 幸せチャンネルに登壇!

・ストレングスノート2025プログラムの手帳コーチとして、
10月の振り返り会を担当することになりました!

ポジティブ心理学コーチ修了式で亜里さんと!
プライベートも大きな変化!
・夫との仲が険悪だったのに、沢山話せるようになり、二人の時間を楽しめるように♡
・自分には強み(良い所)がいっぱいあると自信が持てるように
・子どもにもいい所が見つかり夢を応援するように🎵
・自分たちなりのやり方で学校へ参加するように!
でも、
実は数年前、わたしも悩んでいました。
子育てに追われて自分の時間が取れずに
いつも疲れていて、
感情麻痺になり、幸せや楽しみが分からなくなっていました。
これから先、わたしも子どもたちもどうなるんだろうと
ぼんやりとした不安に包まれていたのです。
ストレングスノートってどんなノートなの?
ストレングスノートは、
ニューヨークライフバランス研究所
ポジティブ心理学者の 松村亜里さんが作った
手軽に持ち歩ける手帳です。
\ そ ・ れ ・ が /
ただの手帳ではないんです!
1年間通して「ポジティブ心理学」と「性格の強み」を学べる
動画講義がついてくるとってもお得なノート📖✨
わたしが気に入っているのは、
普通の手帳でもよくあるページと
このノートだけにしかないページがあるところです。
おきに入りページがいくつかあるのでご紹介します💖
ストレングスノートのポイント!
ストレングスノートは毎月使っていくうちに
幸せを科学的に研究された
ポジティブ心理学の知識が身に付き
幸せが高まります。
手帳の表紙も中身も色が優しくて好き!
手帳の中の文字の色がすごく好きなんです🥰
優しいグリーンで幸せな気分になれちゃう
中身、チラ見せしちゃいますね^^
1.ワークについての解説動画が専用サイトで見られる
毎月1つずつ強みやポジティブ心理学の知識が深まります(30分×12回)
これは2025年の物ですが参考に入れてあります☟

2.毎月の強みワーク
自分で書き込むことで強みが高まります。
書き込むだけで学びになる強みのワーク
このワークがあるから毎月楽しみなんです🥰
季節に合った強みを理解して学ぶことができる!

3.セルフコーチング
一カ月頑張った自分を振り返り
来月どうなりたいかを考える
毎月、先月どんなことがあったか思い出し、
良かったことを振り返るセルフコーチングのページ
自分のことをいつもご機嫌にできるんです!
4.24の性格の強み一覧表
自分や大切な人を理解するのに役立ちます。
強みをフィードバックしちゃう
性格の強みに関してはこちらをチェック⇩
5.強みとエネルギーマネジメントとタイムリッチが学べる!
忙しい女性に一番お勧めしたいのが
ノートのコンセプトになっている
・自分の強みを知って活用するコツ
・エネルギーを自分で管理するコツ
・お金よりも時間を大切にしてタイムリッチに過ごすコツ
もっともっとおススメのページがあるけれど
キリがないのでこのあたりで^^
6.手帳としての機能も充実!
手帳としての機能も充実しているのでご紹介しますね。
①カレンダー、1年間見開きページ、
世界の時差と年間ガントチャートがある!
スケジュールを決めるときに
見渡せる!
年間のプロジェクトの計画を立てられる!
②使いやすいマンスリーページとウィークリーぺージ
マンスリーにもウィークリーにも
今月大切にしたいことや今月のテーマが載っているところも好き✨
見開きページ♡
自分の好みに合わせて
大きな枠で使いやすい
③カバーとしおり紐がとても便利!
しおり紐は2本あるので色も2色^^
マンスリーとウィークリーにだいたい入れておきます。
7.大きさや機能面もご紹介
表紙もちょっとメタリックが入ったホワイトで
シンプルでめちゃくちゃ使いやすいんです!
軽くて持ち運びしやすい四六判並製
ビニールカバー付き
ストレングスノートが気になる方は、お早めに!
ストレングスノートは、
大人気のため、毎年すぐに売り切れになり
後から購入したくてもできなかった方がいるほど
大人気の動画講義付きの手帳なのです。
わたしがいくつかノートを確保しておりますので
スペシャルな特典をお付けして
販売することが可能です!!
是非ご検討くださいね。
スペシャルプレゼント!
🎁1🎁 早期特典 コーチング1回プレゼント 9月末まで
🎁2🎁 2025年を振り返って感謝する会(10000円相当)
一年間を振り返り自分や家族の成長を感じることができます!
2 忙しくてなかなか時間が取れないけれど、本当は自分の時間を作りたい方
3 自分の強みを見つけたい方
4 家族や身近な人との関係を良くしたい方
5 将来にぼんやりとした不安のある方
⇧これは以前のわたしです。
ストレングスノートのプログラムに出会い
すっごく変わりました!
- このグループコーチングは、松村亜里さんの
- 2026年度版ストレングスノートを使って行います。
ノートを購入したい場合はご連絡ください。- グループコーチングはいつでもお申込できます。
参加人数:5名
全てのコースにスペシャルプレゼントがつきます!
🎁1🎁 送料無料
🎁2🎁 2024年を振り返って感謝する会(10000円相当)
一年間を振り返り自分や家族の成長を感じることができます!
日程は後ほどお知らせします
参加費用:
早期特典価格10月31日まで特別価格
グループコーチングのみ参加(ノートお持ちの方):11000円
グループコーチング×12回

必要なもの:ストレングスノート2026、筆記用具
場所:オンライン (ZOOMで行います。URLは参加者の方にご案内します)
日程:2026年1月〜12月(全12回)月1回開催。
2025年は月曜朝と金曜夜に行っています。
開催要項
| 開催日時 |
2026年1月 9日(金)
開場 20:20
開始 20:30 終了 22:00 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン |
| 参加費 |
①プレミアムコース(ノート+グループコーチング+個別セッション2回)
38,000 円
②グループコース(ノート+グループコーチング12回)
28,000 円
③グループコーチングのみ(ノートお持ちの方)10/31まで特別価格
11,000 円
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
4 名 |
| 申込受付期間 |
2025/9/27(土) 20:06 ~ 2026/1/ 9(金) 20:20まで |
| 主催者 |
みえだ みなこ |
| お問い合わせ先 | みえだ みなこ |
| お問い合わせ先電話番号 | 07055959557 |
| お問い合わせ先メールアドレス | kirakira.rarara.777@reservestock.jp |











