こたえは自分の中にある

どんな人生を歩んでいきたいですか？

どこに向かって、どんな経路で、どんなリズムで、歩んでいきたいのですか？

そのこたえは、自分の中にあります。

自分はどんなモノ、コトが好きで、

どんなモノ、コトがキライ？

どんな時にやりがいを感じ、どんな時にやる気を失い、

どんなことに喜びを感じ、とんなことに怒りを覚えるのでしょうか？

どんな時に充実感を抱き、どんな時に不完全燃焼感を味わうのでしょうか？

何を大切に思い、何を軽んじ、

どんな時に期待を抱き、どんな時に落胆しやすいのでしょう？

自分の思考・感覚・感性の持ち方、使い方の特徴、傾向を知るためには、

自分とは違う感覚の持ち主からの「刺激」が効果的です。

さらにこんなことも言えます。

「自分についてより深く知ることは、今後の人生における財産」となります。

なぜなら

私たちが「よりよい人生」を生きようとするとき、

私の「納得感」、私の「充実感」、私の「幸せ感」

を味わえるかどうか、がカギになってきます。、

その感覚の持ち方は、他の誰とも違う「私だからこその感覚」です。

原田と一緒にに

ご自身と向き合っていただく時間です。

24種類のワークシート

よりよく生きるための断捨離式エンディングノートには、

やましたひでこが厳選した24種類のワークシートがついています。

ふーん、と見るだけではもったいないですね。

自分を知るための大切な入り口があります。

◆1回１シートに取り組みます

誰と一緒になるかわからないところが「いいね！」。

その場、その時、タイミングの合った仲間と一緒に取り組みます。

同じテーマで取り組んでも、そのの発想や感性の違いを感じてください。

◆ワークシートの内容◆

①断捨離®式ゆたかさを考察するシート（11P）

②「手放す」ことで人生の新陳代謝が加速する（15P）

③他者との「関係性」に焦点を当てるとは？（17P）

④「片付けるという行動」で生きる勇気を回復させる（19P）

⑤「足し算」で成り立っている現代社会（23P）

⑥「もったいない」におびえる小さい頃の自分がいる？（25P）

⑦一緒にいて「心地良い人」「悪い人」のリストアップ（35P）

⑧年を重ねるほどに「情報」に惑わされない（39P）

⑨断捨離®都「後悔」の関係（41P）

⑩断捨離式・悩みのマインドマップ（43P）

⑪「怒り」という感情に人生を支配されない（49P）

⑫「他者に期待を裏切られることが多い」理由（51P）

⑬「言い訳」を「気づき」のとっかかりにしてみよう（53P）

⑭言葉を入れ替える作業で運が上向きになる（55P）

⑮「自分年表」で過去から未来へのヒントをもらう（61P～63P）

⑯「これからやつてみたいこと」リスト（65P）

⑰感謝の気持ちを意識化する（67P）

⑱私の「お気に入り」たち（69P）

⑲自分の「キーマン」を選び抜く（73P）

⑳パートナーとの関係に思い違いはありませんか？（75P）

(21)自分に関してのデータを明確にしよう（78P）

(22)私の財産メモ（81）

(23)私のエンディングについて考えてみる(83P)

(24)「私」についてのサインを決めておく(84P)

25回目は特別回

参加できなかった回は動画アーカイブでご視聴いただけます