受付は2025年12月27日(土)12:00で終了しました。
辞めたいことを、今年のうちに辞めきる!
このような方におすすめ
期待できる効果
辞めたいことがはっきり言語化されている
「辞めても大丈夫」という納得感がある
無理に前向きにならなくても、心が軽い
年明けにやるべきことが自然に見えている
2026年に持っていく軸が1つ決まっている
有料です!1100円
3人子育てしながらダイエットとコミュニティ運営をして新規事業をスタートした私の総決算。
煤払い朝活、はじめます。
辞めたいことを、今年のうちに辞めきる!
日程:【2025/12/22(月) 09:30】
会場:
オンライン対応・アーカイブあり
人は、新しいことを始めるよりも
「終わらせていないこと」に
エネルギーを奪われます。
・辞めたいのに辞められない習慣
・惰性で続けている人間関係
・もう合っていない仕事のやり方
・役割として背負い続けている自分像
これらを曖昧なままにすると、
次の年も同じ場所を回り続けます😱
この煤払い朝活では、
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辞めたいことを明確にする
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辞められない理由を言語化する
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意志ではなく「仕組み」を変える
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辞めた後の余白を設計する
この4ステップを
7日間で丁寧に行います。
毎日ワーク時間を確保し、
その場で進める形式なので
「聞くだけで終わらない」のが特徴です。
2026年に向けて
余計な荷物を下ろしたい方に
おすすめの無料企画です。
参加で得られること(ベネフィット)
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辞めたいことがはっきり言語化されている
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「辞めても大丈夫」という納得感がある
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無理に前向きにならなくても、心が軽い
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年明けにやるべきことが自然に見えている
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2026年に持っていく軸が1つ決まっている
① 思考の整理が終わる
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モヤモヤの正体が分かる
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なぜ辞められなかったのかが腑に落ちる
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自分を責める思考が減る
② 行動が“自然に”変わり始める
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無理な習慣を手放せる
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意志力を使わずに行動が変わる
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環境と時間の使い方が整う
③ 自分との信頼関係が戻る
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「私はちゃんと決められる」という感覚
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他人の正解に振り回されなくなる
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自分のペースを取り戻せる
この朝活は、
人生を前に進めるためのものではありません。
人生を「ちゃんと終わらせてから」
次に行くための7日間です。
毎日の流れ(45〜60分)
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チェックイン(5分)
今日の一言・今の気分 -
桃子トーク(10〜15分)
・3人育てながらどうやって乗り越えたか
・失敗/遠回り/辞めたこと
・手帳の実物エピソード -
ワーク解説(5分)
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ワークタイム(20〜25分)
※無音 or ゆるBGM
※途中参加・途中退出OK -
シェア or 余韻(5〜10分)
チャット一言提出でもOK
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オープンチャットを用意して、アーカイブの共有と参加者シェアが安全に環境を用意します。
Day1〜Day7 テーマ一覧(仮)
Day1|今年、私は何を終わらせに来たのか
Day2|それ、今の私が本当にやること?
Day3|辞められない理由は「怖さ」だった
Day4|その役、もう卒業でいい
Day5|意志より、仕組みを変える
Day6|辞めた後の余白に、何を迎える?
Day7|私はもう、ここには戻らない
参加詳細
特別価格0円
定員:【100名】
期間:7日間
時間:毎朝9:30スタート(大体45分〜1時間)
形式:Zoom(顔出し不要/途中参加OK)
参加費:1100円
内容:トーク+ワーク中心
2026年を一味違うものにしたい!という方はぜひご参加ください♪
開催情報
- 日程:2025年12月22日〜28日(最後の日程は前後するかも)
- オンライン:Zoom(前日リンク送付)
- 持ち物:ノート・手帳や筆記具
参加者からの応援/感想メッセージ
りえ 様
2026年のすすはらい。やめ活。
2026/1/ 6
もっと知りたい
ももさんが書籍を買って手放せない理由を、お金で解決しようとしてるから、と言っておられて、私もそうだーーと気づきました。私は人に頼るのが苦手で、困った時にまず思い浮かぶのが、お金での解決。それで手に入れて、手放せないものが家にたくさんあります。
あと過去の栄光もなかなか手放せないです。
手放してもっと軽やかになりたいなと思います。
今回の企画ありがとうございました!
やめ活コミュにはいります!
からり 様
2026年のすすはらい。やめ活。
2025/12/29
またやってほしい
前半の少ししか聴けてませんが、素敵な内容の講座だと思います。昔の私が聞いたら、すごく響いて、たくさん気づきがあって感動したと思います。
ただ、今はいろいろ手放せた後で。
もう良い妻にも良い人にも良い母親にも良い恋人にもなろうと思ってないかな。もちろん、部分的に、一時的に目指したくなる時はあります!
