マイノートアカデミー　(まいのーとあかでみー)

ダイヤ（上級）認定講師《中国支部》

人の命を再生し、健康で幸福な人が溢れる地球にすることです。

マクロビオティックKIインストラクター
マクロビオティックカウンセラー
マクロビオティック料理研究家
九星氣学鑑定士
半断食指導者
望診師
姓名判断
MyNote認定講師
広島県三原市在住

⚫︎子供４人孫７人は巣立ち、夫と二人暮らし
⚫︎長男が１歳２ヶ月で池に溺れ心停止、九死に一生をえたことで
命の蘇りの探究が始まりました。
⚫︎嫁ぎ先で15年間専業主婦をした後、
生命の仕組みを知りたくて家を出ました。
⚫︎家出１年目にして友人から玄米食を勧められ、
体と思考が変わる体験をしました。
その後、マクロビオティック理論(陰陽生活法)に出会い、
30年経った今も穀物菜食生活を続けています。

【私のビジョン】
女性が精神的、経済的に自立し、自分の意志で人生を選び、自分の感性で生き、
好きな人と大好きな場所で暮らすこと。自らの悦びと笑顔で才能や魅力を開花させ
「自分を愛して、人も愛する」人たちで溢れた世界を作ること

⚫︎マクロビオティック講師歴27年（USAベケットにてレベル４資格取得）
⚫︎株式会社風楽設立・半断食道場風楽の里運営
講座内容：半断食合宿・体質改善料理教室・講師養成講座・望診法
・お手当て・健康カウンセリング・九星氣学・姓名学
⚫︎昨年「My Note」に出会う。ここには宇宙の真理につながる思考方法が
ぎっしり詰まっている！と直感し１期生として受講。認定講師として活動中！

ダイヤ（上級）認定講師《中国支部》

花本　貴子(はなもと　たかこ)

大切な命の時間の使い方、思考＆潜在意識の仕組みを分かりやすくお伝えします。

♦２級建築士
♦現代風水研究会会員
♦インテリアコーディネーター
♦整理収納アドバイザー
♦風水鑑定師
♦九星氣学鑑定師
♦マヤ暦鑑定師
♦思考の学校認定講師
♦My note 認定講師
広島県福山市在住。

シングルマザーで男女２児の母。

高校卒業後、福岡で建築を勉強し、その後、地元の建築会社に就職、そこで二級建築士を取得、他、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザーの資格を取得し、現在、インテリアショップを経営。

自身の波乱万丈の人生の中、YURIちゃん(My note著者)と出会い、ぱっぱ隊に入会。
そこで沢山の気付きをもらう。

そして潜在意識についてもっと学び深める為に思考の学校の講座を受講。

「思考の仕組み」、「潜在意識の扱い方」、「人生好転させるワーク」を知り、素直に行動する事によって、現実の問題が嘘のように解消し、いつも心穏やかに過ごせる様になる。

沢山の方にこの仕組みをお伝えする事が私の使命と思い、思考の学校認定講師、My note認定講師の資格を取得。

住まいと心は繋がっている事を実際に体感し、更に学びを深める為に風水、九星気学、マヤ暦を学ぶ。

自分を知り、思考を整え、風水を取り入れた住まいに変えたことでどん底だった運気が好転。
片頭痛や肩凝りも解消し、収入アップや良縁に恵まれるように。

現在はインテリアショップ経営しながら認定講師の講師活動と併せて風水建築デザイナーとして相談者様の住まいと心を整えるお手伝いをする。

★ before　過去の私 ★
・依存(やってもらって当たり前の精神)
・不眠(何度も目が覚める、無音だと不安で寝れない、常にイヤホン＋ラジオをかけている)
・見下し(周りの人を自分より下に見る)
・被害者意識(私は悪くない周りが悪い)
・ジャッジ(自分と周りを比べる)
・完璧主義(こうでないといけない、こうあるべきが強い)
・攻撃思考(周りは常に敵だらけ)
・偏頭痛(幼少期からほぼ毎日頭痛薬を飲む)
・慢性肩凝り(常に肩が痛くて鉛が肩に乗っている感覚)

★ after　今、現在の私 ★
全て100％私がつくった現実だと受け入れ、自分を愛する事ができたお陰で全てのネガティブから解放され、願いが叶いやすくなりました。

★ 手放せた事 ★
・依存
・不眠
・見下し
・被害者意識
・ジャッジ
・完璧主義
・攻撃思考
・偏頭痛
・慢性肩凝り

全て解消されて、臨時収入が入ったり、周りの人も優しい人たちばかりになりました。
今では願いも叶いやすくなっています。

【ミッション】
出逢う人が全て笑顔になる世界を創る

【ビジョン】
・心穏やかに過ごせる人を増やす
・住まいと心をととのえて心豊かに暮らせる住空間をつくる
・離婚危機から円満に解決するお手伝い
・シンママの経済、精神の自立に向けてのお手伝い
・不妊、不育のお悩みサポート

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周りの人を変える事はできません。
自分の思考を見直すだけで、My noteに書き込む事だけで
これからの人生がハッピーに変わります。
是非一度トライしてみて下さい。心からお勧めします！

一度きりの人生です。
楽しんだもん勝ちですよ(*^^)v
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ダイヤ（上級）認定講師《中部支部》

松原美佳・松原望(まつばらみか・まつばらのぞみ)

書道やMy Noteを通して、世界中の人たちの心を結び優しい世界を創る

♡My Note 認定講師
♡心を結ぶ書道家
♡日本書道教育学会書道師範
♡GRACEFUL SWEETS認定講師
＜松原美佳（まつばらみか）＞
　愛知県名古屋市在住。　
　両親の介護や自分の病を乗り越え、約22年務めた農水省を退職し、2019年に自分を好きになるための書道教室を開講。自宅教室のほか、市内の保育園への出張レッスン、オンラインレッスンなど子供から大人まで、幅広い年齢層の方々を教えている。
　「字は自分を映す鏡」であるように、自分を見つめなおし、本来の自分を取り戻しながら、理想の自分を叶ええる書道を教えている。これまでの受講生は500名を超える。
　現在は心を結ぶ書道家としても活動しており、2024年にはロサンゼルスにて書道作品の販売やワークショップも開催。活動の一部を心を結ぶプロジェクトとして食関連の団体へ寄付する活動もスタートしている。
　
＜松原望（まつばらのぞみ）＞
　愛知県名古屋市在住。
　英語が得意な中学１年生。小学校６年生の時に、母からMy Noteをすすめられ、一人で全部ワークをしたところ、どんどん夢が叶っていくのを体験する。2024年に母の通訳としてロサンゼルスに同行した際、My Noteの著者であるゆりちゃんに自分の体験を伝えたところ、My Note講師になることをすすめられ、認定講師になることを決意。その後、母と共にMy Note講師養成講座を受講し、最年少のMy Note認定講師となる。
　親子でのMy Noteワーク会など、積極的に開催。まなびやの「人間道」でMy Noteワーク会も開催している。
　語学が好きなので、将来は世界中の人たちとMy Noteワーク会を開催して、色々な国の考え方や情勢を知ることでみんなが理解を深めていき、みんなが仲良く暮らせる世界を創ります。

ダイヤ（上級）認定講師《四国支部》

天利光妙(あまりみさ)

最短最速で大好きな私に進化する！　Amariのひとり旅で関わる全ての人へうふふ♡な毎日をお届け！

圧倒的癒しでうふふ♡な毎日へ

ひとり旅をしてわかった
自分を好きになる秘訣
My Note ✖️ 天利光妙＝最強！！

最高最短最速で大好きな私に進化する！
うふふ♡な毎日の過ごし方と
仲間作りのコツをお届けします！

ダイヤ（上級）認定講師《海外支部》

北島佳代子（NANCY）(きたじまかよこ（ナンシー）)

宇宙と科学を紐解く「白い魔法使い」 — あなたの「見えないモヤモヤ」を全方位から読み解き、家族・人生・心の流れを整えるサポートをします — マヤ暦×心理学×家族療法の統合心理カウンセラー

宇宙と科学を紐解く「白い魔法使い」 — あなたの「見えないモヤモヤ」を全方位から読み解き、家族・人生・心の流れを整えるサポートをします —

マヤ暦×心理学×家族療法の統合心理カウンセラー

北島佳代子心理カウンセリング研究所　代表
シンクロニシティ研究会公認マヤ暦シニアアドバイザー
シンクロニシティ研究会韓国支部代表
家族治療カウンセリング学　博士
MyNoteアカデミー（ダイヤ）上級認定講師
マヤ暦鑑定士
易経占い師
タロット鑑定士
算命学鑑定士
アロマセラピスト
韓国NAVER文学ニュース記者コラムニスト（心理学、スピリチュアル分野）

韓国・ソウル在住25年。オンラインを中心に講座や個人セッションを行い、月に一度は日本でも対面講座を開催しています。

私はかつて、育児うつと対人恐怖に悩み、ただ生きるだけで精一杯の時期がありました。異国でのワンオペ育児（三男一女）、多忙な夫、誰にも頼れない孤独...。布団から出られず、カーテンも開けられない毎日。
「朝なんて来なければいい」と、本気で思っていた日もあります。

そんな私が、今では韓国と日本を自由に行き来し、望んだ人生を歩めるようになったのは、“本当の自分”を知り、自分の長所を最高のタイミングで生かしていく術を得たからです。

転機となったのは、7年間で10冊ものノートに自分の内面を書き綴る中で出会った「マヤ暦」。
マヤ暦は占いではなく、自分や他者そして日々の宇宙（星々）から降り注ぐエネルギーの流れを読み解きながら、人生を加速的に好転させていくことができるとても面白いツールです。

どん底だった当時、マヤ暦を通して自分の本質、強み、エネルギーの活かし方、他者との関係性が腑に落ちた瞬間、私の白黒だった世界が、まるで色を取り戻したかのように輝きはじめました。

そこからは、心理学・家族療法・アロマセラピー・易経などを本格的に学び、2022年には統合医学部の博士課程を修了し、心理学の視点からマヤ暦のシンクロニシティ（意味のある偶然）効果の研究もしてきました。

そしてついにこれまでの学びと経験を全て詰め込み「宇宙（マヤ暦）」と「科学（心理学・家族療法）」を融合させた【統合心理カウンセリング】という独自のスタイルを確立しました。

その後、まさに必然ともいえるご縁で出会った”MyNote”は、「書くこと」で自己理解と現実創造を加速させてくれるツールでした。「書くこと」で自らの夢を叶えてきた私は、MyNoteのワークと統合心理カウンセリングを併せて使うことで、クライアントが自分自身の答えを見つけるスピードを速められると確信。迷わずMyNoteの認定講師になりました。

現在は【統合心理カウンセリング】と【MyNote】を組み合わせた、唯一無二の人生好転セッションや講座をご提供しています。

ご相談は多岐にわたりますが、私の得意分野は「夫婦関係・親子関係の修復」です。

これまで1,000人以上の方とカウンセリングや講座で関わる中で確信したのは、家族がうまくいく鍵は「お母さん自身の幸せ」にある、そしてそのために最も重要なのが「夫婦関係」と「親子関係」の回復であるということです。

カウンセリングや講座を通して、まずお母さんが変わることで夫婦関係、親子関係が回復し、笑顔を取り戻していく瞬間に立ち会ってきました。
その一部をご紹介します。

✔️思春期の息子との関係に悩んでいた母親が、息子と心のレベルでつながるコミュニケーションを身につけ、毎日笑顔で会話を交わせるようになった。

✔️鬱や不登校だった子どもがセッションを経て元気になり、家族全体が明るさと活気を取り戻した。

✔️中学3年から3年間引きこもりだったお子さんが、10回のセッションを通して少しずつ自分の気持ちを言葉にし、外出できるまでに回復した。

✔️遠くに巣立った娘への育児の後悔で鬱状態になりかけていた母親が、「空の椅子」技法によるカウンセリングで苦しみから解放され、穏やかな日常を取り戻した。

✔️離婚寸前だった夫婦が、互いに感情を素直に伝え合えるようになり、再び手を取り合って歩み始め、新しい命を授かった。

✔️20年近く会話のなかった夫婦が、相手の求めている愛情を先に与えることを実践し、涙ながらの和解。幸せな日常を取り戻した。

✔️家族の急死を乗り越えられなかった女性が、10回のカウンセリングを経て深く十分に哀悼し、新しい人生を歩み出すことができた。

✔️精神的な病に苦しむ男性が、その病気と“対話”してみたことで「自分を守るために病気が来てくれていた」ことに気づき、感謝と前向きな気持ちが芽生え、病状が改善した。

…こんな“奇跡のような変化”を私は数えきれないほど見せて頂き、その一つひとつが私の何よりの喜びであり、深い感謝とやりがいを感じています。

私がご提供するのは、マヤ暦・心理学・家族療法・易経・MyNoteなどこれまでの学びと実践を融合した唯一無二のもの。知識だけで終わらせたくない方、今の自分から一歩抜け出したい方にこそ、ぜひ受けていただきたいセッション・講座です。

普段は、モンペにTシャツで畑を耕す、4人の子どもと初孫のいる「胆っ玉母ちゃん＆ばあば」ですが、セッションや講座では「白い魔女」として宇宙と科学の力を使って、愛いっぱい！全力で！あなたの「見えないモヤモヤ」を全方位から読み解き、家族・人生・心の流れを整えるサポートをします。

この出会いが、あなたにとって新しい人生の扉となることを、心から願っています。

北島佳代子心理カウンセリング研究所　代表
シンクロニシティ研究会公認マヤ暦シニアアドバイザー
シンクロニシティ研究会韓国支部代表
家族治療カウンセリング学　博士
MyNoteアカデミー（ダイヤ）上級認定講師
マヤ暦鑑定士
易経占い師
タロット鑑定士
算命学鑑定士
アロマセラピスト
韓国NAVER文学ニュース記者コラムニスト（心理学、スピリチュアル分野）

セッションや講座のお申し込みはこちらからお願いいたします。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/116675

その他のお問い合わせ

kayon2532@gmail.com

インスタグラム　@happy_kin174

LINE QRコードからどうぞ。

お気軽にお問い合わせくださいね。

サファイア（中級）認定講師《東北支部》

山家郁美(やんべ　いくみ)

本音に光をあて、自己対話によって“生きる力”を引き出します。

私は出産を機に、自分の存在に気づいたと言っても過言ではありません。
それまで仕事に追われ、日々を慌ただしく過ごす中で、人間関係に悩み、自分のできないことに目がいく、そんな生き方をしてきました。
しかし、コーチングや自分と向き合うワークを通して、自分との対話を繰り返すことで、現在はやりたいことがたくさん！幸せに目が向き、充実した毎日を送っています。

ライフコーチとして
・周囲に合わせて生きてきた人
・自分の気持ちは後回しにしてきた頑張り屋さん
・「私なんて」と本音にふたをしてきた人たち
が自分と丁寧に向き合い、本当に大切にしたいことを思い出すサポートをしています。

マイノートをきっかけに、
単なる癒しではなく、
「私はこれでいい」「やってみたい」が育っていく人生の再スタート地点を共に創ることを楽しみにしています！

サファイア（中級）認定講師　　　　　《関東支部》

小黒純子(おぐろじゅんこ)

