受付は2025年12月25日(木)11:00で終了しました。
〜書く瞑想；ジャーナリングで今年にすっきり始末をつけよう〜
このような方におすすめ
今年１年間を効果的に振り返る、頭と心をすっきり整える
期待できる効果
今年１年間にすっきりと始末をつけて、翌年へ繋げていくことができる
【無料開催】
２０２５年を、気持ちよく、締めくくろう。
１２月２５日（木）１０:００〜１１:００＠Zoom
オンラインシェア会 参加者募集！
🌸 こんな方におすすめ 🌸
-
・今年を振り返りたい方
・すっきりと２０２５年に始末をつけたい方
・バタバタ過ごしてしまって毎年落ち着いて振り返りができない方
・効果的に２０２５年に始末をつけたい方
・ジャーナリングに興味のある方
📅 開催概要
日時： 2025年１２月２５日（木）1０:００〜1１:００
場所： オンライン（Zoom）
参加費： 無料
定員：
３０名（お早めにお申し込みください）
🍓彩サロンメンバーさんは別途ご案内します。申込はしなくて大丈夫です🍓
💬 主催者よりメッセージ
鈴木まさみが毎年実践している、年末のジャーナリング。
ジャーナリングとは「書く瞑想」とも言われる方法で、自分の中にある感覚や感情を言語化し、書き出すことで可視化していきます。
年末の慌ただしい時だからこそ、意図的に時間を確保することが必須。
ここで、振り返りするかしないか？で、１年間の終わり方が全く異なるのです。
当日は、こちらで質問をご用意しておりますので、あなたは、ただその質問に答えていくだけでOKです。
初めての方でも、簡単に取り組むことができます📝
当日は、紙とペンだけあればOK。どうぞお気軽に体験してみてくださいね。
📩 お申込み方法
以下の申し込みボタンから、今すぐご登録ください♡
参加者からの応援/感想メッセージ
みわ 様
２０２５年を振り返る会
2025/12/26
もう最高！（笑
ひたすら今年を振り返り、ジャーナリング、そしてコメント。静かに、もくもくと、ですがエネルギーを使うし、とても濃い時間でした。根底に流れる深い共通点のようなものを感じました。1人ではなかなか時間を取るのが難しいこの時期、きちんと振り返ることができました。開催してくださったまさみトレーナー、ありがとうございました。
けいちゃん 様
２０２５年を振り返る会
2025/12/26
またやってほしい
ジャーナリングという言葉をはじめて知りました。まさみトレーナーから次々と発せられる問いかけにアタマの中はフル回転。自分で自分自身に問いかけるよりも、まさみトレーナーから問いかけられる方がなんとか言葉にしようと必死になることに気づきました。
今年を振り返る濃い60分となりました。ありがとうございました。
kao 様
２０２５年を振り返る会
2025/12/27
めっちゃ感動しました
今年の振り返りができました。書く事で、思っていたよりたくさんの事を経験して、感じていたのだなと。
今年も一日一日の積み重ねの一年でした。
そして、彩サロンと生きていけた事に感謝です。
いつもありがとうございます！
高橋 美佐子 様
２０２５年を振り返る会
2025/12/25
これはおススメ★★★
「参加することに意義がある」これを思い出した今回の参加でした。
以下、AIからの抜粋です。
『スポーツにおける概念で、勝敗だけでなく、努力し、全力を尽くすこと自体に価値があるという考え方です。この言葉は、近代オリンピックの創始者であるピエール・ド・クーベルタンの言葉として知られています
本当の意味は、「その場で最大限の努力をすること」です。結果を出すことだけでなく、目標に向かって努力し、挑戦する過程そのものに価値があるという考え方です。』
顔出ししませんでした。
まさみさんをはじめ、参加者の皆さんの声をただただ聞くだけの時間でした。
でも、とても実りがあり
最後にはこの時間を提供してくれた
まさみさんへ
この時間を共有してくれた
参加者の皆さんへ
感謝しかありませんでした。
私はひとりじゃない…
誰かと繋がっている…
とてもありがたい事で
次への一歩の勇気が出た
豊かな時間でした。
ありがとうございました。
顔出ししなくても大丈夫。
声を聞いているだけでも大丈夫。
ひろこ 様
２０２５年を振り返る会
2025/12/25
これはおススメ★★★
参加できないと思っていましたが、直前に参加できることに💕。ジャーナリング発体験をありがとうございました！移動中の耳だけ参加でしたが、かえって集中できました。途中退出だったので、アーカイブを楽しみにしています。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
栃木県断捨離®︎会
『断捨離で彩豊かな人生を🎵』あなたの断捨離を応援します！
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やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
ながやままなみ
鈴木まさみ
mana.masa.tochigisisters@gmail.com
開催要項
| 開催日時 |
2025年12月25日(木)
開場 9:55
開始 10:00 終了 11:00 |
|---|---|
| 場所 |
Zoom |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
30 名 |
| 申込受付期間 |
2025/12/ 3(水) 17:27 ～ 2025/12/25(木) 11:00まで |
| 主催者 |
鈴木まさみ |
| お問い合わせ先 | 鈴木まさみ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | mana.masa.tochigisisters@reservestock.jp |