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受付は2025年10月31日(金)23:59で終了しました。

このような方におすすめ

朝の時間を整えて心地よく毎日を過ごしたい方・“このままでいいのかな”と感じながら頑張っている方

期待できる効果

“書く瞑想”で本音と繋がり、自分を整え、前向きに過ごせることが習慣化できる


本音と繋がるPureSelf

〜21日間わたしとつながる朝のジャーナリング〜




こんな気持ちありませんか?

 💎毎日頑張っているのに、モヤモヤする

 💎「私、何がしたいんだっけ?」と

   迷子になることがある

 💎朝の時間を整えたいけど、続かない

 💎感情の波に振り回されて、疲れてしまう

 💎将来への不安がなんとなく心にある



 そんなあなたへ


朝いつもより早く起きて、

15分間あなたの本音と向き合う時間を作りませんか?



 

 

PureSelfとは?


 毎朝15分、

 “書く瞑想”で心とつながる時間を

 提供します!

 

 今思っていることやモヤモヤを書き、

 自分の心の声とつながることで、

 毎日生きやすくなります。

 一人だとなかなか続かないことも、

 仲間と21日間、ジャーナリングすることで、

 本当のあなたとつながる時間ができます✨

PureSelfで得られること

 💎自分と向き合う朝の習慣ができる

 💎書くことで心が整い、穏やかになる

 💎モヤモヤが整理されて

   本当の自分の気持ちが見えてくる

 💎毎日を前向きに過ごせる

 💎心の余裕が生まれる

 💎仲間と一緒に前向きになれる

“書く瞑想”で本音と繋がり、

穏やかな自分に戻れる朝時間を通して、

自分を整え、日々を前向きに過ごせる

マインドが育ちます。

こんな方におすすめ

 💎自分と向き合う習慣をつくりたい方

 💎自分自身とパートナーシップを築きたい方

 💎モヤモヤや不安を整理したい方

 💎朝の時間を有意義に使いたい方

 💎夢や目標に向かって頑張りたい方

 💎穏やかで心地よい毎日を過ごしたい方

 💎仲間とシェアして前向きになりたい方


✍️プログラムの詳細



開催期間:2025/11/1(土)〜2025/11/22(土)


※21日間限定のオンラインコミュニティです✨


内容

💎キックオフ(11/1(土) 10:00〜)

💎毎朝6:00〜6:15 書く瞑想タイム

 ※参加は自由で画面オフOKです

💎毎週土曜10:00〜シェア会(11/8・11/15)

💎最終シェア会(11/1(土)10:00〜)


参加費:3,300円(税込)

メッセージ

私は朝の早起きが苦手で、

モヤモヤや不安を抱えたまま、漠然とした毎日を過ごしていました。

何か動き出したいのに、動けない。

それがなぜ分からない。

そして毎日がただ過ぎていく日々でした。

 

ジャーナリングと出会って、

そんなモヤモヤや思っていることを書き出すことで、

私自身と深く繋がり、

より前向きに生きられるようになりました。

そして何より、感情に左右されない私になり、

毎日穏やかに過ごせるようになったんです。

今では毎日が「幸せ〜🍀」です✨

 

ジャーナリングを通して、

この感動を伝えたい‼️と思い、

今回コミュニティを立ち上げました。

本音と繋がる✨

心穏やかに毎日幸せを感じながら生きる✨

あなたの朝に

光が差し込む21日間になりますように🌿

マイノートアカデミー ルビー(初級)認定講師《関東支部》

本音と魅力を引き出す自己理解コーチ

小西 由夏

“これが私”と自信を持って、“私らしく”楽しく生きるサポートをします。

“これが私”と自信を持って、“私らしく”楽しく生きるサポートをします。

🔹自分探しの旅、そろそろ終わりにしませんか?

「もっと自分を知りたい」
「私って何が強みなんだろう?」
「どう生きたいのか、まだわからない…」

本を読んでも、ワークをしても、講座を受けても、
「これが私!」と確信できず、答えを探し続けていませんか?

自己理解のために、5年間たくさん学びを重ねてきました。
でも知識が増えるほど「まだ足りない」と感じ、不足感に追われて迷子になっていたんです。


📘MyNoteとの出会い

そんな私を変えてくれたのが、MyNoteでした。

「原点に立ち返り、自分を赦して、好き・強み・大切にしたいこと」を言葉にしたとき――
「これが私だ」
と、初めて心から思えたんです。

✔ 自分の声を信じられるようになった
✔ 情報や人に振り回されなくなった
✔ 自分のことを少しずつ好きになった

そして仲間と出会い、
「この世界は想像以上に温かい」と気づけました。

💡すべてはMyNoteにあった

自己理解のために本を読み、講座を受け、数えきれないほどのワークをしてきた私。
でもあるとき、衝撃を受けました。
「全部、MyNoteに書いてある!」

長年探してきた答えが、MyNoteの中に詰まっていたんです。
だから私は胸を張って言えます。

✨本気でMyNoteをやれば、もう自己理解の迷子になる必要はない✨

🍀MyNoteが日常に

今ではMyNoteが好きすぎて、毎朝シェア会を続けています。

仲間と一緒にワークをして気づきを分かち合う時間は、
「こんなにも安心できる場所があるんだ」と思わせてくれます。


✨あなたに届けたい未来
もし今、「私らしさが分からない」「自己理解が終わっていない」と不安になっているなら。

大丈夫🍀
答えは、全てあなたの中にあります。

MyNoteで本音を書き出し整理することで、
✔ “これが私”と自信が持てる
✔ 自分軸で選択できる
✔ 「私は私のままで最高!」と生きられる

そんな未来を、一緒に体験してほしいです!

まずは MyNoteワーク会へ✨

「答えは自分の中にあった!」と実感できる安心の時間を、あなたにご用意しています。
一緒に“自分らしさ”を見つけてみませんか?

開催要項

開催日時
2025年11月 1日(土) ~ 2025年11月22日(土)
開始 12:00
終了 2025/11/22 12:00
場所

参加費

参加費
3,300 円

お支払方法

銀行振込

定員

15 名

申込受付期間

2025/10/15(水) 00:00  ~ 2025/10/31(金) 23:59まで

主催者

小西 由夏

お問い合わせ先

小西 由夏

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

yuka.konishi@reservestock.jp

受付は2025年10月31日(金)23:59 で終了しました。
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