心と体のセルフケアを通じて、本来の”わたし”の声に気づき、夢を叶えるお手伝いをしています。

◎MyNote認定講師（1期生）
・MyNoteワーク会
・個人セッション
　　
◎自然療法（氣功整体と足もみ）
【氣功整体／一般社団法人日本おうち整体協会認定】
・入門講座「魔法の手講座」
・ホームセラピスト基礎講座（初級・上級）
・ホームセラピストアトピー講座（初級・上級）
・プロセラピスト養成講座（小顔・ヘッド・全身）
　
【足もみ／逗子WILDGREEN認定】
・足もみホームケア講座（初級・上級）

-------------
　
◎Mission
「自分の心と体とつながり
　緩め、ゆるし、巡らす術を伝える」

◎Vision　
「一人一人が安心して
　本音で生きられる世界を創る」

------------- 神奈川県横浜市在住。小学生一男一女の母。

私は、自然療法（氣功整体・足もみ）とマインドワーク（MyNote）を使って、「心の不調も体の不調も、答えは全て自分の中にある」ことをお伝えしています。心と体のセルフケアは、心身をゆるめ、焦りや不安を手放し、自他をゆるし、正解探しを卒業する一生モノの学びです。自信が持てず外に正解探しばかりしていた過去の私のような、心配性で頑張り屋のママたちが、セルフケアを通じて”本当のわたし”の声に気づき、本来の夢を叶えるお手伝いをしています。

◆私のストーリー
新卒で大手人材会社に入社。順風満帆に見えた人生は、突然の体調不良（小脳に原因のあるめまい）で一変。退職後は単身イタリアで料理修行、バリスタ、飲食店立ち上げ支援を経験し、IT、教育、人材、メーカー業界など合計7回の転職をしました。その間、不妊治療、パワハラ、マタハラ、メンタル不調での休職、離婚危機など数々の困難を経験。

「こんなに頑張っているのに、なぜ正解が見つからないの？」と、心と体の不調に悩み続ける中で、氣功整体と仏教心理学に出会い、「心の不調も体の不調も、答えは全て自分の中にある」と気づきました。心と体の根本を学び日常生活で実践をし続けたことで、私の物事の捉え方が変わり、漠然とした生きづらさを手放し、不安で自分の選択に自信のなかった私が、何があってもどーんと構えられるようになったのです。

これまでの山あり谷あり人生の中で「心と体はつながっている」ということを身をもって経験してきた私は、心と体の両方からサポートできる人を目指して学びを深めていたところ、2024年、これまでの学びが全て詰まった「MyNote」に出会い感動！1期生として講師養成講座を受講し認定講師に。現在は【心と体のセルフケアパートナー】として、氣功整体・足もみ・MyNoteを使ったセッションや講座を提供。自分と向き合いととのえることで人生を好転させたいと願う、素敵なお客様や受講生さんとのご縁に恵まれながら、最高に幸せな仕事をさせていただいています。

◆実績
◎転職支援・人材育成：6年
◎総務などのサポート業務：4年
◎飲食業（イタリア料理修行含む）：5年半
◎産後女性の転職支援、ホームケア講座、プロセラピスト養成講座など延べ1500人以上のママたちをサポート
◎海外、全国からのご受講や茨城、小田原など出張講座の開講
◎イベント企画・開催・出店（毎月地元のコミュニティカフェで定期施術会を開催）
◎オリジナルのSNS講座、子ども向け足もみ講座などの開講
◎オンラインコミュニティでのセミナー登壇、Youtubeメディア出演など

◆こんな方におすすめ
◎自分や家族の不調を自分でケアできるようになりたい方
◎真面目で心配症、正解を探しがちな方
◎自分の本音がわからず、もやもやしている方
◎人生を好転させたい、変わりたいと思っている方

◆メソッド
◎MyNote（マインドワーク）：自分と向き合い、人生好転！
◎氣功整体：体の排出力と巡り力を高め、本来持っている自然治癒力を高める
◎足もみ：足反射区療法で、内臓や器官に働きかけ血流改善＆体質を根本改善！
◎個人セッション：心と体の両面からあなたの本音を引き出し、本来のあなたで輝くサポート！

◆大切にしていること
◎何でも話せる安心・安全の場づくり
◎心と体の本音を聴く
◎いつでも、どこでも、道具不要で出来ること
◎一時的な対処療法ではなく、本質的であること
◎シンプルに分かりやすくお伝えすること

サファイア（中級）認定講師　　　　　《関東支部》

山口奈緒子(やまぐちなおこ)

” 愛される私 "を叶える ♡ 内面 × 外見トータルプロデューサー

♥３０代からの ”愛されマインド” × "魅せる外見” で輝くあなたへアップデート✧˖°
♥『本当の愛され力』は造形美ではなく雰囲気と心から育つ✧˖°

My Note認定講師
美容師専門学校卒業
ネイリスト学校卒業
ネイリスト資格保有／ネイリスト歴10年以上
フェイシャルエステ・化粧品販売経験
カラーココロジスト講座終了(色彩心理学×自己開花)
人生相談個別セッション／伴走型サポートの長期講座実績あり

【わたしのストーリー】
幼い頃から家庭が安心できる場所ではなかった。
父がギャンブル・アルコール依存症多額の借金を長年抱えていた。両親は喧嘩ばかりで、激しい言い争いに毎日さらされ心をすり減らして育つ。
そんな家庭環境で、幼少期から自己否定が強くなり、不安感や恐れに支配され心から笑うこともできずに大人になる。

大人になってさらに生きづらくなる。仕事は続かない、いつもお金が足りなくて支払いに追われる、悩みを相談できる友達もいない。
こころもからだも限界で、15年以上パニック障害や過食症、睡眠障害になる、ただ生きているだけで辛い、と感じるほど苦しい日々を過ごす。
結婚後も、子宮内膜症の手術や不妊治療…夫婦仲は悪くなり、頑張れば頑張るほど空回り、会話がなくなり家庭内別居８年以上を経験。
そこから、潜在意識／心理学／量子力学／毒親後遺症、様々なこころの根本にかかわる専門分野の講座やセミナーで学び実践。
⇒夫が神旦那に変身！夫婦仲が改善！どん底だった人生が激変する！☆彡

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ネイリストとして9年以上、女性の美しさに携わるなかで感じたのは、内面と外見を同時に整えることで、こころが整うスピードが加速。そして『真の輝き』が出るということ。
私自身、かつては誰かに嫌われないように、人の顔色を伺って他人軸で生きて苦しさを抱えていました。
そんなわたしが「自分の味方になる」という生き方に出会ってから、人生は大きく変わりました！

現在はマイノート認定講師として、・潜在意識の書き換え・こころの整理と癒し・外見プロデュース
を通じて、「本来の自分で」輝いて生きれる女性を増やす活動を、伴走型長期講座でサポートしています。

【実績】
これまでの受講生の中には、
★３８歳で　１１年彼氏がいなかった塾講師が５カ月で理想の男性と婚約♡

★６０歳で「今が一番わたしらしい！」と再就職を叶えた元養護教諭

★鬱や夫婦関係に悩んでいた３９歳英語教師が「生きるのが楽しくなった♡」と話す変化

など、短期間で激変された方が多数‼‼

「わたしなんて．．．」を卒業！！人と比較する必要はないのです(^^)/
誰よりも自分自身が一番愛すべき存在で、自分を大切にし自分を満たして♡
自分が好きになると、自然と周りからも愛されるようになります！

こころも見た目も、もっと自由に、もっとわたしらしく☆彡
あなたの中の愛される力を開花させ、願いを叶えるサポートをしています♪

サファイア（中級）認定講師　　　　　《関東支部》

今井りな(いまいりな)

自分らしさを開花して、みんなで豊かになること♡大切な人を大切にしながら、豊かな毎日を送る方法をお伝えするライフコーチ。夢が叶うMyNote講師

✎起業家マインドコーチ▶︎中学生娘起業
✎ライフコーチ▶︎会社員×起業×子育てもイイトコドリ♪
✎（株）グローカルアクト取締役▶︎SDGs子どもたちと未来を育む活動
（カワサキSDGs大賞他）
＼1日3分、未来を創るマイノート術／
■書いて、思考を解放して、奇跡を起こす🌈
MyNote講座1期生
👇奇跡が起きるノート習慣
https://x.gd/4rqUr こんにちは！会社員×起業×子育てを楽しむイイトコドリ♪ライフコーチ、今井りなです。

かつての私は、仕事と子育てに追われ、自分を振り返る余裕すらない毎日を過ごしていました。通勤電車の中が唯一の“自分だけの時間”。そんな中、「せめて5分だけでも自分と向き合ってみよう」とノートを開き始めたことが、人生を大きく変えるきっかけになりました。

ノートに書き出したのは、日々の感情、叶えたい夢、ほんの小さな幸せの瞬間。それを続けるうちに、「自分と向き合う時間は、自分を大事にする時間」ということに気づいたのです。そして、自分を大切にすることで、周りの人や環境にも優しさと変化が伝わり、人生が少しずつ好転していきました。

親として、妻として、そして一人の人間として、自分らしく生きることの大切さを実感した今、私のビジョンは『誰でも主役で輝く世界』をつくることです。他者とつながり、幸福感を感じられる社会を実現したい。
そのため、
「答えは自分の中にある」——これを多くの人に伝えたいのです。

小さな一歩が、人生を大きく変えるきっかけになるかもしれません。あなたも、自分の人生の主人公として、その一歩を踏み出してみませんか？

一緒に、より豊かで幸せな未来を描きましょう。

サファイア（中級）認定講師　　　　　《関東支部》

前田百合(まえだ　ゆり)

My Note・ヨガ・食で心と体をゆるめ、本来の自分を抱きしめる時間を届けます。 “私はこのままで愛されていい”と信じ、笑顔で輝くママをパワースポットにしていきます。

MyNote認定講師
ヨガインストラクターRYT200
キャンサーケアヨガ®️
チェアヨガ
デトックス講師
etc ママの笑顔が輝くパワースポットへ‼︎
毎日頑張るお母さんたちへ、五感を通して**“自分を満たし、自分とつながるヨガ”**を届けています。

きっかけは、我が子が2歳のときに大病を患ったこと。
その経験を通して、命の尊さや日常の奇跡に気づかされました。
「自分の命を大切にすること」が、家族の笑顔や安心につながることを実感したのです。
自分を大切にすることで、まわりにも優しさが広がる――そんな循環を感じています。

怖さや不安を抱えながらも、小さな一歩を重ねることで、人生が少しずつ大きく動き出しました。
そして「すべての答えは自分の中にある」と気づいたとき、ほんの少しの時間でも自分と向き合うことで、心が軽くなり、満たされ、ありのままの自分を受け入れられるようになったのです。

私はその体験を通して、自分に自信を持ち、もっと自分を好きになれるお母さんたちを増やしたいと思っています。
「My Note」を開く時間は自分を抱きしめる時間。ヨガや瞑想で心と体をゆるめ、食(デトックス)で内側を整え、ノートに想いを綴ることで本来の自分を取り戻せます。

“私はこのままで愛されていい”――
そう信じられたとき、心は解放され、笑顔があふれます。
そんなママたちが自分自身をパワースポットにし、魂を輝かせて生きる世界を、一緒に創りたいと願っています。

サファイア（中級）認定講師《中部支部》

KANAKO()

思考の学校✕My Noteで本当の自分に出会い、人生の主人公を生きるためのサポート

一般社団法人　思考の学校　認定講師
MyNote認定講師
整理収納アドバイザー
お母さんのメンタルコーチ

MyNote認定講師
思考の学校認定講師

「本当の自分」に出会い、人生の主人公を生きる。
そんなあなただけの物語を、私と一緒に紡ぎませんか？

☆おすすめしたい人・得意ジャンル☆
・本音がわからず、モヤモヤしている
・感情をうまく掴めず、いつもまわりに流されてしまう
・過去の経験から、感情にフタしてしまっている
・自分を変えたくてスピリチュアルな
　学びをしても現実が変わらない
・大好きなことを仕事をして輝きたい
・夢を叶え、新しいことに挑戦したい
・パートナーシップ改善して愛される女性になりたい
・いつもまわりや家族優先で、自分のことは後回しにしてしまう
・子育て奮闘中で、心に余裕がない
・中間子または長女として生きずらさを感じている

☆子育てに悩むお母様☆
お子供の可能性を伸ばすメンタル講座で学んだ子育て方法もお伝えしています。

こんなお悩みありませんか？
・本番で実績が出せず、落ち込むお子様にどう声をかけたらいいか分からない
・やる気がなく、家でダラダラyoutubeをみたりゲームばかりしているお子様に、ついイライラしてしまう
・兄弟喧嘩や友達とのトラブルばかりで、どう仲裁したらいいかわからない
・頑張っているお子様の良いところをどう褒めたらいいかわからず困っている
・お子様のモチベーションを、どう維持させたらいいかわからない
・頑張ってるお子様の力になりたいのについ感情的に怒ってしまう。

★プロフィール★
静岡県在住
高校生と中学生二児の子育て真っ只中
カスタマーサポートで培った傾聴力で、あなたの本音を引き出し、ご自身の力で望む未来を叶えるお手伝いをさせていただいています。

2023年夏、櫻庭露樹氏（大王様）のYoutubeに出演されていた宮増侑嬉（大石洋子）校長の動画を拝見し、『思考の学校』と出会い人生激変。
思考のしくみを学んだことで私の問題は片付けの問題だけではなく仕事・子育て・パートナーシップ・人間関係などあらゆる面で八方塞がりになっていることに気がつきました。
そして私のうまくいかない現実の大元は絶縁していた両親との関係だということを学びました。
当時は片づけのことで悩んでいて、整理収納アドバイザーの資格を取得しても片づけられなかった私が、「思考の学校」で自分の思考と向き合い、人生あらゆる悩みを解決することができました。

絶縁していた両親（毒親）との関係と向き合い
もし、１００％私の思ったことが現実化しているとしたら？と考えてみることから初めました。自分が創った現実なら私の思い込みの設定を変えればこれからの人生は自分で変えていくことができる！と目の前に起きているネガティブから自分自身と深く向き合いながら3ヶ月実践講座・講師養成講座と諦めずに自分の思考と向き合い続けていくうちに出会う人、見える世界、毎日の過ごし方らが変わり、ごきげんに過ごせるようになりました。
2024年９月思考の学校認定講師
2025年4月MyNote認定講師として活動開始。

【もう、一人で悩むのは終わりにしませんか？】
「変わりたいけど、どうすればいいか分からない…」「色々試したけど、結局何も変わらなかった…」
過去の私も、あなたと同じように、もがき苦しんでいました。
でも、数々の学びと実践を通して、私はついに「思考の学校」と「MyNote」に辿り着いたのです。
このしくみを知れば、まるで魔法のように、あなたの現実はみるみるうちに変化していきます。
もう、一人で悩む必要はありません。
『思考が100%現実化する』しくみをお伝えし、あなた自身の力で現実を変える方法を伝授しています。
私と一緒に、お悩みを解決して安心安全で希望に満ちた豊かな人生を送りませんか？

【講座内容】
あなたの思考のクセを知り、根本原因にアプローチ
「なりたい自分」を叶えるための、具体的なステップ
不安や恐れを手放し、安心感に包まれるマインドセット
夢や目標を現実にするための、行動力を高める方法

