━「自己否定の沼」から抜け出し、本当の自分取り戻す━

 〜「全ての答えは自分の中にある」と気づいた瞬間から世界は変わりだす〜

 10年近く、子どもの不登校に悩み、先の見えない日々を過ごしていました。

 「どうしてうちの子だけ…」

 「母親として失格なのでは？」

 そんな思いが頭から離れず、自分を責め、孤独と不安に押しつぶされる毎日。

 更に義両親との間で巻き起こる様々な出来事。

 「もう何が正解か分からない…」

 誰にも言えないモヤモヤを抱え

 笑顔の裏で、心はずっと泣いてた。

 本音を隠して「いい母・いい妻・いい嫁・いい人」を演じ続けるうちに、

 本当の自分がわからなくなっていました。

 でも―

 "心の学び”に出会い、

 「現実をつくっているのは、今の自分の在り方」

 と気づいたとき、すべてが動き出しました。

 出会ったのは

 「アドラー心理学」「潜在意識」「MyNote（マイノート）」

 どれも「今ここ」の自分の見方を変えるだけで、人生が変わることを教えてくれました。

 自分を責めるのではなく「どんな自分も認め、赦し、愛す」

 という生き方に変えていくにつれ、自分との関係が整い、

 状況は変わらなくとも「今が1番幸せ」と思えるようになりました。

 そして、あれほど外に出られなかった子どもが、突然元気に学校へ通いだし、

 親子関係もパートナーシップまでも自然と整っていきました。

 現在は、

 ・「MyNote」認定講師

 ・アドラー心理学「ELM」勇気づけ講師

 ・潜在意識子育て講座「SHINE」講師 として、

 「心の見方を変えるだけで、人生は好転する」こと

 「誰にでも無限の可能性がある」ことを

 多くの方に届けたいと活動しています。

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 『心と身体は深く繋がっています』

 麹・ミキ・ビネガーの発酵マイスターとして、

 心と身体のバランスを整える“食と心のワークショップ”

 もゆるやかに開催中です🍀

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 【こんな方におすすめ】

 🌱自分のことは後回しで、心がすり減っている

 🌱何かを変えたいけれど、どうすればいいのかわからない

 🌱子供につい怒ってしまい自己嫌悪の繰り返し

 🌱子どもの不登校で悩んでいる

 🌱家族関係がギクシャクしている

 🌱パートナーシップを改善したい

 🌱自分の人生に希望が持てない

 🌱夢を見たいのに、自信がない

 【講座を受けることで期待できる変化・効果】

  🌟「べき・ねば」から解放され、自分にも他者にも優しくなれる

  🌟 子どもの言動に振り回されず、落ち着いて対応できるようになる

  🌟自分責めが減り、自分の想いを素直に表現できるようになる

  🌟 モヤモヤの根っこが整理されて、心が軽くなる

  🌟家族とのコミュニケーションが柔らかくなり、安心できる関係に変わる

  🌟自分の夢や本当の願いに気づき、夢や理想が少しずつ現実に近づく

  🌟今の現実を「誰かのせい」ではなく「自分で変えられる」と思えるようになる

  🌟子育てや人生の答えを、外ではなく「自分の中に見つけられる」

 「どんな自分でも大丈夫」

 「自分は唯一無二の愛すべき存在であり、愛されている」

 「未来にワクワクする」

 そんな世界を一緒に体感してみませんか？

 あなたの心にそっと灯をともせるよう、寄り添いながらサポートします。

 まずは、マイノートのワーク会や体験セッションからお気軽にどうぞ🍀