本気で手放したいと思うものが、ないというか、本気で探せてないです。
アーカイブをちゃんと見て、探してみようかなと思いつつ。。。劇的に変わることを恐れて、何もしないことを選択すると思います。
現状、幸せです。
正直、より幸せを目指して、いろいろ試行錯誤するのがめんどくさい!です。
自由な時間と自由に使えるお金はある、文句を言う人もいない、、人のために何かしたいとも思えない、ので、動けないです。
生きる意味。使命。
探しても見つからなかったので、探すのも中断中です。
今を不満に思うと悪いことを引き寄せそうなので、現状に感謝するよう意識するのみです。
取り止めのない話しですみません。
講座の内容は、とても良いと思います!
多くの人に気づきを与えて、生きやすくなる講座だと思います。
メーオ 様
2026年のすすはらい。やめ活。
2025/12/29
今聞けてよかった
思い切って寝転べなくしてしまえ...ということで、ヨガグッズをいくつも置きました。
インテリア的にも悪くないし、ごろっとしたくなったら、ヨガしようかなぁという気分になって、これはいい!そんな成果がありました。
自分の自動的な行動に、変化せざるえない仕掛けをつくる。「実験」ですね。うまくいかなければ別の実験をすればいい
まろこ 様
2026年のすすはらい。やめ活。
2026/1/ 6
今聞けてよかった
ありがとうございました!お正月に少し時間があったので、メモを取りながら全7回繰り返し聞けました!まだまだ落とし込めていない部分も多いのですが、役割をパートタイムジョブにしてみる!という言語化がとても心に残ったし、これからの自分の中での一つの基準になりそうです。
ももさんにパワーをいただいた全7回でした。
本当にありがとうございました。
YUSUKE 様
2026年のすすはらい。やめ活。
2026/1/ 6
今聞けてよかった
辞め活7日間、参加させていただきありがとうございました!特に印象に残っているのは「モノ」が捨てられないのではなく、「モノ」に付随した想いや夢、という視点に気付けた事です。
今回の辞め活を通して、10数年手放せなかったモノを、自分の中で整理がつき手放す事ができました。
まだまだ色々ありますが、引き続き向き合いたいと思います!
改めて、このような機会をつくってくださり感謝申し上げます。
とみちゃん 様
2026年のすすはらい。やめ活。
2025/12/27
人生で大事な事が得られました
日々、目の前のいろいろなことに気を取られていると、じっくり自分自身の人生を俯瞰して見たりすることから遠ざかり、自分の心に聞きもしないで「こういうものだ」と物わかりいい風味で諦めてたり、「仕方ない」とやりたくもないことを引き受けていたりすることが意外と多くなっていました。他の参加者さんたちのお話を聞いて共感したり刺激を受けたり、ももさんのエッジの効いたトークに引き込まれて、自分の人生に小さな変化から起こしていこう!と心が動きました。
とても価値のある時間をありがとうございました!
コミュニティを通して、人々に居場所をつくり、それぞれが一隅を照らす社会を。
『オンラインサロン超活用術』(PHP研究所)出版し、以降、コミュニティや働き方について複数出版。著書:『オンラインサロンのつくりかた』(技術評論社) 『好きな事で毎月むりなく10万円かせぐ方法』(かんき出版) 『自分の居場所をつくる コミュニティ・ワーカー』(能率協会)等。
1982年生まれ。広告・イベント会社勤務を経て独立。2013年に立ち上げた読書会では、主催を初めて半年で毎月100名を超えるイベントに成長させる。累計50件以上のコミュニティ立ち上げに関わり、コミュニティマネージャーとして活動中。累計3000名の法人・個人に教えている。
事業理念は「ひとは誰でも輝ける居場所がある」を掲げ、大人が働き甲斐・やり甲斐を感じられるよう、安心安全と挑戦・繋がりを感じられる場づくりをする支援。小学校でいじめにあって以来30数年、「居場所」を研究テーマとして、コミュニティの端っこで、中心になる人、フォロワーになる人、はじかれた人のふるまいや気持ちを観察しました。読書コミュニティを主催し、権力やお金の力にたよらないチームづくりで、毎月100名を2年間集め続けて、コミュニティ運営のノウハウを構築。その経験を評価いただき、創業間もないが5冊を出版し、コミュニティづくりの専門家として認知される。副業時代はフルタイム会社員だったので、1日3時間しか時間をつかえず、副業メンバー十数人でプロジェクトを運営してきました。
開催要項
| 開催日時 |
2025年12月22日(月)
~ 2025年12月27日(土)
開始 9:30
終了 2025/12/27 10:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
参加費
1,100 円
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| お支払方法 |
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| 定員 |
100 名 【残 16 席】 |
| 申込受付期間 |
2025/12/20(土) 00:00 ~ 2025/12/27(土) 12:00まで |
| 主催者 |
中里 桃子 |
| お問い合わせ先 | 中里 桃子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | nakazato@reservestock.jp |



