受付は11月10日(月)23:00で終了しました。
罪悪感を手放そう!甘いものがやめられないのは身体からのサイン
このような方におすすめ
ストレスで、甘いものや激辛料理などをやけ食いをして罪悪感を抱いてしまう方・今の自分にあったセルフケアを知りたい方・家族の味の好み、お子さんの好き嫌いに悩んでいる方
期待できる効果
求める味によって、どんな感情を抱えているのかがわかる・今ケアすると良い不調の臓器がわかる・味の組み合わせや食べ合わせであなたやご家族それぞれにピッタリな食養生ができるようになる
\あなたの隠れストレスがわかる/
無性に欲するのはどんな味?
罪悪感を手放そう!甘いものがやめられないのは身体からのサイン
会場:オンラインzoom /後日アーカイブ配信あり
価格:4500円
疲れた時には○○が食べたい!
あなたは「疲れたな~」という時に、どんな味のものが食べたくなりますか?
わたしは甘いものが食べたくなります。
頑張った自分へのご褒美としてスイーツを食べる方や
コーヒーで一息ついたり、ビールが飲みたくなったりする方も多いでしょう。
あるいは、激辛料理?
それとも、酸っぱいものでシャキッとしたい?
塩分の濃いものを欲する方もいらしゃるかもしれません。
実は、味と感情は密接に関わっているのです!
あなたがその味を求めるのには理由があります。
そして、やめられないのは
意思が弱いからじゃない!
身体からのサインなのです。
このような方におススメ
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・ストレスを抱え込み、やけ食いをして罪悪感を抱いてしまう方
- ・以下に当てはまるものがある方
□甘いものが止まらなくなり食べ過ぎてしまう
□無性に激辛料理を食べたくなることがある
□コーヒーを頻繁に飲みたくなる、又はビールを飲みすぎてしまう
□疲れた時には酸っぱいものを欲する
□料理の味付けが濃いめになりがち
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・家族の好みの味がバラバラで毎日の食事に悩んでいる方
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・お子さんの好き嫌いに悩んでいる方
この講座でわかること
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・求める味によって、どんな感情を抱えやすいのかがわかる
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・あなたの今のストレス度合いがわかる
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・今の体の状態、ケアすると良い不調の臓器がわかる
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・身体への負担を減らす味の組み合わせがわかる
このような変化が期待できます
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・罪悪感を抱かなくてもいい!と自分をゆるせるようになる
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・食べ物を善悪で見なくてもよいと思えるようになる
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・健康情報に左右されることなく、体の声を聞いて自分や家族を労わる食事を選べるようになる
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・味覚から心の状態を知ることで、自分を責めずに、満たす事ができる
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・家族の好む味から、心と体の状態を把握できるようになる
- ・あなたやご家族それぞれにピッタリな食養生ができるようになる
幼少期からのアトピー、食物アレルギーをきっかけに、食の安全について考える機会が多くあり、体にやさしいものを求めてきました。
しかし、今までのわたしは【身体は食べたものでできている】ということに囚われすぎるあまり
「うわ、体に悪そう…。」
「これはヘルシーだからいくらでも食べられる♡」という具合に
視野が狭く、とても偏っていたと思います。
しかも、ストレスフルで食べても心は満たされませんでした。
スクールに入学して学びを深めていく中で
食べ物に善悪はないこと、
どんなものにもメリットとデメリットはあることを心得てから
食べ物をジャッジすることを辞めました!
今では
色んなことを知った上で、好きなものを食べています。
食べたいものを我慢せずに食べて
その後にすることは
後悔ではなく
観察。
そこからは何をすればいいか
どんなケアができるのか
考えればいい。
食べたかったもの
食べられてよかったね!って
自分の気持ちを
否定しない♡
悲しい気持ちを抱えて頑張っていたんだね!って
受け止めてあげる♡
それが最幸だと思いませんか?
あなた自身の心を満たすための一つのきっかけになれたら幸いです。
すどうまゆこ

参加費:4500円
決済方法:銀行振込
開催情報
- 日程:11月11日(火)
- 時間:13:00~14:00
- 講師:須藤 万祐子(アストロ望診®アドバイザー)
- オンライン:Zoom(前日リンク送付)
- ご用意いただくもの:手鏡/筆記具
アストロ望診で心と体の声に耳を傾け、自分を知るきっかけを♡自らをゆるして癒して満たせるように♡
ホームケア望診®セラピスト
日本望診ビューティスクール2期生3年生
日本アストロ望診推進協会
保育士歴13年
ゼロウェイストショップ【エコルシェ5302】元店舗スタッフ
(2024年12月閉店)
調理師免許所有 ご覧いただきありがとうございます。
わたしはアストロ望診を学び始めてから、自分の顔や舌をよく観察するようになりました。意識を向けてみると、数年前まで鼻の下にあったホクロは薄くなっていることに気付き、更にはすっかり目立たなくなりました!
実は、体からの「お知らせ」は、臓器から一番遠いところ、生命活動に直接影響のない部位から表れていきます。そのサインを見落として同じ生活を続ければ、また違う形で症状を出していくのです。
お肌や髪や爪といった美容に関するお悩みも、外からのケアで何かを足すだけではなく、内側からケアすることで体が本来持っている修復力も高まります。
一人ひとりが、小さな不調のうちに養生する習慣を身につけることで、医療費が減り、本当に必要な場面で必要な人が迅速に医療が受けられるように。
セルフケアをして、まず自分を整える。
奉仕ばかりでも、自身が不安定な状態では自己犠牲になってしまい、幸せとは言えないですよね。
自分の心身が満たされていれば、周りの人にも愛の循環が巡っていくのだと思います。
自分を大切に、皆様と幸せに暮らしていけるように、お手伝いができたら幸いです。
開催要項
| 開催日時 |
2025年11月11日(火)
開場 12:55
開始 13:00 終了 14:00 |
|---|---|
| 場所 |
オンラインzoom |
| 参加費 |
参加費
4,500 円
|
| キャンセルポリシー |
入金後のキャンセル返金は出来ませんのでご了承ください。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2025/10/ 4(土) 00:00 ~ 2025/11/10(月) 23:00まで |
| 主催者 |
須藤万祐子 |
| お問い合わせ先 | 須藤万祐子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | mayucocoro.mitasu@reservestock.jp |







