ママの笑顔が輝くパワースポットへ‼︎

 毎日頑張るお母さんたちへ、五感を通して**“自分を満たし、自分とつながるヨガ”**を届けています。

 きっかけは、我が子が2歳のときに大病を患ったこと。

 その経験を通して、命の尊さや日常の奇跡に気づかされました。

 「自分の命を大切にすること」が、家族の笑顔や安心につながることを実感したのです。

 自分を大切にすることで、まわりにも優しさが広がる――そんな循環を感じています。

 怖さや不安を抱えながらも、小さな一歩を重ねることで、人生が少しずつ大きく動き出しました。

 そして「すべての答えは自分の中にある」と気づいたとき、ほんの少しの時間でも自分と向き合うことで、心が軽くなり、満たされ、ありのままの自分を受け入れられるようになったのです。

 私はその体験を通して、自分に自信を持ち、もっと自分を好きになれるお母さんたちを増やしたいと思っています。

 「My Note」を開く時間は自分を抱きしめる時間。ヨガや瞑想で心と体をゆるめ、食(デトックス)で内側を整え、ノートに想いを綴ることで本来の自分を取り戻せます。

 “私はこのままで愛されていい”――

 そう信じられたとき、心は解放され、笑顔があふれます。

 そんなママたちが自分自身をパワースポットにし、魂を輝かせて生きる世界を、一緒に創りたいと願っています。