受付は2025年10月31日(金)23:59で終了しました。
このような方におすすめ
朝の時間を整えて心地よく毎日を過ごしたい方・“このままでいいのかな”と感じながら頑張っている方
期待できる効果
“書く瞑想”で本音と繋がり、自分を整え、前向きに過ごせることが習慣化できる
本音と繋がるPureSelf
〜21日間わたしとつながる朝のジャーナリング〜
こんな気持ちありませんか?
💎毎日頑張っているのに、モヤモヤする
💎「私、何がしたいんだっけ?」と
迷子になることがある
💎朝の時間を整えたいけど、続かない
💎感情の波に振り回されて、疲れてしまう
💎将来への不安がなんとなく心にある
そんなあなたへ
朝いつもより早く起きて、
15分間あなたの本音と向き合う時間を作りませんか?
PureSelfとは?
毎朝15分、
“書く瞑想”で心とつながる時間を
提供します!
今思っていることやモヤモヤを書き、
自分の心の声とつながることで、
毎日生きやすくなります。
一人だとなかなか続かないことも、
仲間と21日間、ジャーナリングすることで、
本当のあなたとつながる時間ができます✨
PureSelfで得られること
💎自分と向き合う朝の習慣ができる
💎書くことで心が整い、穏やかになる
💎モヤモヤが整理されて
本当の自分の気持ちが見えてくる
💎毎日を前向きに過ごせる
💎心の余裕が生まれる
💎仲間と一緒に前向きになれる
“書く瞑想”で本音と繋がり、
穏やかな自分に戻れる朝時間を通して、
自分を整え、日々を前向きに過ごせる
マインドが育ちます。
こんな方におすすめ
💎自分と向き合う習慣をつくりたい方
💎自分自身とパートナーシップを築きたい方
💎モヤモヤや不安を整理したい方
💎朝の時間を有意義に使いたい方
💎夢や目標に向かって頑張りたい方
💎穏やかで心地よい毎日を過ごしたい方
💎仲間とシェアして前向きになりたい方
✍️プログラムの詳細
開催期間:2025/11/1(土)〜2025/11/22(土)
※21日間限定のオンラインコミュニティです✨
内容
💎キックオフ(11/1(土) 10:00〜)
💎毎朝6:00〜6:15 書く瞑想タイム
※参加は自由で画面オフOKです
💎毎週土曜10:00〜シェア会(11/8・11/15)
💎最終シェア会(11/1(土)10:00〜)
参加費:3,300円(税込)
メッセージ

私は朝の早起きが苦手で、
モヤモヤや不安を抱えたまま、漠然とした毎日を過ごしていました。
何か動き出したいのに、動けない。
それがなぜ分からない。
そして毎日がただ過ぎていく日々でした。
ジャーナリングと出会って、
そんなモヤモヤや思っていることを書き出すことで、
私自身と深く繋がり、
より前向きに生きられるようになりました。
そして何より、感情に左右されない私になり、
毎日穏やかに過ごせるようになったんです。
今では毎日が「幸せ〜🍀」です✨
ジャーナリングを通して、
この感動を伝えたい‼️と思い、
今回コミュニティを立ち上げました。
本音と繋がる✨
心穏やかに毎日幸せを感じながら生きる✨
あなたの朝に
光が差し込む21日間になりますように🌿
“これが私”と自信を持って、“私らしく”楽しく生きるサポートをします。
「もっと自分を知りたい」
「私って何が強みなんだろう?」
「どう生きたいのか、まだわからない…」
本を読んでも、ワークをしても、講座を受けても、
「これが私!」と確信できず、答えを探し続けていませんか?
自己理解のために、5年間たくさん学びを重ねてきました。
でも知識が増えるほど「まだ足りない」と感じ、不足感に追われて迷子になっていたんです。
📘MyNoteとの出会い
そんな私を変えてくれたのが、MyNoteでした。
「原点に立ち返り、自分を赦して、好き・強み・大切にしたいこと」を言葉にしたとき――
「これが私だ」
と、初めて心から思えたんです。
✔ 自分の声を信じられるようになった
✔ 情報や人に振り回されなくなった
✔ 自分のことを少しずつ好きになった
そして仲間と出会い、
「この世界は想像以上に温かい」と気づけました。
💡すべてはMyNoteにあった
自己理解のために本を読み、講座を受け、数えきれないほどのワークをしてきた私。
でもあるとき、衝撃を受けました。
「全部、MyNoteに書いてある!」
長年探してきた答えが、MyNoteの中に詰まっていたんです。
だから私は胸を張って言えます。
✨本気でMyNoteをやれば、もう自己理解の迷子になる必要はない✨
🍀MyNoteが日常に
今ではMyNoteが好きすぎて、毎朝シェア会を続けています。
仲間と一緒にワークをして気づきを分かち合う時間は、
「こんなにも安心できる場所があるんだ」と思わせてくれます。
✨あなたに届けたい未来
もし今、「私らしさが分からない」「自己理解が終わっていない」と不安になっているなら。
大丈夫🍀
答えは、全てあなたの中にあります。
MyNoteで本音を書き出し整理することで、
✔ “これが私”と自信が持てる
✔ 自分軸で選択できる
✔ 「私は私のままで最高!」と生きられる
そんな未来を、一緒に体験してほしいです!
まずは MyNoteワーク会へ✨
「答えは自分の中にあった!」と実感できる安心の時間を、あなたにご用意しています。
一緒に“自分らしさ”を見つけてみませんか?
開催要項
| 開催日時 |
2025年11月 1日(土)
~ 2025年11月22日(土)
開始 12:00
終了 2025/11/22 12:00 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
参加費
3,300 円
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
15 名 |
| 申込受付期間 |
2025/10/15(水) 00:00 ~ 2025/10/31(金) 23:59まで |
| 主催者 |
小西 由夏 |
| お問い合わせ先 | 小西 由夏 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | yuka.konishi@reservestock.jp |