講座後も安心！月１おさらい会にて継続的なサポートをさせていただいています。
同じ志を持つ仲間と、支え合い、高め合える場所をご用意しています
【さあ、勇気を出して、一歩踏み出してみませんか？】
あなたの人生は、これから大きく変わります。
「変わりたい」と思った今が、最高のタイミングです。私と一緒に、最高の未来を創造しましょう！

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あなたの「学びたい！」を全力でサポートします。
お気軽にご相談ください！

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サファイア（中級）認定講師《中部支部》

伊藤元女(いとうもとめ)

人生、私らしく輝く✨ ” 元気な女性 ” に導きます

nailsalon lu-vita 経営8年
一般社団法人思考の学校　認定講師
マナオラマインド　認定講師
マイノート　認定講師 💍パートナーに満たされず“もとめてしまう女”だった私が、
“もとめられる女”へ✨
奇跡を起こす💫愛されマインド講師、伊藤元女（もとめ）です。

“元気を与える女の子”と書いて「もとめ」🌷
関わる人を元気に導く女神です💕

かつて私はモラハラ夫に悩み、2度の別居を経験💔
でもマインドを学び、自分の在り方が変わったことで――
なんと❣️“モラハラ旦那”が“神旦那”に変身👑✨
今では夢も応援してくれる最高のパートナーです💗

“ダメな私”を受け入れたことで、心も体も元気に🌿
30年来の不調が改善し、努力も我慢もせず7キロ痩せて✨
10年以上飲み続けた薬も手放せました💊🕊️

そして――
「お客様のために、私がやりたいことを諦めない」
そう決めたとき、理想のサロンがまるで導かれるように舞い込んできたんです🏰💕

今はネイルと再生美容のサロンを運営しながら、
外見も内面も整えて“自分らしく輝く女性”を増やす活動をしています🌸🌈

📣講座では
「高額商品が売れた！」「仕事のオファーが来た✨」など
奇跡の報告が続々💌

💫奇跡は、自分で起こせるよっ！！

サファイア（中級）認定講師《近畿支部》

ゆきな()

算命学×MyNoteを使い、本来の自分自身を取り戻し、やりたい事に挑戦して行ける人を増やすこと

初めまして！ゆきなです♡

◎MyNote認定講師
◎算命学を使った宿命カウンセラー

として活動する
京都在住・一人娘の母です。

「何だか人生うまくいかないな」
「自分のことを好きになれない」
「私なんて・・・」と自信がもてない
「周りの人がうらやましい！」

と思っていませんか？

実はこれ過去の私です。
今も全くなくなったわけではありませんが、

・宿命カウンセラーとして予約が取れないほどお申込みが入る
・自主開催したZOOMの講座に２０人集まり、アンケートでは大満足のお声多数
・MyNoteワーク会にて約１００人の方の前でファシリテーターを経験

など・・

算命学で自分の生まれ持った宿命を知り、
またMyNoteで自分との対話、自分の中にある答えを導き出したことによって
過去の私では考えられないような出来事が起こるようになりました！

あなたも自分自身を取り戻し、
自信をもってやりたいことに挑戦して行ける自分へと変わっていきましょう(^^)/

**************************************************************

【提供中のメニュー】
◎MyNoteワーク会（複数人）
◎MyNote個別セッション
◎宿命カウンセリング

**************************************************************

私は出産後、育児に夢中になりすぎて自分自身を見失いました。
いつも子供中心にした生活。
赤ちゃんの時はそれでよかったのですが、娘が自我を持ち始めたときから
良かれと思ってやった食事や出かけた場所
全てが思い通りにいかずイライラが募る日々でした。

いつの間にか、娘を思い通りにしたい！と依存してしてしまっていたのです。

そんな中、夫婦関係に亀裂が入る出来事が起こり
今まで築き上げてきたものが全て崩壊しました。

今までの自分と決別し、変わらなければならない時が来た！と一念発起し
様々な学びをした中で「算命学」に出逢いました。

そして、私の身に起こった全ての出来事の理由を教えてくれました。

人はみんな生まれ持った宿命を持っていますが、自分では気づけない人がほとんどです。

良かれと思って続けている
親子関係や
仕事、生活習慣などが
実は宿命にあっていなかったということがあるのです。

私は宿命を知ってから、とても生きやすくなりました。
特に親との関係を見直したことが人生の好転へと繋がりました。

また同時にやっていたことが
自分自身に質問をする。
「内観する」ということでした。
MｙNoteにあるワークを使って
自分の中に答えを見つけに行きましょう♪

サファイア（中級）認定講師《九州支部》

奈巳　桂子(なみ　けいこ)

勇気を渡して人生再生！私を楽しめる人を増やす

人生迷子を救う数秘カウンセラー

数秘とMy Noteを活用し、壁を越えるためのヒントを探している方に寄り添い、
数字の力と自分の持つ力を活かして
一歩前に進むための「勇気」をお届けします。

私自身、かつて人生に迷い
心に霧がかかっているように感じた時期がありました。
そんなとき、自分が何のために生まれてきたのかを知り
「私だから経験できたんだ」と人生を肯定できたことで
前に進むことができました。

「答えは全て自分の中にある」その自分とは何か？というところを
徹底的に探っていくことで人生は再生できます。

みんなが自分の人生を肯定し、自分らしさを使い
生き生きと活躍できるワクワクの未来を創るをビジョンに掲げて活動しています！

サファイア（中級）認定講師《九州支部》

中村さやか()

幸せなママを増やすことで「家庭から拡がる世界平和」を創ります

MyNote認定講師
MAMA PRODUCER主宰

福岡在住2児のママ。
英会話スクールや外資系企業を経てフリーランスへ。

転機は育児の挫折でした。
誰にも助けを求められず無料電話相談に泣きながら電話をするほど孤独でした。
その経験から心理学などを学び、講座を通して自分らしく生きるサポートをしてきました。

MyNote講座をたくさんのママに届けて、自分を知り幸せに生きるママや家族を増やしながら、「家庭の平和から拡がる世界平和」を創ります。

サファイア（中級）認定講師《九州支部》

ゆかり　yukari(ゆかり)

自分を大切に、自分を生きる人生を始める子どもたちやママたちを増やし、happyで輝く未来へつなげる

・マイノート(💎サファイヤ)中級認定講師
・マヤ暦カウンセラー
・びわ温灸指導員
・ベビーシッター
・絵本の読み聞かせ歴15年以上
・子どもに関わるボランティア活動歴20年以上

福岡県在住。

●家族：夫。子ども3人。保護ねこ5匹。
●結婚、出産後、夫の会社が倒産。
●第1子：原因不明の「川崎病」に罹り入院。アトピー、喘息なども発症。
●第2子：重度のアトピー・アレルギーを持ち7か月の頃、長期入院。
●第3子：軽度のアトピー。こころのモヤモヤを抱える日々を繰り返す。
●子どものアトピーから何を食べるかが大切だと知る。食べるものを選ぶようになり、自身の花粉症が改善し、家族の体調も整っていきました。
●心とからだのつながりに気づき、マヤ暦やマイノートからの学びをお伝え。

・マイノート(💎サファイヤ)中級認定講師
・マヤ暦カウンセラー
・びわ温灸指導員
・絵本の読み聞かせ歴15年以上
・子どもに関わるボランティア活動歴20年以上

【わたしが大切にしていること】
『子どもたちの輝く未来のために、そこに関わる大人自身が輝く』

お母さんが、自分を後回しにせずにご機嫌でいられたら。
大人が、自分らしくイキイキと輝いていたら。
その姿を見て育つ子どもたちの未来は、きっともっと自由で軽やかになる。

マイノートを通じて「自分を大切にする生き方」を伝えています。
一緒に、自分も周りも幸せにする“新しい生き方”を始めよう♡

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

マヤ暦と出会って、人生には「自分が軽やかに動ける流れ」があることを知りました。
生まれ持った得意や、人との関わり方に「なるほど！」と納得できたとき、心がスッと軽くなったのを覚えています。

その軽やかさを身近な人に伝えていくうちに、
「もっと多くの人に知ってほしい！」とセッションをしています。

ただ、「軽やかに動ける流れ」を知っていても、私はずっと「人を優先」してきました。
自分の気持ちを押し込めていることにも気づかず、無理して、体調を崩して…。
そこではじめて「自分を大切にすることの大切さ」に気づきました。

でも本当に大きかったのは、マイノートとの出会い。
ノートに自分の気持ちを書き出すことで、
少しずつ体も心も元気を取り戻し、
気づけば以前よりも素直に自分の思いを伝えられるように。

すると不思議と、まわりとの関係まで変わっていきました。
「自分への扱いが、他人からの扱いにつながる」
これは私が身をもって実感したこと。

だから今は、まず自分を大切にして、ご機嫌でいることを大切にしています。
特にお母さんは、家庭の雰囲気に与える影響が大きいからこそ、自分がご機嫌でいることが家族の幸せにつながる。

そしてもうひとつ伝えたいのは…
「お母さんだから」じゃなくてもいいということ。
ほんとは誰だって、心の奥では「私自身がもっと輝きたい！」って思ってると思います。
「母だから我慢する」じゃなくて、「母である私が輝いていい」。
その生き方ができたとき、家族も、周りも、自然とハッピーになる♡

「そんなの無理！」って思う人も大丈夫です。
私も最初はそう思ってたけど、今は違う。

自分のご機嫌は自分で取れる。
そのカギが、マイノートで自分と向き合うこと。
マイノートと一緒に少しずつ自分と向き合えば、必ず変われる。

あなたも、自分を大切にすることから“新しい人生”を始められます。
自分の本音から始まる“新しいわたしの人生”

一緒にその一歩を踏み出しましょう♡

ゆかり（yukari）

・マイノート(💎サファイヤ)中級認定講師
・マヤ暦カウンセラー
・びわ温灸指導員
・絵本の読み聞かせ歴15年以上
・子どもに関わるボランティア活動歴20年以上

サファイア（中級）認定講師《九州支部》

田中千絵(たなか　ちえ)

ココロとカラダの調和バランスを整える

認定ヨーガ療法士、マイノート認定講師、
インド中央政府QCIヨーガ指導者レベルII、
S-VYASAヨーガ教師

幼い頃から居場所のない家庭で育ち
自己肯定感の低い子供でした

父親の会社が倒産し一家離散となった事も

結婚後２人の子供に恵まれる
が夫とのトラブル多々あり　離婚

人生はいつも順風満帆ではなく、
私自身もたくさんのアップダウンを経験してきました

苦しい時期には、自分を責めたり、未来が見えなくなったり…
でもその経験があったからこそ、
「人を癒すこと」を仕事として選び、
今こうして皆さまにお届けできているのだと思います

医学の現場でも注目されている
統合医療の一つ【ヨーガ療法】

大学病院の総合診療科にも
組み入れられています

私たちのココロとカラダは、
いつも繋がりあっています

カラダの疲れやこわばりはココロに影響し、ココロの不安やストレスは、カラダの不調となって現れる ⇒
これを「心身相関」と言います

科学的なエビデンスをもとに体操法、呼吸法、リラクゼーション法等を行いながら
カラダやココロの不調を優しく緩和していきます

さらに古くから伝わる瞑想法と、日々の気づきを深めるマイノート(自己対話ワーク)を組み合わせることで

「心と体」「思考と感情」のつながりが整い

ストレスに振り回されない
自分を大切にするココロが育つ
本来の健康的な思考が手に入る

そんな“幸せに生きる力”を養っていきます

忙しい毎日を送る中で
カラダの疲れが取れない
気持ちが落ち込みやすい
自分らしさを見失いがち

そんな方こそ
受けて頂きたいセッションです

一度立ち止まって呼吸を整え
ココロとカラダの声に耳を傾けてみませんか？

あなた自身があなたを癒し
愛せるようになる時間を
ご一緒出来たら嬉しいです

ココロとカラダの両面から
アプローチする事で
ただのリラクゼーションではなく
トータルで本物の健康的な思考と生き方を
身に付けることが出来ます

毎日の生活の中で自分を後回しにしている方
「もっと自分らしく幸せに生きたい」
と願う方へ

このセッションで得られること
🌿体の不調を和らげながら、心も軽くなる
🌿ストレスに振り回されず前向きな思考が育つ
🌿自分を大切にする感覚が自然と芽生える
🌿「心と身体は、ひとつなんだ」と実感できる

私自身がそうであったように、
どんな状況からでも、人は必ず元気を取り戻し、自分らしく笑顔で生きられるようになります

あなたが心身ともに調和して生きるための大切な一歩になる事をお約束します

ぜひ一緒に、心と体を整えてみませんか？
あなたの毎日が少しずつ軽やかに、そして笑顔で満たされていくことをサポートさせていただきます。

サファイア（中級）認定講師《九州支部》

神林朋香()

「星読み」×「ＭｙＮｏｔｅ」を通し笑顔を広げ、誰もが自分らしく輝ける隔たりのない世界をつくる！

社会福祉士・保育士：療育機関で相談・療育経験あり
星読み：才能・感じ方のクセなど、星を通して自分を発見
嗅覚反応分析士：香りであなたの心と身体のバランスを可視化
フラワーアレンジメントやアロマストーンで自分らしさを表現

ミトコンドリアリー脳症の妹から
「笑顔」「己を受け入れ生きること」「感謝」の３つの大切なことを学びました。
この３つが循環すれば、年齢や性別、障害の有無に関係なく全ての人々が支え合い、
心ゆたかに共に生活ができ素晴らしい世界を構築できると確信していました。
しかし！頭ではわかっていたけれど、私自身が心の声に耳を傾けることができず、
我が子に対してイライラしたり、自分を責める日々・・・
コロナ禍でもあり本当に辛かったです。
そんな時に、星読みとMyNoteに出会い、自分の心の声に耳を傾け、
自分を認め愛することができるようになりました。
妹から学んだ３つのことを柱に「星読み」×「ＭｙＮｏｔｅ」で
一人ひとりが自分らしく輝けるようにあなたにあった方法で
サポートします！
そして療育機関でのお仕事や子育てを通して、
大人が自分らしく輝けば子どもたちは無限の力を発揮する！
と感じています！
一緒に軽やかに弾むように生き、子どもたちの未来を応援しましょう！

ルビー（初級）認定講師《北海道支部》

水野由美子(みずの　ゆみこ)

自分も輝きながらみんなで幸せになる世界を創る

ルビー（初級）認定講師《北海道支部》

Aki Hashimoto(はしもと　あき)

マイノートで自分の心を解放し、心の声に素直になることで軽やかに楽しく生きる方法をナビゲートしていきます

『はしもとあき』と申します！

職歴は、保育士、営業、インターネット物販講師、社会に認められるには稼がなきゃと、がむしゃらに色々とチャレンジしてきましたが、自己犠牲の上でやってきた結果、体調を崩してドクターストップ。
My noteで自分を愛することの意味を知り、今までグレー色だった景色がピンク色に変わりました！✨
ビジョンマップに描いたことがどんどん叶っていきました。

過去の私の様に、自己犠牲の毎日や自分責めで膝を抱えている方々が、Mynoteで心を解放していきキラキラ輝いて生きられるサポートをしていきます！自分ってどんな人？何が好き？何が嫌い？一緒に心の扉を開いていきましょう！

ルビー（初級）認定講師《北海道支部》

堂前沙織()

ご機嫌ママを増やして、世界中を笑顔にする＾＾

ルビー（初級）認定講師《北海道支部》

石田よしえ()

