受付は1月18日(日)21:00で終了しました。
ゲスト：我慢なし、食べて飲んで、日常の選択・行動の再設計で成果を出した千葉ひろしさん
このような方におすすめ
・最近物忘れが多くなったと感じている方
・以前のように動けなくなっていると感じる方
・動くのが面倒くさい、と感じるようになった方
・健康診断の結果が気になる方
・身体を動かすきっかけが欲しい方
・一生元気で頭もクリアな状態ていたい方>
期待できる効果
・今すぐ、動きたくなります
・最小の労力で結果を出す“習慣の組み立て方” のコツがわかります
・理想の食事と運動を「続く形」にするコツがわかります
・100日プログラムで何が変わるのか、リアルな全体像がわかります
申し込み画面で参加形態を選べます
当日リアル参加（zoom）
後日動画視聴（開催日含めて3日間）
身体の断捨離トークライブ
年を取ることは避けられないが
惨めな 衰えは避けることができる
100歳になっても健康にほとんど 問題がない人もいれば
慢性疾患のために頭も体もすっかりガタが来てしまう人もいるのはどうしてだろう
老化の道筋が人によってこんなに違うのはなぜだろう
脳を鍛えるには運動しかない／ジョンＪ・レイティより
ジョンJ・レイティ著『脳を鍛えるには運動しかない』は、
「運動は、体力のためだけではない」
「脳・心・人生の質そのものを底上げする」
そのことを、科学の言葉で示してくれる一冊です。
偶然にもこの本は、
「リ・ボディ＆ライフクリエーション100日プログラム」専任コーチ
今本待喜子・古澤貴子の“バイブル”でした。
このトークライブでは、
最大の効果を、最小の労力で得るための、
現実的な方法お話しします。
実践者の声
実際にこのプログラムに取り組んで、
成果を実感している方の生の声もお聞きいただけます。
こんな方におすすめです
-
・最近物忘れが多くなったと感じている方
・以前のように動けなくなっていると感じる方
・動くのが面倒くさい、と感じるようになった方
・健康診断の結果が気になる方
・身体を動かすきっかけが欲しい方
・一生元気で頭もクリアな状態ていたい方
・一度は整ったのに、最近ゆるんできた気がする方 -
・頑張りすぎると続かない方
- ・人生後半を、軽やかに・自由度高く生きたい方
身体の断捨離「リボディ＆ライフクリエーション100日プログラム」の
内容と参加方法もご案内します。
「自分に必要かどうか」を判断できる材料をお渡しする時間です。
私たちがお届けします
断捨離®トレーナー
今本待喜子・古澤貴子・原田千里
◆トークライブ（ゲスト 熊野恵子・千葉ひろしさん）
聴き手：原田千里／コメンテーター：今本待喜子・古澤貴子
◆なんでもＱ＆Ａ
◆リボディ&ライフクリエーション100(日)プログラム19期ご案内
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やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
古澤貴子.
断捨離でWell-being（心身共に満たされた状態「良く在る」「良く居る」）を一緒に楽しく想像し、創り上げること。
断捨離トレーナー・パラレル起業家・ひらめき実装パートナー
原田千里
ヒラメキをカタチに。 経済と人生を、軽やかに躍動させる人をふやす。
断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！
開催要項
| 開催日時 |
2026年1月18日(日)
開始 21:00
終了 22:15 |
|---|---|
| 場所 |
どこからでもご参加いただけます Zoom |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
35 名 【残 4 席】 |
| 申込受付期間 |
2025/12/30(火) 00:52 ～ 2026/1/18(日) 21:00まで |
| 主催者 |
原田千里 |
| お問い合わせ先 | 原田千里 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09083442716 |
| お問い合わせ先メールアドレス | chisato-s@reservestock.jp |