福岡県在住。

 ●家族：夫。子ども3人。保護ねこ5匹。

 ●結婚、出産後、夫の会社が倒産。

 ●第1子：原因不明の「川崎病」に罹り入院。アトピー、喘息なども発症。

 ●第2子：重度のアトピー・アレルギーを持ち7か月の頃、長期入院。

 ●第3子：軽度のアトピー。こころのモヤモヤを抱える日々を繰り返す。

 ●子どものアトピーから何を食べるかが大切だと知る。食べるものを選ぶようになり、自身の花粉症が改善し、家族の体調も整っていきました。

 ●心とからだのつながりに気づき、マヤ暦やマイノートからの学びをお伝え。

 ・マイノート(💎サファイヤ)中級認定講師

 ・マヤ暦カウンセラー

 ・びわ温灸指導員

 ・絵本の読み聞かせ歴15年以上

 ・子どもに関わるボランティア活動歴20年以上

 【わたしが大切にしていること】

 『子どもたちの輝く未来のために、そこに関わる大人自身が輝く』

 お母さんが、自分を後回しにせずにご機嫌でいられたら。

 大人が、自分らしくイキイキと輝いていたら。

 その姿を見て育つ子どもたちの未来は、きっともっと自由で軽やかになる。

 マイノートを通じて「自分を大切にする生き方」を伝えています。

 一緒に、自分も周りも幸せにする“新しい生き方”を始めよう♡

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 マヤ暦と出会って、人生には「自分が軽やかに動ける流れ」があることを知りました。

 生まれ持った得意や、人との関わり方に「なるほど！」と納得できたとき、心がスッと軽くなったのを覚えています。

 その軽やかさを身近な人に伝えていくうちに、

 「もっと多くの人に知ってほしい！」とセッションをしています。

 ただ、「軽やかに動ける流れ」を知っていても、私はずっと「人を優先」してきました。

 自分の気持ちを押し込めていることにも気づかず、無理して、体調を崩して…。

 そこではじめて「自分を大切にすることの大切さ」に気づきました。

 でも本当に大きかったのは、マイノートとの出会い。

 ノートに自分の気持ちを書き出すことで、

 少しずつ体も心も元気を取り戻し、

 気づけば以前よりも素直に自分の思いを伝えられるように。

 すると不思議と、まわりとの関係まで変わっていきました。

 「自分への扱いが、他人からの扱いにつながる」

 これは私が身をもって実感したこと。

 だから今は、まず自分を大切にして、ご機嫌でいることを大切にしています。

 特にお母さんは、家庭の雰囲気に与える影響が大きいからこそ、自分がご機嫌でいることが家族の幸せにつながる。

 そしてもうひとつ伝えたいのは…

 「お母さんだから」じゃなくてもいいということ。

 ほんとは誰だって、心の奥では「私自身がもっと輝きたい！」って思ってると思います。

 「母だから我慢する」じゃなくて、「母である私が輝いていい」。

 その生き方ができたとき、家族も、周りも、自然とハッピーになる♡

 「そんなの無理！」って思う人も大丈夫です。

 私も最初はそう思ってたけど、今は違う。

 自分のご機嫌は自分で取れる。

 そのカギが、マイノートで自分と向き合うこと。

 マイノートと一緒に少しずつ自分と向き合えば、必ず変われる。

 あなたも、自分を大切にすることから“新しい人生”を始められます。

 自分の本音から始まる“新しいわたしの人生”

 一緒にその一歩を踏み出しましょう♡

 ゆかり（yukari）

 ・マイノート(💎サファイヤ)中級認定講師

 ・マヤ暦カウンセラー

 ・びわ温灸指導員

 ・絵本の読み聞かせ歴15年以上

 ・子どもに関わるボランティア活動歴20年以上