自分と向き合う時間をつくり、心軽やかになってもらう

ワクワクした人生を送りたい。
コミュ症を告白したい。
幸せになりたい。
やりたい時にやりたい事をやって
住みたいところに住んで
行きたいところに行って
会いたい人にいつでも会いにいける
自分史上最高の自分に出会うため
My Noteで身軽になって
これからの人生奇跡を起こしまくります！

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

安田綾子(やすだ　あやこ)

人の心に寄り添い、本来の力を引き出して、豊かさと愛と調和の循環を広げる

☆My Noteワーク認定講師
国家資格　キャリアコンサルタント
3級　ファイナンシャルプランニング技能士

デートDVファシリテーター
四柱推命鑑定士
エニアグラム心理学
カードリーディング
アロマオイルセラピスト
家系学
手帳術

山形県在住

My Noteワーク認定講師
国家資格　キャリアコンサルタント
山形県男女共同参画推進員

「愛と癒し」で誰もが本来持っている未知なる可能性のキャンバスを描いている”あやぽん”です
私と一緒にいると、心が軽くなって、笑顔になり前向きな気持ちになれるそんな空間を創りたいと思って活動しています。

私は自分に自信がなく、自分を責めたり非難する声ばかりが聞こえていました。「ここから抜け出したい！！」という思いから、数多くのセミナーや講座に参加し、挑戦してきました。やっと「答えは自分の中にある」と気づき、主体的に行動することで人生が変わり始めています。

「人生は一度きり」誰もがキラキラと輝ける可能性を持っています。私自身の経験を通じて、その可能性を信じ、一歩を踏み出すお手伝いをしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

渡邉公子(わたなべ　きみこ)

『あなたらしく輝ける人生』の第一歩を踏み出せるよう心を込めてサポートします

💎リラクゼーションセラピスト
💎リリナージュ®︎アンバサダー
💎バースカラーインストラクター
💎平直之手技伝２期生
宮城県多賀城市在住
• MyNote認定講師
• リラクゼーションセラピスト
• バースカラーインストラクター
• リリナージュ®︎アンバサダー

「自分らしく輝ける人生」を見つけるお手伝いをしています。

私は、7年間の不妊治療、流産、離婚、そして3つの難病を経験しました。決して簡単な道のりではありませんでしたが、その全てを「宝物」として受け入れ、自分を愛する大切さを学びました。

その経験を活かし、MyNoteを通じて「人生を整理し、夢や目標を具体化するサポート」を行っています。あなたが自分の価値観を見つめ直し、本当に望む未来に向かって歩み出せるよう、寄り添いながらサポートします。

また、リラクゼーションセラピストとしての経験を活かし、「心と體に寄り添う温かいサポート」も大切にしています。ワーク会参加者同士がつながり、安心して学べる場づくりを心がけながら、MyNoteを通じて「本当の自分」と出会うお手伝いができたらと思っています。

あなたの人生をもっと愛し、「自分らしい輝き」を見つけてみませんか？
ぜひ、一緒に一歩踏み出しましょう。

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

maico()

ＭyNoteで日本中、世界中の人にありのままの自分で生きることを発信

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

shiho(しほ)

みなさんが自分らしさを輝かせて生きられるヒントをお届けするのが私の役割です。

・Mynote認定講師（1期生）
・銀河のマヤ鑑定士
・介護福祉士
・登録販売士岩手在住のshihoです。

豆腐メンタル、目標や夢がない、自信がない
自分の事が好きになれない…
こんな状態で生きてきたので
気付いたら八方ふさがりな状態になっていました。

そこから抜け出したいと、必死で本を読みあさり
この世は自分の意識が反映されているという事を知り
そこから少しずつ自分を見つめ直す人生の旅が始まり
ました。

そんな中
ある方からマヤ暦を進められ、そのまま鑑定士の道へ
私の鑑定スタイルは、宇宙情報であるマヤが伝えて
くれる内容を、ただ通訳するだけ。
答えは、その人の中にあるので見守ります。

しかし
自分の心を見つめるやり方が分からない人が多いので
My Noteの活用を強くオススメしたいです。

気づきを促すためにも
意識を変えるためにも
答えを見つけるためにも
My Noteが、必要不可欠だと思っています。

私も、まだまだ自分探しの旅は終わりません。
一緒にMy Noteを活用して
「こんな日が来るなんて～♡」と
思えるような最高の未来にして行きませんか。

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

田村比呂美(たむらひろみ)

心も体も元気にすること☀️

🩵看護師
🩵保健師
🩵My note認定講師私は幼い頃から、多くの人を元気にしたいという夢があり、看護師になりました。しかし、体を元気にしても、心が元気でなければ本当の意味での元気にはなれないということが分かりました。
私自身も精神科で働いた経験がありますが、薬物療法がメインで、本当に患者さんの心に寄り添っているのか疑問を感じながら、働いてきました。
そんな中で出逢ったのがMy noteです。
看護師であり、精神科で働いた経験もあるのに、人の心を元気にする方法が分からなかった私が、これだ!これなら人の心を元気にすることができる!と心から感動しました。何より私自身の心が元気になっていました。みんなの心を元気にするお手伝をぜひさせて下さい。あなたはあなたのままでいいんだよと心から伝えたい😊

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

渡辺沙織(わたなべ　さおり)

ルビー（初級）認定講師《東北支部》

鈴木淑子(すずきよしこ)

世界中の人の心をあたためる　最強のデジタルマーケター

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

橋本真理()

人生のサポート、笑顔の人を増やしていくこと

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

神浦ゆかり(かみうら　ゆかり)

何者にもならなくていい！ありのままの自分を受け入れて、本音で生きるためのサポートをします。

MyNote認定講師
言霊コンシェルジュ
栄養士

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

小西由夏(こにしゆか)

“これが私”と自信を持って、“私らしく”楽しく生きるサポートをします。

🔹自分探しの旅、そろそろ終わりにしませんか？

「もっと自分を知りたい」
「私って何が強みなんだろう？」
「どう生きたいのか、まだわからない…」

本を読んでも、ワークをしても、講座を受けても、
「これが私！」と確信できず、答えを探し続けていませんか？

自己理解のために、5年間たくさん学びを重ねてきました。
でも知識が増えるほど「まだ足りない」と感じ、不足感に追われて迷子になっていたんです。

📘MyNoteとの出会い

そんな私を変えてくれたのが、MyNoteでした。

「原点に立ち返り、自分を赦して、好き・強み・大切にしたいこと」を言葉にしたとき――
「これが私だ」
と、初めて心から思えたんです。

✔ 自分の声を信じられるようになった
✔ 情報や人に振り回されなくなった
✔ 自分のことを少しずつ好きになった

そして仲間と出会い、
「この世界は想像以上に温かい」と気づけました。

💡すべてはMyNoteにあった

自己理解のために本を読み、講座を受け、数えきれないほどのワークをしてきた私。
でもあるとき、衝撃を受けました。
「全部、MyNoteに書いてある！」

長年探してきた答えが、MyNoteの中に詰まっていたんです。
だから私は胸を張って言えます。

✨本気でMyNoteをやれば、もう自己理解の迷子になる必要はない✨

🍀MyNoteが日常に

今ではMyNoteが好きすぎて、毎朝シェア会を続けています。

仲間と一緒にワークをして気づきを分かち合う時間は、
「こんなにも安心できる場所があるんだ」と思わせてくれます。

✨あなたに届けたい未来
もし今、「私らしさが分からない」「自己理解が終わっていない」と不安になっているなら。

大丈夫🍀
答えは、全てあなたの中にあります。

MyNoteで本音を書き出し整理することで、
✔ “これが私”と自信が持てる
✔ 自分軸で選択できる
✔ 「私は私のままで最高！」と生きられる

そんな未来を、一緒に体験してほしいです！

まずは MyNoteワーク会へ✨

「答えは自分の中にあった！」と実感できる安心の時間を、あなたにご用意しています。
一緒に“自分らしさ”を見つけてみませんか？

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

上中彩佳(うえなかあやか)

心も身体も健康に！内側から光を放つあなたに

嬉しい！楽しい！大好き！
子ども心を忘れず、正しいよりわくわくする方へ

直感開花クリエイターの彩佳(あやか)です。

身体も心も頭もバランスよくご機嫌に♡

本当の自分のよろこび、願いに気づいて
叶えてあげられる自分になる♡

そんな商品やコンテンツを発信しています。

あなた本来の輝きを放とう

♡マイノート認定講師（1期生）
♡妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント
♡KAGAMIROKU 大豆プロテイン正規代理店

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

MAYU（まゆ）(マユ)

サバティカルタイムを提案し、私って何しに生まれたんだっけ？を思い出す

まゆ　
１９７０年生まれ　東京都出身
２０代半ばにナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』と出会い、思考について学び始める
子育てはこの理論がベースとなり、現実創造の実験をくり返していた期間。
しかし母としての役割が終わる直前、本来の自分が持っていた自己肯定の低さが露呈し始め
スキルも学歴も無い自分に、これから何ができるのかもわからない
どう生きていいかもわからない無力さに駆られ放心状態に陥る。
解決策がないまま、色々な手放しを独自で始めたところ、
自分で自分に「やる気が無いなら休んでいい」と許せた瞬間があり、
罪悪感もなくなり開き直った事で、これまでの観念や役割を手放す転機となった。
1年半を経たのち、サバティカルタイムという言葉と出会い、
休むことを許す文化を作る大切さを実感　この経験から
思考に陥ることで時間を長引かせない、スムーズに人生の大切な節目の方向を決めるため
５０代の女性を中心にサポートする活動をしている
一人の「個」として自分と向き合う期間を伴走し、本来のあるがままにみんなで戻っていく
目標は女性の社会進出に貢献すること、
みんなの大事な場所としてコミュニティを形成し、共に発展＆成長し続けること

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

大島みなみ(おおしまみなみ)

愛の世界を広げる

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

宇佐美由佳()

一人ひとりの魂の輝きを世界に解き放つこと

MyNote講師養成講座２期生。
【あなた本来の光の解き放つプロデュース】を軸に、
光を映し出すフォトグラファー活動や
自然と繋がるリトリートイベントなどを開催。

一人ひとりの光を解き放つサポートをし、
愛が溢れ調和した世界をみんなで創りたいと活動中。

自然界と繋がり調和した暮らしをしながら
こどもをみんなで育てる、という社会の実現のため、

イベント企画やプログラムを実施している。

今後はシェアビレッジ（みんなの家・みんなの森・みんなの田畑）を全国・全世界に創っていくため、
現在は自然農の実践、森の整備の学習、モデリング先の視察などを進めながら仲間集めをしています。

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

松田加代子(まつだかよこ)

笑顔とシンクロの魔法で、あなたの心を解き放ち、未来をもっと自由に楽しくナビゲート✧˙⁎⋆

◯マヤ暦講師
◯マヤ暦鑑定士
◯MyNote認定講師
◯マヤンジュエリーナビゲーター
◯元看護師笑顔とシンクロが人生をもっと楽しくする！
『シンクロ笑顔ナビゲーター』のかよちゃんです♡

私は長女として娘として妻として
”自分がなりたい自分ではなく
”周りの期待に応える自分”を今まで生きてきました　

そんな私がマヤ暦とMyNtoeに出逢って想い出したのは
小さな頃に想い描いていた
天真爛漫で、おてんばな自分♡♡♡

自分らしく、ただ笑って、楽しんでいるだけで、愛されている♡
私の中にあった自分らしさでした

マヤ暦は生まれ持ったエネルギーや魂の方向性を想い出す地図♡
そしてMyNoteは自分と向き合いながら心の奥にしまっていた
本当の自分を魔法のワークで導いてくれました♡

共感力のある、アフロ大好きなイメージ力溢れる
私と一緒に

みなさんの心の奥にある
自分らしさを一緒に想い出しにいきませんか？

自分が楽しむこと♡
笑顔でいることが♡
周りの人の笑顔につながっていく

そんな“悦びの循環”が広がる世界を創っていきたい
『Be Fine―未来はもっと愉しくていい！』

なんか気になる
ちょっと話してみたい
ピンときた
という直感を大切に ♡

この地球で一緒に思いっきり遊ぶ仲間になりませんか？
シンクロいっぱいの毎日を、一緒に楽しもう♪

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

AKI(やぶさき　あき)

ココロと体の軸を整えて、自分のまんなかを生きる人であふれる世の中にすること！

✧マイノート認定講師
✧プレシャスウォーキングインストラクター
✧ミセス日本グランプリファイナリスト
✦宮城県出身千葉県在住✦

歩くことって、毎日無意識にやっている動作だからこそ、
“どう歩いているか”を意識する機会って、あまりないかもしれません。

でも、歩き方に少し目を向けてみたとき、
私は、身体だけでなく、心の在り方や出会いまでもが大きく変わっていきました。

長いあいだ、他人に合わせることが正しいと思い込んで、
自分の気持ちにフタをしていた私。

でも、姿勢と歩き方を整えていくうちに、身体の軸が生まれ、
マイノートと出会ってからは、心の軸も育ち始めました。

それはまるで、「本当の私」を少しずつ取り戻していくような時間でした。

✦実際に、私自身やレッスンに来てくださった方々の間では、こんな変化がありました

✧顔のくすみがとれて、表情が明るくなりました

✧姿勢が整い、たった一回で歩き方が軽やかに

✧歩いても疲れにくくなって、出かけるのが楽しみに

✧ヒップアップ！ウエストに変化が！

✧猫背が改善し、身長が1.4cm伸びました

✧声楽の方からは「声が前よりも自然に出るようになった」との声も

✧歩くことが“めんどう”ではなく、“自分をいたわる時間”に変わっていきました

✦そして、身体だけでなく、心にもこんな変化が…

✧呼吸が深くなり、気づけばイライラが減っていました

✧「私は私でいい」と思える瞬間が増えました

✧周りと比べすぎず、自分にやさしくなれました

✧「自分を大切にするって、こういうことかもしれない」そんな気づきがありました

✧歩きながら、ふと涙が出そうになった…そんな日もありました

身体と心、どちらの軸も整ってくると、
無理に何かを変えようとしなくても、
「出会う人」や「日々の感じ方」が、大きく変わっていきました。

これからは、マイノートとウォーキングの両方を通して、
“自分らしい人生を、自分の足で歩いていきたい”
そんなあなたのために、心を込めてサポートしていきます。

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

有里　美咲(ゆり　みさき)

自分との愛を強く深めていく人生を楽しもー♡

⭐️ありのままで輝ける芸能プロダクション「株式会社みなもと」経営⭐️

"これ決めたら、もう大丈夫。

この度、MyNote認定講師になりました！！
（もしくは、MyNoteアカデミー1期生になった理由をお伝えします✍️）

何故、わたしが【My Note】の
ワークを伝えたいと思ったか。

たった一度きり、
私で生まれてこれた人生。
それは、永遠ではない私として生きられる貴重な時間。

限られた時間の中で
《私がありのままの私と向き合い、受け入れ、赦し、自分の中の大きな愛に氣づいていく》

そのためには、
本当の自分と向き合う事でしか進めないって気づいたの。

だけど、
ひとりで向き合うのは怖いし迷う。

でも、
あなたは1人じゃない！！

自分と向き合う事を決めた仲間と一緒にワークする事で共振共鳴が起きて
ひとりでは経験できない
《愛の化学反応》がおきて

自分と向き合う勇気が持てる！
変化する挑戦ができる！！

【自分と向き合い、自分を愛する】
と決めたらもう大丈夫。

だって、
あなたはひとりじゃないから。

仲間と一緒にワークしていく事で
愛の循環が拡大していく事を
確信したから伝えたくてたまらない！！！

《あなたの中にしか答えはない》
自分と向き合い、
自分への愛を深めていけば
現実は勝手に奇跡的に変わる！
そんな奇跡を仲間と一緒に体験したい。

だから、あなたに伝えています。

自分への愛が溢れ出して
周りにも愛が届く愛の循環の世界で悦びを感じられる人生を
仲間と共につくっていきたい！

その仲間になりませんか？"

