こんな方へおすすめ

・最近「イライラ」「疲れ」「冷え」など、小さな不調を感じている方

・子育てや家事で自分のことを後回しにしてしまうママ

・病院に行くほどではないけれど、体の不調をなんとかしたい方

・東洋医学や望診を気軽に体験してみたい方

・忙しくてもできるセルフケアを知りたい

・不調の原因に心当たりがあるけど、病院に行くほどでは…という方

この講座で得られること

・顔に出るサインから、自分の体質や弱りやすい臓器がわかる

・小さな不調に気づきやすくなり、早めのケアにつながる

・毎日の食事や生活習慣に取り入れやすいセルフケアが学べる

・東洋医学の考え方を気軽に体験でき、家族の健康にも役立つ

・自分の体を大切にするきっかけになる

＼イライラ・疲れ・冷え…

それ、体からのサインかもしれません／

小さな不調も、体はきちんと教えてくれています。
東洋医学の「望診（ぼうしん）」を使うと、

顔に出るサインから体質や臓器の状態を読み取ることができます。

今回の「五臓セルフケア講座」では、
・顔に出るサインと五臓の関係
・自分の体質をセルフチェックする方法
・忙しい毎日でもできる簡単セルフケア
を、やさしく解説します。

「なんだか調子が出ない」を放っておかず、
今から体の声を聞ける自分になりませんか？

よくある質問

Q. 録画だけの参加は可能ですか？
A. はい、録画のみのご参加も可能です。
ただし、リアルタイムでのご参加ですと、疑問に思ったことをその場で質問できたり、ご自身の体質チェックを一緒に行えたりするので、より理解が深まります。
ご都合に合わせて、リアルタイム参加または録画参加をお選びください。

Q. 東洋医学や望診が初めてでもついていけますか？
A. はじめての方にもわかりやすく、日常に取り入れやすい内容でお伝えします。専門知識は必要ありませんので、気軽にご参加ください。