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

山口美枝(やまぐちみえ)

人生一度きり　わたし主役の人生を！

プロポーションカウンセラー歴12年
マイノート講師養成講座2期生 MyNoteを通して　これからの人生をどう生きたいか　自分と向き合いたいママや　もっと自分らしく生きたい、夢を叶えたいけど　どこから手をつけていいか分からないでいるママと　自分らしく　心地よく生きていける社会を一緒に創っていきます♪

＊プロフィール＊
栃木県北在住、三姉妹の母です。旦那さんは、今年から単身赴任で、月1くらい帰って来ます。
長女がこの春　福岡県の大学を卒業して、地元で就職で帰って来ました♪次女は、社会人で家を出ているので、高校生の三女と女3人暮らしが始まりました笑

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

こりん(大野ゆうこ)

みんなの才能・個性が輝きハッピーが溢れる日常に

初めまして✨こりんです！

生徒総数800名以上のビジネススクールの運営幹部として
マインド講師・SNS運用・コミュニティ運営の活動に6年従事。

横浜大さん橋ホールにて、500名規模イベントでトークライブを開催。
軽ワゴンで夫と日本を巡って各地の生徒さんへ会いに行き、
語ったり、旅したり、車内泊したり、楽しいことが大好き！

しかし、兄姉の死別・そして自身の産後うつなど人生のどん底を幾度も経験。
心も体も、家庭も仕事もボロボロになった時期も…
人のために頑張ってきたはずなのに…。

MyNoteを通して、どんな人も本来の自分で生きることが
本当の意味で人のためになると気づき、
自己犠牲と決別し、人生が再好転。

現在は、
「目の前の人を幸せに、自分はもっと幸せに（笑）」をモットーに
人生がぐんぐん良くなる知識を発信するハッピーメイカーとして活動中。

ひとりひとり違った自分の光（個性）に気づき
マイハッピーが溢れて幸せが連鎖していく
My Note講師として活動しています。

夢：世界一周して各国の方とWe are the worldを歌ってビデオリレー✨
　　一生青春！大人によるガチ文化祭✨

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

未鈴(みすず)

「自分が主役」の人生へ。今、ここから「わたしらしく」羽ばたきましょう！

○My Note認定講師1期生
○四柱推命鑑定師・講師
本音を引出す四柱推命カウンセラー

「ちゃんとしなきゃ」
「人に迷惑をかけないように」
「私なんて…」
そうやって周りに合わせて、いつの間にか
“本当の自分”がわからなくなっていませんか？

かつての私は、
「ありのままの自分では愛されない」と思い込み、完璧を目指し、
本音を隠して、他人軸で、「いい人」でいるために頑張り続ける毎日でした。

気がつくと自分の人生なのに、まるで他人の人生を生きているような感覚。

「好きなこと」「やりたいこと」「自分の強み」…なにもわからなくなっていました。

私は「私の人生」を生きていなかったのです。

そんなときに出会ったのがMyNoteでした。

自分の内側と向き合い、ずっと心の奥にしまいこんでいた
“本音”があふれ出してきたんです。

そして今、私は心から思っています。

「ようやく、自分の人生が始まった」

過去の辛い経験も、今では感謝に変わりました。

「すべての答えは、自分の中にある」
そう実感しています。

今は、MyNoteと四柱推命、潜在意識の学びを通して、
他人軸で生きてきた心を自分軸へとシフトし、
「本音で生きる」人生を実現するサポートをしています。

あなたの中にも、まだ気づいていない魅力や才能が必ずあります。

1人ひとりが「自分が主役」の人生を歩めるように。
「わたしらしく」羽ばたく世界をつくるために、活動中です☆

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

板坂侑()

愛の循環

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

田中範子(たなかのりこ)

「全ての答えはあなたの中にある」♡自分のいのちを輝かせる毎日へ♡

マイノート認定講師１期生
周波数セラピスト

My Noteのおかげで、自分としっかり向合えるようになり、過去の傷を癒すことができ、向かうべき方向に気がつけ、ワクワクした未来を設定できるようになりました。
みなさんにも、本当の自分と繋がって、自分らしく輝ける未来を設定できるよう、全力でお手伝いさせていただきます。

◆人の循環を生むのが大好き
◆温かい場づくりが大好き

ひとりでマイノートに取組むのも大事だけれど、仲間と一緒に安心安全な場で交流しながらワークを行うことによって、気づきや深堀が何倍にもなってきます。

一緒にワークをやってみませんか？
ワークを積み重ねることによって、マイノートが次第に【自分の辞書】のようになってきます。
マイノートに取組めば取り組むほど「全ての答えは自分の中にある」ということを実感していきます。

お気軽に、お声かけいただければ嬉しいです♪
お待ちしています♡

神奈川県横須賀市在住
家族　夫　息子　娘(大学生、琵琶湖のほとりで一人暮らし)
趣味　身体を動かすこと、アロマ、旅行、物事を探求すること　お友達とのランチ

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

竹之内憂子(たけのうちゆうこ)

私と同じような繊細な気質を持つ方々が自分責めを減らし、自分らしく輝くお手伝いをさせていただきたいです。

子どもの頃から周囲の感情や空気感や人の顔色を敏感に感じ取り、繊細さを持ち合わせて生きてきました。
今でこそ、それは私の素晴らしい強みだと思えるようになりましたが、これまでは自分に自信がなく、自分責めばかりをしてしまう人生でした。
My Noteに出会い、MyNoteに取り組んでいくうちに、
自分と向き合うことができ、ものすごく生きやすくなりました。
私のように自分責めをしてしまう人や、繊細さを持ち合わせて生きづらさを感じてる方がいらっしゃったら、少しでも心軽くなるお手伝いが出来たらなと思っています。

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

藤村　奈央(ふじむらなお)

子育てや夫婦関係で悩んでいるママを笑顔に♡

◯不登校ママ専門・心と意識のデトックスコーチ
〜ママの心の詰まりを癒し、本来の輝きを取り戻すサポート〜
◯My Note認定講師
◯運命学カウンセラー（算命学を使用）
◯元看護師

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

初めまして。東京都在住の奈央です

小さい頃から内弁慶で集団が苦手、どこにも自分の居場所がないと感じたり
人と関わることも怖さがあり、得意なことも自信もなく、
自分は価値がないとずっと思っていました。

徐々に体調が悪くなっていましたが、結婚し２人の子どもに恵まれました

苦手なことも多く、自信もない私は結婚生活や子育ては大変な日々で、
自己肯定感がさらに低くなり

徐々に子どもたちも体調不良や不登校、ひきこもりになり、
夫の暴言暴力もひどくなっていき、負のループに・・

心理学、潜在意識、親子コーチング、親子セラピーなどを学び
現実を創っているのは自分、どんな出来事も意味があった
ということがやっと分かり、過去の出来事や人にも感謝が湧きました

すべては自分だった！と気づき、「こんな私なんて・・」をやめて、
色んな思い込みを手放し、意識や行動を変えていったら現実も変わって来ました！
思っていることが現実になるって本当でした！

過去の私みたいに今悩んでいる方に
「誰かになろうとしなくていいんだよ」「そのままのあなたで大丈夫だよ」とお伝えし
安心安全で優しい世界、ジャッジのない世界を創っていきたい！

MyNote ✖️ 運命学（算命学）✖️ コーチングを使って
ママが本当の自分を思い出し、等身大の自分で自由に生きること

ママが精神的にも自立して、笑顔で自由に本音で生きていくことが
子どもたちの未来も、明るく優しい世界に繋がっていくから♡

優しく暖かい世界を一緒に創っていきましょう♡

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

瀬渡亜由美()

毎日が夏休みと思える日々を過ごすお手伝い

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

福留ひとみ(ふくどめひとみ)

MyNote ワークで本当の自分を知り、幸せな未来を引き寄せる

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

さぁちゃ♡()

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

傾聴カウンセラー🌸吉瀬芽咲🌸(きちせめいさ)

自分にも価値があると心から思えるようあなたの可能性を引き出します！

JCCFプロコーチカウンセラー
MyNote認定講師自分らしい人生を生きたい、
今のままじゃ嫌だけど、どう変えたらいいか分からない、
私が本当にしたいことって何？
とにかく人生を好転させたい！
という方、お声がけください😊

認知症や鬱の家族の自宅介護、自身も仕事を過労で休職転職した経験から、苦しい現状をどうにかできないかと思い、現状を見つめながら、生き方、開運など、色々学ぶ中で、
「すべての人は、何ができる、何をしているかに関係なく、あなたという存在そのものが素晴らしい。たくさんの愛を受けている尊い存在」という結論に至りました。

ひとりでも多くの方が、「私なんて」という思いを手放して、ご自身の可能性を開花できるよう、お手伝いできればと思います✨

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

百合(ゆり)

気持ちの中にある、うまく扱えない感情を一緒に整理していくことで新たな自分を見つける

My Note認定講師、保育士、幼稚園教諭、介護職員初任者研修東京都在住
MyNote認定講師（1期生）
・MyNoteワーク会
・個人セッション
保育士
介護職員初任者研修

あなたの中にある片付けれずにいる
イライラやモヤモヤ

深く感じて欲しい
ワクワクや嬉しい感情

を一緒に片付け、
新たな自分を見つけてみませんか？

心のしずくから始まる、変化と気づきから
心と思考を整え、自分らしく生きるヒントを
お届けします😊

初めまして百合です♪
私は、もともとポジティブ思考で
ネガティブな感情が起きると
『大丈夫、勝手に良くなる』と言い聞かせ
ネガティブな感情に蓋をして暮らしていました。

５年前に離婚をするまでは
『周りから見たら幸せな家庭』
で暮らしていた私ですが

家族みんなが我慢し
人生を生きていないことに勝手に苛立ちを覚え
その他もろもろあり離婚。

悪いのは元旦那さんと人のせいにする
傲慢な私がいました。

このままの自分でいたくない・変わろうと決断し
思考の学校と出会い
自分のネガティブな感情と向き合った結果
親から見ても顔が柔らかくなるほど
変わることができました😊

マイノートは、子供から大人まで
誰でも気軽に楽しく取り組めるのが良いと
思っています♪

自分のどんな感情にもきちんと向き合うことが
これほど大切なことだとは思ってもみませんでした。

ただ、
どうやって見るのか
感じるのか分からず
そもそも気が付かないなど
そのままにしている方も多いのかなとも思います。

私が一緒に『そのままにしている感情』と
向き合いますので

恐れず、ワクワクして変わっていきましょ〜☺️

あなたなら大丈夫です。

変わろうと思った瞬間から
変わった自分の世界は存在します✨

その世界に一歩を踏み出せは良いだけです。

最初の一歩は怖いかもしれませんが
一緒に一歩一歩、歩んで行けたら幸せです😊

（ちなみに…思考が変わった今では元旦那さんには

出会ってくれたことへの感謝と
一緒に過ごした時間は大切な時間だったと
思えるほどになりました😊

たまに、ご飯も行くし、連絡も取り合ってますよ♪）

MyNote＋思考＋量子力学から
見えないチカラを整え、人生を変える講座ご案内中🪞

まだ見ぬ自分を知ることで
自分の一番の味方となり
日々の生活が生きやすくなり
望む現実がどんどん作られていきます♪

気分の浮き沈みも減り
笑顔が溢れ
ほっと安らぐ日常へとご案内致します😊

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

皆川幸子()

ルビー（初級）認定講師《関東支部》

いろは(いろは)

マイノートで　奇跡を起こして、みんなを笑顔に　幸せに

子供の頃、いじめられて
人が怖いまま大人になった。
人を信じられなくて、距離を置いた。

そんな自分が嫌いだった。

でも、もうやめて
ホントの自分を取り戻そう〜

元気だった友人の突然の死。
今を大切に生きようと思った〜

9月1日、なんと最終日前日に
“ママが太陽プロジェクト” に出逢い
世界中のママを応援するYURIちゃんを知り
その愛とパワーそして
MyNoteの素晴らしさに感銘を受けた。

“ママが変われば世界が変わる”
一緒に活動したくて
MyNote講師養成講座一期生受講。

どんな自分も赦し愛して手放して
愛と悦びが循環する世界を
自分らしくイキイキ生きる。

Mynoteで
水のように　軽く楽しく清らかに…
おひさまのように　あったかく包み込む…

ワクワクしながら、本当の自分に会いに行く。

世界中に
愛と笑顔と幸せの輪を広げていこう。
　

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

横澤百代(よこさわ　ももよ)

安心して本当の自分を表現できる笑顔の世界へ♡

MyNote認定講師１期生
理学療法士
ご自愛セラピストご自愛セラピスト／理学療法士／MyNote認定講師。

 高校時代に父を亡くし、人間不信。長女妊娠時に不妊・パニック発作を経験しました。
 
いい妻、いい母を目指して自分迷子となり、
「誰かが幸せにしてくれる」と信じ苦しんでいた私ですが、脳科学や心理学を学び「すべては自分次第、答えは自分の中にある」と気づいたことで人生が変化。

 現在は、MyNoteワーク会や3ヶ月プログラムを通じ、自分を知り、本音を取り戻し、
自分軸で未来を創る伴走をしています。

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

山内早苗(やまうちさなえ)

今がどんな状況だろうと『大丈夫』誰でも無限の可能性があると信じられる世界へ🌎

✨MyNote認定講師 1期生
✨アドラー心理学 ELM 講師
✨子どもの潜在意識を引き出す　親子心理学講座 SHINE 講師
（✨カードリーディング　✨マヤ歴）

🌸麹マイスター
🌸ミキマイスター
🌸ビネガーマイスター

━「自己否定の沼」から抜け出し、本当の自分取り戻すマインドコーチ━

〜「全ての答えは自分の中にある」と気づいた瞬間から世界が好転し始める✨〜

10年近く、子どもの不登校に悩み、先の見えない日々を過ごしていました。
「どうしてうちの子だけ…」
「母親として失格なのでは？」
そんな思いが頭から離れず、自分を責め、孤独と不安に押しつぶされる毎日。

更に義両親との間で巻き起こる様々な出来事。
「もう何が正解か分からない…」
誰にも言えないモヤモヤを抱え
笑顔の裏で、心はずっと泣いてた。
本音を隠して「いい母・いい妻・いい嫁・いい人」を演じ続けるうちに、
本当の自分がわからなくなっていました。

でも―
"心の学び”に出会い、
「現実をつくっているのは、今の自分の在り方」
と気づいたとき、すべてが動き出しました。

出会ったのは
「アドラー心理学」「潜在意識」「MyNote（マイノート）」

どれも「今ここ」の自分の見方を変えるだけで、人生が変わることを教えてくれました。
自分を責めるのではなく「どんな自分も認め、赦し、愛す」
という生き方に変えていくにつれ、自分との関係が整い、
状況は変わらなくとも「今が1番幸せ」と思えるようになりました。
そして、あれほど外に出られなかった子どもが、突然元気に学校へ通いだし、
親子関係もパートナーシップまでも自然と整っていきました。
　

現在は、
・「MyNote」認定講師
・アドラー心理学「ELM」勇気づけ講師
・潜在意識子育て講座「SHINE」講師として、
「心の見方を変えるだけで、人生は好転する」こと
「誰にでも無限の可能性がある」ことを
多くの方に届けたいと活動しています。

──────

『心と身体は深く繋がっています』
麹・ミキ・ビネガーの発酵マイスターとして、
心と身体のバランスを整える“食と心のワークショップ”
もゆるやかに開催中です🍀

────────

【こんな方におすすめ】

🌱自分のことは後回しで、心がすり減っている
🌱何かを変えたいけれど、どうすればいいのかわからない
🌱子供につい怒ってしまい自己嫌悪の繰り返し
🌱子どもの不登校で悩んでいる
🌱家族関係がギクシャクしている
🌱パートナーシップを改善したい
🌱自分の人生に希望が持てない
🌱夢を見たいのに、自信がない

【講座を受けることで期待できる変化・効果】

🌟「べき・ねば」から解放され、自分にも他者にも優しくなれる
🌟 子どもの言動に振り回されず、落ち着いて対応できるようになる
🌟自分責めが減り、自分の想いを素直に表現できるようになる
🌟 モヤモヤの根っこが整理されて、心が軽くなる
🌟家族とのコミュニケーションが柔らかくなり、安心できる関係に変わる
🌟自分の夢や本当の願いに気づき、夢や理想が少しずつ現実に近づく
🌟今の現実を「誰かのせい」ではなく「自分で変えられる」と思えるようになる
🌟子育てや人生の答えを、外ではなく「自分の中に見つけられる」

　
「どんな自分でも大丈夫」
「自分は唯一無二の愛すべき存在であり、愛されている」
「未来にワクワクする」
そんな世界を一緒に体感してみませんか？

あなたの心にそっと灯をともせるよう、寄り添いながらサポートします。
まずは、マイノートのワーク会や体験セッションからお気軽にどうぞ🍀

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

ありちゃん💛(ありちゃん💛)

導く人が安心できる社会をつくる🌏

💎未来共創クリエイター兼プロデューサー
💎セルフマネジメントのプロ
💎cocoLABO主宰
💎看護師
💎メンタルコーチ
💎МyNote認定講師 🌏 「ひとを支え、導くひと」が安心できる社会を創る🌏

― 看護師歴20年以上の私が、今ここから伝えたいこと ―

はじめまして。
看護師として20年以上、のべ２万人の方と関わるなかで、
私はずっと「ひとを支え、導く人」の孤独や苦しさを見てきました。

・介護を頑張りすぎて倒れてしまったご家族

・子育てに追い詰められて涙するお母さん

・現場の最前線で、使命感と責任感の板ばさみにいる支援者たち

・人材育成に携わるトップリーダー

みんな誰かのために動いている。

でも──その「誰か」が多すぎて、自分がどんどん後回しになっていく。

ひとを支援し、導く人こそ、

自分自身が分からなくなり、疲弊することが多いのです。

いつもひとを最優先する結果、

自分の才能・能力・スキル・価値が見えなくなってゆく。

そんな“導く人の限界”を、全力でサポートし、

「導く人が安心できる社会」を本気で創っています。

🕊️ ひとを支援し、導くひとに、安心と選択肢を。

私が提供するのは、
単なる情報や制度の知識ではありません。

あなたの中にある「声にならない想い」や「がんばりすぎていた心」に、そっと寄り添いながら、関係性・現場・人生をまるごと支えるケア設計です。

家族・現場の関係性にフォーカスした対話の場づくり

支援者・起業家のための言語化サポート・プロジェクト設計

医療・福祉・美容・教育など多分野にまたがる相談伴走

想いをカタチにする広告・資料・講座づくり
（企業のチラシ作成担当・本の編集業務含む）

排泄ケアの負担軽減オムツの開発

どんな立場でも、どんな分野でも、
「ひとを導く人」が、自分を犠牲にせずに生きられるように。

＼こんな方のお力になれます／

・トップリーダーの事業拡大

・医療・福祉・介護・子育てなど、人を支える仕事をしている方

・頼られる一方で「もう限界かも…」と感じている方

・自分の経験や想いを、講座やサービスにしたい方

・心地よく届けられる支援の形を探している方

・「やさしさを選べる社会」を本気でつくりたいと感じている方

・想いをカタチに出来ない方

「支えること＝我慢」ではない世界へ💛

私は、もう限界を越えてしまった支援者を、たくさん見てきました。

でも同時に、「あの一言が救いだった」と言ってくれた人の声も、忘れられません。

ひとを支援し、導く人が、安心して相談できる場所をつくること💛

安心して「自分を生きていい」と思える社会をつくること💛

そのために、私はここにいます。

あなたの“しあわせの選び直し”を、そっとお手伝いできたらうれしいです。

まずは、気軽にお話ししに来てくださいね🥰❤️

＼セミナー・講座／

支える人が「知識」や「視点」
「感情との向き合い方」を身につけ、
より安心して生きられる社会づくりを目指して、
下記の講座・セッションを開催しています。

👪 生きるチカラを育む親子セミナー
子どもの感情と自立をサポートするために、
家庭でできる関わり方と、
親自身の在り方を整えるセミナー。

🌈 感情コントロールの基礎知識講座
支援者・親・介護者として知っておきたい、
「怒り」「悲しみ」「不安」への向き合い方とセルフマネジメント法。

🧓 介護と向き合うセミナー／家族介護を支える時の心構え
大切な人を支えることと、自分の人生を大切にすること。
その両立をめざすための具体的な視点と考え方。

💡 本当の自立支援セミナー
「できることを奪わない支援」
「家族の関係性を壊さない支援」
本人主体のケアと、支援者の関わり方を見直す実践講座。

📝 МyNoteワーク会
「自分の本音に出会いなおす」時間。
感情や想いを書き出しながら、
自分軸を再確認するセルフケアワーク。

🗂️ 個別セッション／コンサルティング（資料ご提案つき）
あなたの活動や思いを「言語化」し、「形」にして届ける伴走サポート。
講座設計・プロジェクト企画・現場課題の整理など幅広く対応。

あなたの「届けたい想い」を、あなたらしい形で実現できるよう、
一人ひとりに寄り添ったサポートをご用意しています。

あなたのミライがより良いものになりますように💛

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

塩野智美(しおの　さとみ)

魂を輝かせて生きていく人を増やしていく

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

高橋　なおえ(たかはし　なおえ)

共に遊びながら、心豊かな人生を✨✨

マイノート認定講師／コオーディネーショントレーニング普及員／アロマセラピスト／社会福祉士／精神保健福祉士／ヘルパー私は、小学6年生の双子の男の子を育てるシングルマザーです。
子どもが2歳の時にシングルとなり、ずっと子ども中心の生活を送ってきました。

そんな私の転機は、4年前の父の死でした。
「こんなはずじゃなかった」と後悔しながらも、最期まで精一杯生き切るこのままの生き方でいいのか」と自分を見つめ直し、マイノートを通して自分と深く向き合うようになりました。

その中で気づいたのは、
「自分を知ってあげること、自分を好きになってあげることが、人生を変える力になる」ということです。

私はこれから、
「自分のことを大好きだと言える人」
「私で幸せだと感じられる人」
を増やしていきたいと思っています。

そうすることで、誰もがありのままの自分でいられ豊かさを循環できる、あたたかな世界が広がっていくと信じています。

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

村上小夜子(むらかみさよこ)

しらとり使命学✖️MyNoteで、深い「思い込み」を手放し、才能を輝かせ、悦びで生きる人（女性）を増やす

はじめまして。愛知県在住の二児の母、しらとり使命学・MyNote認定講師の小夜子です。

私は、しらとり使命学で「現実がうまくいかない」「家族やパートナーとの関係がつらい」と悩む方の人生や課題を読み解き、MyNoteのワークやセッションでモヤモヤを手放しながら、本来の輝きを呼び覚まし、前に進む力を引き出すサポートをしています。

かつての私は「ちゃんとしなきゃ」「こうあるべき」と自分を追い詰め、周りの期待に合わせてばかりいました。幼い頃は、自由でわんぱくで、思ったことをストレートに伝えてしまっていた私は、いつも母に「本音を言うと人を傷つけるから気をつけなさい」と言われて育ちました。そのため、大人になっても本当の気持ちを無意識に押し殺し、常に周りの目を気にして生きていました。

さらに、昭和気質で頑なな父の理不尽な言動に「どうせ私のことなんて分かってくれない」という思いを強くしていました。結婚してからは、当時の父への思いを無意識に夫に投影してしまい、自分の気持ちを伝えていないにも関わらず、夫に対して「どうして分かってくれないの？」という怒りが先に出てしまうことが多くありました。

第二子出産後は、幼い2人の子育てで睡眠不足も加わり、夫婦関係のすれ違いで心も体も限界に。「どうして誰も私のことを分かってくれないの？」と周りのせいにする私と「きっと私が悪いからうまくいかないんだ」と自分を責める相反する私を感じながら、夫婦喧嘩で泣き叫ぶ子どもを前に、深い孤独の中にいました。

ある時友人からの勧めで心理学に出会い、「本音を出すことでむしろ愛される」体験をし、そこから少しずつ人生の軌道修正が始まりました。しらとり使命学に出会い、自分の強みや使命を知り、MyNoteと出会ったことで安心して本音を話せる仲間ができ、自分の心と向き合う時間が増え、少しずつ世界が変わり始めました。

私自身の変化は・・・

・父や夫と、同じ部屋にいるのもつらかった私が、今では「父が家にいて良かった」「家族全員でお出かけできるのが幸せ」と思えるように。
・「やりたいこと」を言ったら怒られると思っていた私が、今では「やりたいことは、言えば応援してもらえる」と思えるように。
・冷たく厳しいと感じていた世界が、実は優しく温かい世界だと思えるように。

以前、個人セッションのお客様から「太陽や木々のように包み込んでくれる小夜子さんの自然な雰囲気のおかげで、安心して話すことができました」というご感想をいただきました。これは本当に嬉しい言葉でした。

なぜなら、「安心して本音を話せる場」「私のことを分かってくれる誰か」を求めて外側に探し続けていたかつての私が、唯一、心穏やかに素の自分でいられたのが自然の中だったから。そこではリラックスして思考を休めることができ、「本当の自分」でいられたのです。だからこそ私は、自然の中にいるような「安心して本音を話せる場」をつくることを大切にしており、これからも多くの方に安心して飛び込んでいただき、心地良さを感じていただければと思っています。

もし今、あなたが…
・悲しみやトラウマから抜け出せずにいる
・家族やパートナーに理解されないと苦しんでいる
・頑張っているのに報われないと感じている
・自分を責め続けている

そんな状態なら、どうか一人で抱え込まないでください。
大丈夫、私も同じ道を通ってきました。

あなたが「欠点」だと思っている部分こそ、実はあなたの唯一無二の輝きです。
しらとり使命学やMyNoteを使って、一緒にその輝きを見つけるサポートをします。心が安定し、日常に安心感やゆとりを感じながら、家庭や仕事も楽しめる人生へと踏み出しましょう。

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

石崎由真(いしざきゆま)

本来の自分に戻るお手伝い

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

横田喜巳子(よこたきみこ)

誰もが倖せになる為に生まれてきています♡そして、答えはちゃんと自分の中にあります♡夢が叶う魔法のMy Noteの扉の先にあるあなたの無限の可能性を一緒に見つける旅のお手伝いをさせて下さい♡

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

高木　里奈(たかぎ　りな)

ママの笑顔が子供の未来に！ママが自分を一番大事にできるようになる。

正看護師
MyNote認定講師夫と3歳の娘、1歳の息子との4人家族。
2人目の産後、
「子育てしながら働くのは難しいかも」
「私に何ができるんだろう」と悩む日々。
社会から取り残されたような孤独、自信のなさ、将来への不安……。
そんなとき、ゆりさんとの出会いが、私の心に温かい光をくれました。

「ママが笑顔で、自分らしく楽しく生きていい」
その言葉に救われた私。
でも、すぐに動き出せたわけではなく、
「でも、私にできることなんてある？」という怖さや不安でいっぱいでした。

それでも、変わりたかった。
マイノート講座を受講し、
自分を知ることから始めたことで、少しずつ前に進めるように。

今では、元小児科看護師としての経験や、
アトピー体質と向き合ってきた食の学びを活かし、
「ズボラ発酵Labo」として麹料理教室を開催。
ママの心と体を整える発酵ごはんを通して、
「ママの笑顔が、子どもの未来を明るくする」そんな想いを込めて活動しています。

過去の私のように悩んでいるママたちへ。
「大丈夫だよ」と、そっと寄り添える存在でありたいと思っています。

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

米田　知世(よねだ　ともよ)

ママや子どもたちがほっと一息つける安心安全な空間・時間作り🎵

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

YUKIKO(ゆきこ)

女性が本来の自分の美しさに目覚める

SORAヒプノシス講師
インナーチャイルドセラピスト
My Note認定講師１期生
本来のあなたを取り戻し、
愛されながら自分を生きる

潜在意識コーチYUKIKOです

私は、繊細気質で周囲にいる人の
意見や感情に影響されやすく、

自分のことが自分でも
わからなくなっていました。

人との関わりでストレスや疲労
を感じることも多く、

そんな自分を責めたり
ダメ出ししたりで

自分に全く自信がありませんでした。

結婚、育児を機に当時の夫と
義理の母との関係が悪化。

家族のために一生懸命
やればやるほど、
心も身体も疲弊する日々でした。

心理学やスピリチュアルな事
など様々学び、

一時的に状況が
改善されたと思っても

しばらくするとまた同じような
思い込みや感情に囚われて悩む日々。

『わたし、、根本的に変われてない、、』

そんな現状にショックを受け、

『根本的に変わりたい！』
と学びはじめたのが

ヒプノセラピーでした。

幼少期につくってしまった
自分の思い込みの原因がわかり

自分を責める必要はない事や

普段自分では気が付かない
心の奥の本心に触れ、

徐々に自分自身を認められる
ようになりました。

自分が持っている感受性の強さが
自分の強みである事に気がつき

やりたい事にチャレンジする
自信もついてきました。

気がつくと
自己否定や自分責めばかり
していた毎日が、

好きな人や、
やりたいことに囲まれる

楽しく充実した日々に
変化していきました。

モラハラ関係にあった元夫とは、
育児パートナーとして良い関係を築き、

周りに支えられながら
シングルママ生活を楽しんでいます♪

現在、周りに振り回されてしまう
優しくて頑張り屋の女性が

本来の自分自身を取り戻し、

周囲に愛されながら、自分らしく生きる
サポートをしています。

💎人生に奇跡を起こすMy Note講師

💎ヒプノセラピーセッションでは「癒しの声」と定評

💎小児系看護師２０年
延べ4000人のママの悩みを聴く。

💎シングルマザーとして小１娘育児中

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

友唯(ゆい)

誰もが愛いっぱい！地球人生を遊ぶための気づきと調和を起こします！

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

水野早穂(みずのさほ)

ヨガとmynoteで多くの人の心と身体を健康にする

RYT200
ヨガ安全指導員
保育士
幼稚園教諭
認定心理士
健康管理士名古屋市在住MYNOTE講師＆ヨガインストラクターのさほです。

１６年以上保育士をしてきました。

同じくランニングも１６年以上続けており、ランニングのケアとして始めたヨガ。
身体だけでなく心まで自分でケアできるヨガのすばらしさに魅了されヨガインストラクターのライセンスを取りました。

現代の人は忙しい生活の中、心や身体のバランスを崩しやすいのではないかと感じています。

MYNOTEやヨガで自分と向き合い自分を知りいつでもご機嫌を取れるように。

そんなお手伝いをしていきます。

★女性限定自宅ヨガ　現在モニター価格６０分２，０００円※アンケートの回答をお願いします。
　DMにて承ります。

★オンラインヨガ
　朝のビタミンヨガ２０分（太陽礼拝＆呼吸法＆瞑想）
　夜のお休み前ねぎらいヨガ（リラックスヨガで自律神経を整えていきます）

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

たきざわ　ちえ()

このカラダでこの魂で今世を楽しみながら生ききるの!

「私の人生。。。これでいいの???」
って、ある時ふと。。。ギモンに感じて
しまったのです

両親も兄弟も
あの人もこの人も
みんな大キライ‼‼‼‼
ってゆうか、私はなんなの⁉⁉⁉

って、怒りと苦しみと孤独の中を
生きてきてしまいました
※時々は喜びも在りました※

このままじゃダメだ。。。
このままじゃダメだ。。。
.❛我が人生に悔いばかり❜だ。。。

と、50歳を目前に
いつからでも、どんなときでも
誰でも生き方が変えられる
MyNoteに出逢えました

「自分のなかに既に在る」
その答えを、心の声を、
一緒に探すお手伝いができます

もう人目を氣にしなくていい✤
もうこれからは自分軸でいいんです✤
年号は“50”だけど、いいんです✤
いまから私はこの身體で
この魂で今世を思いっきり楽しく
生き切りたい(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

いま、あなたがどんな状況でも
大丈夫大丈夫:⁠-⁠)
小さな一歩を踏み出す勇氣を
見つけていきましょう:⁠-⁠)

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

HITOMI(ひとみ)

＼本当はこう生きたい♡／　誰もが当たり前のように「望む未来をデザイン」できる日本に。

「本当はこう生きたい！」という想いを
見つけていきませんか？

一緒に望む未来をデザインしていきましょう♡

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

いのり()

１人１人が笑顔で輝ける人生のサポート。いろんな悩みを持つ人達が気軽に集える居場所作り。

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

KEIKO()

本音を出してもいい場所づくり

ルビー（初級）認定講師《中部支部》

みゆこ(みゆこ)

私が私を好きになる

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

寺田江里()

あなたの心に寄り添い、癒し、本来の自分に戻り、自分らしく輝く世界をつくる！

MyNote認定講師
看護師私は、高校2年生の息子がいる、未婚シングルマザーです。
現在は看護師として働きながら、MyNote講師としての活動を始めています。

三姉妹の長女の私は、幼い頃から引っ込み思案で本音を言えず、周囲に合わせることで自分を見失っていた子ども時代でした。中学校では不登校になり、大学も中退、うつ病や摂食障害も経験しました。自己肯定感の低さから人間関係や恋愛で多くの失敗を繰り返し、未婚のシングルマザーになってからも、借金や結婚詐欺など辛い経験もしました。人生のどん底を何度も経験し「生きる意味」を見失った時期もありました。
それでも子供のために稼がなければと、35歳で看護学校に入学し、アラフォーで看護師になりました。しかし、看護師になっても、まだ自己肯定感の低かった私は、自己啓発セミナーや心理学などあらゆる講座を受け、セミナージプシーになっていました。

そんな中でYURIちゃん（結梨嘉望さん）の著書『MyNote』に出会ったことで大きな転機を迎えました。自分を変えたいと思い、数百万を費やして探し求めていた答えが、すべて自分の内側にあることを知り、ワークを通して自分と向き合う中で過去の傷が癒え、自分を好きになれるようになりました。何よりも信頼できるたくさんの仲間と出会えたことが、私の大きな財産です。

これまでの経験から学んだのは「生きていれば人生は何とでもなる」ということ。学校に行けなくても、借金があっても、どんなに絶望しても、自分の命を諦めなければ必ず光は差します。だからこそ、同じように苦しむ人へ「大丈夫、生きていれば必ず道は開ける」と伝えたいのです。

これからは『MyNote』を日本中、世界中の人々に広め、「自分らしく生きる力」を届けていきます。そして、ママや子どもたちが安心して集える居場所づくり、世代を超えて人々がつながれる社会づくりにも貢献していきます。

私の夢は、世界中のママや子どもたちが笑いあい、自分らしく輝ける世界をつくること。愛を知らなかった私自身が愛を知り、愛を伝えていく旅を続けていきます。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

安藤美紀(あんどうみき)

自分の可能性に蓋をすることなく、輝ける女性の世界を創る！

★My Note認定講師
★予祝講師
★等身大の自分のままで、人生を輝かせるクリエイター

はじめまして。
安藤美紀です。

私は、シングルマザーとして子どもを育ててきましたが、突然の弟の自死をきっかけに、家族も私自身も立ち止まってしまうほどのどん底を経験しました。

そのどん底を支えてくれた元夫と復縁し、家族で支え合いながら過ごしましたが、2024年春に夫を見送り、その直後に父まで亡くしました。
大切な人たちの死を通して、「命」と本気で向き合う日々が始まりました。

そんな中で出会ったのが、潜在意識・脳科学・霊気・引き寄せといった学びです。
過去のトラウマさえも自分の内側が作り出していると気づき、マイノートで自分と向き合うことで、未来を自分で選び取れることを体験してきました。

今は、等身大の自分のままで輝いていけることをサポートする活動をしています。

人生はいつからでもチャレンジできる。

大人が自分らしく輝く姿を見せることで、子どもたちは、「大人になることが楽しみ」と思える社会になる。
その先に、世界平和につながると信じて活動しています。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

くせ　やちほ()

【お互いの違いを認め合い、応援共感し合える、優しい世界を創ります！】

私は、人間関係で深く傷つき
パニック障害を経験したことがあります。

心と体の繋がりの大切さ気づき、
10年間、本気で学び続けてきました。

今では、批判や傷つけ合う言葉による痛みを乗り越え、
愛と優しさ溢れる世界に身を置いています。

現在は、心と体を緩めるMyNote講師、セラピストとして
自らの経験を活かしてサポートを行っています。

海と自然が大好きで
【人はリラックスした時にこそ
本来の自分に戻れること】

【見る聴く話す、言葉の大切さ】を
お伝えしたく

コミュニティを築き、
同じような悩みを持つ方々に寄り添いながら、
自分らしく生きる力を育む場所を提供しています。

過去の私と同じように、

・人間関係で悩んでおられる方
・本音で話せる場所を求めておられる方
・自分らしく生きたい方へ

Mynoteを通じて
心を込めてお伝えさせて頂きます。

一緒に、共感寄り添い合い、
笑顔と優しさで満ちた溢れた世界へと
羽ばたいて行きましょう🕊️✨

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

かなこ(かなこ)

誰かの笑顔とキラキラ輝くところを共有し、共に楽しみたい。

看護師（16年、小児科や皮膚科でも勤務）
エステシャン
膣トレ講師
アレルギー疾患療養指導士 🌿ママと子どもの心の相談室

ワクワク親子共育クリエイター kanako です。

⸻

🕊Mission（ミッション）

ママと子どもの心に寄り添い、笑顔と安心を育むこと。
“共に育つ”親子関係をサポートします。

⸻

🌈Vision（ビジョン）

自分らしく、つながりの中で育ちあえる世界を。
誰もが「ひとりじゃない」と感じられる居場所をつくる。

その一つが、自然とつながる学びと癒しの場
**「かなこビレッジ」**です。

⸻

💛Value（バリュー）

・安心して話せる空間
・子どももママも主役
・やさしい自己対話
・ご縁と学びの循環
・日々のワクワクを大切に

⸻

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

瑞樹あすみ(みずきあすみ)

”不完全なわたし”を愛して、命を味わい尽くす人を増やす

日本NLP協会認定
米国NLP協会認定　NLPプラクティショナー
日本伝統式レイキ中級
マインドブロックバスター自己嫌悪のかたまりで
ずっと生きづらさを抱え、
人と比べてばかり…

そんな自分に向き合いたくなくて
食べることでごまかして生きてきました。

そんな私がNLP心理学を学び、
あたたかい仲間に出会い、
助けられて内観したことで
今では愛され妻。２児の母に。

【頑張らなければ愛されない】

この思い込みを手放すことで
手に入れたしあわせ💓

そこから、もっと軽やかに生きたいと
飛び込んだMyNote講座で
さらに私の人生は好転しました。

MyNote認定講師となった今。

私以上に私の可能性を信じて
応援してくれる仲間に囲まれて、
家族との時間を大切にしながらも
心からのワクワクでやりたいことに
挑戦する日々を楽しんでいます。

自己否定を手放し、
「私らしく生きる力」を取り戻した私だからこそ、
あなたの変化も全力でサポートします！

「もっと自分を赦して、自分らしい人生を送りたい」
そんなあなたへ、一歩踏み出すお手伝いをさせてください。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

aco(あこ)

世界中の人を癒す事😊✨

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

西川　好(にしかわ　このみ)

女性や子どもがいつも笑顔で自分らしくて楽しい、そして豊かな暮らしができ、幸せになれること、さらに社会全体が幸せに、豊かになれる社会貢献を目指します。

Brainペアレンター認定講師/MyNote認定講師
２０２３年４月にそれまで悩んだり不安をかかえていた子育てのこと、自分の人生をもっと自分らしく生きたいという思いから脳科学を学び始める。

脳科学との出会いにより、自分の人生がみるみるうちに変わり始める。

子育てへの悩みや不安がなくなり始め、自分の脳を使いこなし、子どもの脳を育てられるようになり、
自分の人生をさらに考え始める。

子どもに自分自身で人生は選べる、切り開いていける、という背中を見せたくて、２０２４年１月、
脳科学を使って女性や子どもの人生が笑顔であふれて、幸せに夢を叶えていくサポーターとして起業。

ゆったりと、時にパワフルにしなやかに、わたしを大解放し、毎日いっぱいいっぱいのママが心に１００倍余裕ができる子育てができるサポートをしている。

そして自分責め・子ども責めゼロになったママがさらに自分自身にやじるしを向け、自分の人生を自分らしく楽しくイキイキと夢を叶えていくサポートをしている。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

友杉裕美(ともすぎひろみ)

ごきげん元氣な世界をつくる　

滋賀県琵琶湖のほとりで、主人と専門学校生、高校生、中学生の子どもたち、そして愛犬と住んでおります。心身ともに健康に生きるには、からだに入れる食べ物、水の大切さ、そしてどんな情報を取り入れるのか、誰と共にいるのか、を大切に思っています。
432ヘルツで調弦されたソウルサウンドライアー奏者です。音、周波数で、からだの細胞から整えることで、ご自身の心と体が勝手に夢や願望を実現していく演奏、セッションをしています。また、【MY NOTE】認定講師として、全ての答えは自分の中にあることをご自身で見つけ、肚におとし、軽やかに人生をクリエイトできるようになる講座、セッションを提供いたします。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

澤田良子()

その人が本当に望んでいる、その人自身が気づいていない、素敵な未来を一緒に歩むこと

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

もりやようこ(もりやようこ)

心とからだを満たし豊かな人生を創るサポート　悦び溢れる　やさしい世界をひろげる

こんにちは✧*｡

奈良在住、夫と二人暮らし。
自然と柴犬大好きアラフォーのもりやようこです☺

＼　ほっとゆるまる日々を一緒に創っていきませんか　／
　
💎心の健康
💎からだの健康
💎心で繋る人間関係　私のままでいられる居場所

それが豊かさ、幸せの土台を創っていると感じています。
すべての答えは自分の中にあり、
心とからだが悦ぶ選択で、豊かな人生を創るサポートをしています。

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❍過去の私
✔周りにどう思われるか気にして、“良い人の鎧”をまとっていた
✔イライラも本音も後回し、周りの人を優先してきた
✔夫や家族にはイライラをぶつけてしまって自己嫌悪
✔こんなに頑張ってるのに…なんで私だけ上手く行かないの？
✔頑張らないと選ばれない、私はひとりぼっち

❍そこから…
潜在意識(思考の学校)・MyNote・腸活に出会い、
自分と向き合い、自分を大事にする事をコツコツ実践。
答えは自分の内側にある、自分の思いが現実をつくると思えた時、
世界が変わり始めました。
自分が選んだもの、決めたもので人生創っていけるんだと心が軽くなりました。

今では、そのままの自分でいいんだ思える安心感を感じられています。
イライラすることがあっても、向き合い方がわかっているから大丈夫。
本音を出せる、一緒に向き合ってくれる居場所があるから大丈夫。
「はぁ～幸せ♡」と感じられる毎日です。

･････････････････････････

❍サポート内容
-思考の学校講座開催
『思いが現実をつくる』という考えをもとに、
現実創造のしくみ・感情との向き合い方・目に見える現実からのメッセージの受け取り方をお伝えしています
捉え方が変わると見える世界がかわります👀✨
今まで何をしても変わらなかった…そんな方は一度、受け取ってくださいね🍀

-MyNoteのワークを使ったゆるまる会を開催
『自分と向き合う、本音に気づく』MyNoteというワークブックを使って、
ワーク＆シェアをします。
自分を大事にする時間として、本音を出せる居場所として、
心ゆるまる時間を一緒にすごしましょう

-腸活実践中!からだのプロの方をご縁つなぎ
食・腸の大切さを体感中。実体験！生の声をシェアしていきます✨
腸活以外にも體を整える方法はたくさんあります。
私が出会った素敵なプロフェッショナの方々をご紹介しています

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❍これから
心もからだも満たされることで
悦び愛が溢れ　やさしい世界を創ります

いつからでも!
自分で自分の人生を創っていけますので、
自分を信じて…みんな幸せになるようにできています

一緒にますます豊かになりましょう✨

ひとりひとりが心地よく暮らせる
優しい世界を　みんなでひろげていきたいです

あなたにお会い出来るのを楽しみにしています⸜︎♡⸝

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

上野美紀(うえのみき)

「自然豊かな地球と平和を未来につなぐ」ために、みんながじぶんを大事にして、よはくある世界をつくる

★奈良県香芝市　リアルとオンライン、両面で開催します♪

はじめまして！上野美紀です
もう中学生！年子男子の母。
次男は生まれつき脳性マヒ児でもあります

今は「やりたかった事やりたい！」と羽を生やしていますが、
10年間、子育てとパート、リハビリで
自分自身の「やりたかった事」にすら蓋をしてきました。

ＹＵＲＩちゃんの、
『誰でも、いつからでも、どんな状況でも人生を変えられる』
に共鳴してマイノート講師になりました！

♡ママ・女性の本音を受けとめ、
　ともにゆるみ、ゆるし、自分を愛せるように帆走したい♡

♡じぶんの夢や理想を叶えるために
　一歩踏み出せる人の
　わくわくを描くお手伝いがしたい♡

と
思っております！
一緒におはなしして、共に軽く進めるのを楽しみにしております！

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

村瀬弥賛(むらせ　みさ)

皆んなの気持ちを緩めて楽しいに導く

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

ナオ(なお)

傷ついた魂と疲れたカラダを癒す

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

沼野千春()

心軽くいきいきと生きてける

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

家令可奈子(かれい　かなこ)

世界中の人を笑顔にすること

『ありのままの私、ありのままの貴方を大切に』

今までの私はそれなりに幸せでした。
自分らしく過ごしているつもりでした。
大人になるにしたがい、色んな役割が増え大人としての責任を感じるようになります。

楽しんでいるつもりが、たくさんの顔ができてしまい、自分自身がどうしたいのかわからなくなり、自分を出さなくなり見失っていきました。

誰かに対して「マジでうざい！」なんて思う事もありました。周りをかえられるなんて思わない方がよい。

『自分の世界は自分が作っている』

その事を知り、捉え方ひとつで自分が変わると周りが変わっていく事を実感しました。

このマイノートは、自分を受け入れて、赦し、緩み、手放して、ワクワクした未来をイメージしながら自分で創造していく流れとなっています🎵

私のように自分迷子になってしまった方に、今の自分が素晴らしい事！実は当たり前過ぎてみえないけど、幸せがたくさんある事！どんな自分でも大丈夫なんだ！！という事を実感していただき、時より押し寄せる「マジかー！！」を「キター！！」のワクワクに変換できたらこわいものはなし！！

一度の人生を一緒に楽しもう！！
みなさんとの出会いを楽しみにしています🎵

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

エリー()

「私って最高やん！」を大人から子どもに♡MyNoteとコーチングで「子育ても自分の人生も楽しむ」

1986年大阪生まれ。三姉妹の長女。O型。
動物占い「たぬき」

元小学校教員
転勤族妻（大阪→名古屋→福岡→大阪）
専業主婦歴約7年
男の子２人の母（小２、年中）

自分のことが大嫌い、自分に厳しいから人にも厳しい、
周りと比べて落ち込む日々、
イライラを小さな子どもにぶつけまくる、
夫にも不機嫌撒き散らす。
そんな日々を送る中で、このままでは私が家族を壊してしまうと感じ、
初めて自分と向き合うということをする。

自分と向き合い、たくさん涙を流しながら
どんな自分も受け入れることができるようになり、
とても生きやすくなったことをきっかけに
私も悩んでるママや先生のサポートをしたいと思いコーチングを学ぶ。

そこで新しい世界観を手にいれ、
サポートさせてもらった「自信がなくて行動できなかったママ」が
３ヶ月後には「私って最高！！」といろんな挑戦ができるように。

そんな中でMyNoteと出会い、
この本があればもっとたくさんの人が「私って最高！！」に
なれるサポートがさせてもらえると感じ、認定講師に。

MyNoteで自分を整え、
楽しそうに生きている大人を見た子どもたちが、
未来に大きな希望を持てるワクワクの循環をみんなで作っていきましょう。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

machi(まち)

“安心できる場所がある” それだけで、人は変わっていける。心をゆるめ、体をゆるめ、本当の自分に出会う場所をつくります。

看護師・レイキヒーラー・マイノート認定講師はじめまして。
MyNoteアカデミー認定講師、レイキヒーラーのmachiです。
京都在住、夫と大学生・高校生の息子2人との4人家族。現在は子育てと、認知症の母の介護に奮闘中。これまで総合病院やクリニックで看護師として18年働いてきました。

趣味はママさんバレー。音楽や星、四つ葉のクローバー探しなど小さな幸せ探しが大好きです。

かつて「私は何の役にも立てていない」と自信を無くし、自分の価値を見失っていた時期がありました。

自身の病気による2度の手術、そして息子の不登校。誰にも相談できず、心がすり減って、鬱になりかけていました。そんな中で出会ったのが、「YURIちゃん」のインスタライブ、そして「奇跡が起きる魔法のワーク”MyNote”」。

MyNoteに心の内を書くことで自分の本音に気づいたり、仲間と一緒にワークをする内に、悩んでいるのは自分だけではないことに気づき、安心・安全な場の力で少しずつ自分を大切にできるようになっていきました。そして驚いたことに、自分が変わると自然と家族との関係も温かなものに変わっていったのです。

もう一つの出会いが、“癒しの力”でした。危篤状態だった父に遠隔でエネルギーを送ると、奇跡のように回復した経験から「目に見えないもの」にも導かれるように、レイキヒーリングを学びました。

「弱音を吐いちゃいけない」「ちゃんとやらなきゃ」と思い込んでいた過去の私のように、自分を責めて頑張りすぎてしまう方が、ホッと安心して“本音を出せる場所”、変わるきっかけをつくりたい。

ふわっと緩むと好評の肩揉みやレイキヒーリング、心を整えるMyNoteのワークを通じて、あなたの心と体の平穏と自己肯定感を取り戻すお手伝いをさせてください。

誰かにとっての「ヒーリングスポット」になれるように。まずは気軽に、お試し30分セッションからどうぞ。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

野村のり子(のむら　のりこ)

どんな自分も愛して、笑顔でキラキラ輝く人生をお手伝いします。みんなのパワースポット！

ヨガインストラクター 3人のママ
無我夢中で子育てをしていたら子供達は大人に
これからの人生、自分の好きなことをしたり、誰かの役に立ちたい、、、
その矢先に、My Noteに出会いました。
家族関係、周りの環境が見違えるほと変化しました！
見える景色が１８０度変わりました。
今まで苦しかったこと、自分の中に全ての答えがありました。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

nami(なみ)

My Noteを通して、自分を知り完璧じゃなくてもいい！自分を大好きになって人生をワクワクHappyにしたい！癒したい！

結婚前は歯科衛生士として主に子供の矯正治療にが変わり、歯の矯正で見た目も心も人生も変えるような歯科衛生士。

児童心理学を学び治療の恐怖を感じさせないトークを習得コミニケーション能力の高さを実感していた。

INFA国際ライセンス取得　国際エステティシャン
一般財団法人内面美容医学財団　公認ファスティングカウンセラー。
美容整骨師

私の母は仕事が忙しく私は孤独な幼少期を過ごし、小学校では友人関係に悩み、中学前には芸能の仕事を始めるものの、本音を言えず、周りの目を気にし続ける日々を過ごしていました。高校時代には「自分は人と違う」と感じ、生きづらさに苦しみました。22歳で結婚しましたが、夫や義母からの言葉のDVに苦しむ中、子育てだけが喜びと心の支えとなり、子どもたちと向き合うことで自身を保ち続けました。

すでに子どもたちは独立し、英語教育や子育てセミナーで登壇する中で、ポジティブな思考の重要性や、自己肯定感の低い日本の母親や子どもたちへの支援の必要性を実感しました。これまでの苦しい経験を振り返り、「すべての答えは自分の中にある」と気づき、MyNoteを通じて自己理解と自己受容を広める活動を行っています。

今では、自分を認める力を育みながら、同じように悩む人たちを支え、前向きに生きる喜びを分かち合うことを目指しています。過去の経験を力に変え、共鳴できる仲間とともに、軽やかに自由な人生を歩みたいと考えている方々の力になりたいと思います。

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

山中聡美(やまなか　さとみ)

明るくて軽くてあたたかい生き方の人、しあわせな人を増やすこと

幼い頃に家庭崩壊の中育ち、生きづらさを抱えたまま結婚・出産を経験。自分も親となってはじめて両親の苦しさやその連鎖が続いていることを実感。自分自身を大切にし、負の連鎖を断ち切ることで“よろこびで生きる”ためのあり方を研究しています。寄り添うカウンセリングを通して、あふれるよろこびで本来の自分に立ち返るためのお手伝いをさせていただきます✨

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

廣森仁美()

ルビー（初級）認定講師《近畿支部》

森本　千晶(もりもと　ちあき)

本音で自分の人生を生きたーという人を増やす

ルビー（初級）認定講師《中国支部》

YUMIKO()

頑張る毎日から卒業して、心地よく、ゆるりと自由に生きる。そのままの自分を大好きって思える人を増やし、豊かさと幸せがやさしく循環する世界を広げる！

ルビー（初級）認定講師《中国支部》

ななえ(ななえ)

人の心の中には、たくさんの大きな果実（キラキラ）が必ずある。その個性と未来を、一緒に見つけていこう！

YURIちゃんのMyNote認定講師1期生のななえ（ななえもん）です。

自己受容（自分を赦し愛す）ということ事態、
何も意識せずに幸せな人もいるけど、
知らずに、何かうまくいかない人生になってしまった人もいる。私は後者でした。

生きる価値という点においては、自己受容ということを、出来ても出来なくても、知ってても知らなくても、どっちでも人生の価値は平等に尊くあるのだと思います。

だけれど私は、自分の個性を最大限発揮して表現して生きていきたい✨その為には、やっぱり自己受容💖つまり、自分を愛し、自分を赦す(ゆるす)ことから始まる💖のだと、確信したのです😌じゃあ、どうしたらいい？MyNote（ワークブック）というツールが、あるよ！一緒に一歩一歩、光に向かって進んでいこう！

ルビー（初級）認定講師《四国支部》

白井京子(しらいきょうこ)

一人ひとりが自分を愛し、心豊かに生きる道へのナビゲーター

レイキマスター私はこれまで、人生に迷う多くの方々と関わる中で、「自分の気持ちに気付き、言葉にすること」がどれほど大きな力を持つか実感してきました。

かつての私は、誰かに気を遣いすぎて、自分の気持ちがわからなくなっていました。
「本当はどう感じているの？」「どうしたいの？」＿その問いに答えられないまま、心だけが置いてけぼりになっていたんです。
そんな私を救ってくれたのが、マイノートでした。
書くことで心が少しずつほどけて、自分を大切にする感覚を取り戻していけたのです。

今度はあなたが、あなた自身と繋がる番です。
言葉にすることは、心に光を灯すこと。
あなたの毎日が、あたたかく優しく変わっていくお手伝いを、心を込めてさせていただきます。

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

原田あゆみ(はらだあゆみ)

マイノートで心と向き合いながら自分大好きちゃんを増やす🩵

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

有江恵理(ありええり)

人生におけるつまずきの捉え方を変えることを伝え人生が楽になり笑顔になって欲しい

看護師33年（訪問看護師13年）
医療的ケア講師2年
介護支援専門員
第一種衛生管理者
訪問看護など30年以上の経験/人間関係や生死から生き方を学び最期は笑って迎える/人生毎日一つはチャレンジ中/50代で心理学大学生/実体験から自分軸を整え思考の方法を伝授/MyNote講師が教える思考の方法🌟自分を知り、自分らしく人生を送りたい方、いつでもＤＭからお気軽にご相談ください📩

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

宮地彩香(みやちあやか)

人生好転！あなたの「言葉にならない想い」を形にします！

MyNote養成講座1期生宮崎在住 | 2児の母 | フリーランス

ー普通の主婦だった私が人生激変したきっかけはMyNoteでしたー

MyNote講師として、ママたちが軽やかに子育てできるよう
「内観」「私らしさ」「変化変容」をテーマに活動中です。

【私らしい人生へと変わったきっかけ】
自身が学生時代に経験した壮絶ないじめや
産後の強迫性障害、産後うつ……
夫婦関係の悩みをMyNoteと出会うことで乗り越え、
冷戦状態だった夫婦関係を「仲良し夫婦」へと劇的に改善。

今では一緒に仕事についてきてくれたり、
お互いの誕生日に2人でデートするまでに変化しました。

ー人生は、いつからでも変えられるー
という実感を基に、
受講者が自分らしい未来を描けるサポートをします。

My Noteの33個のワークをすることで、
人生が好転した経験が私にはあります。

例えば……
・子育てを自分らしく楽しめるようになる。
・体調も良くなり、元気なお母さんに。
・パートナーシップが激変！なんでも相談できる夫婦に。
・一生の友達に出会え、仕事も新たな挑戦開始！
・収入0からの大変身！
・フリーランス6年目に突入、県庁の案件も舞い込む！

全ては自分の中に「答え」があります。

その「答え」を一緒に見つけませんか？

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

清水　薫(しみず　かおり)

心をゆるめてふわりと♡ 「がんばらないことで勝手によくなる」と思える優しい安心の場所を創る！

人からどう見られているかと
周りの目を気にしてばかりで
完璧主義で誰かに頼ることも苦手…
自分の意見が言えないなど
自分の事が大嫌いでした。

そんな自分が嫌で変わりたいと思うように。
MyNoteで自分を知っていくことで
自分を認められるようになりました！

〜しなきゃ、〜せねばを手放すことで
心が緩んでがんばらないことができました。
がんばらずに自然の自分でいることで
スルッと勝手に良くなってることを体感！！

昔の私のように生きづらさを感じて
苦しい日々を送っている方の
サポートをします♡

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

桑村美伎(くわむら　みき)

MyNoteを通じて、自分の中にある無限の可能性に気づき、人生をより生きやすくするサポートをすること。

元主任介護支援専門員
介護福祉士妹の自死をきっかけに、生き方の正解を探し続けたセミナージプシー時代を経て、自分の中にこそ宝の答えがあることに気づき、『魔法のMyNote』を通して、日本中の若者や子供達が自分らしく生きて行ける社会づくりを楽しんでいます。
信念は、宇宙はひとつ！「循環・調和・統合」――水のようにしなやかに、自分らしく~~~

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

安藤寿代(あんどうひさよ)

自分らしく笑顔でイキイキ生きるためにMyNote一緒に使ってみませんか・・

ルビー（初級）認定講師《九州支部》

高呂木志乃(こおろぎしの)

ありのままの自分を出せる場所づくり(本音や夢を語れる場所)

ルビー（初級）認定講師《海外支部》

新國未花(にっくにみか)

２０１８年
量子進化プログラム卒業生
２０２２年
億楽マインド０期
億楽ビジネス卒業生
２０２４年
My Note 認定講師
全ての答えはあなたの中にあります。
それを引き出してみましょう。

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幼少時代から色々な文化を行き来する中
どこにアイデンティティを確立したらいいのか、
思春期の不安定な状態から脱し、
引き寄せ、願望実現、宇宙法則や量子力学などに興味をもつ。

昔から目に見えない世界には興味があり、死後の世界のことや、守護天使、
この世界でバックも資金も何もなくても最速最短で成功する方法など
夢で教えてもらったりするちょっと特異体質。

好きな言葉
”Never too late”
”求めよさらば与えられん”

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アメリカハワイ生まれ
小学アメリカ
中学韓国・日本
高校・大学日本
東京外国語大学卒業

ルビー（初級）認定講師《海外支部》

西崎真澄(にしざきますみ)

自分らしく生きる人を増やしたい

レイキ講習　レベル１レベル２終了
My Note認定講師住んでいる所　韓国に２６年在住
家族　３人の子供と韓国人の夫と１４歳の犬
好きな事　花と自然と運動　宇宙の法則

答えを外側に探すのではなくすべての答えが自分の中にある事を知って自分としっかり向き合いみんなが自分らしく生きる世界を広げていきたいです

ルビー（初級）認定講師《海外支部》

古沢典子()

本来の自分を知り楽しく過ごす事