断捨離を習慣化する21日間
このような方におすすめ
一人では断捨離がうまく進められない方、伊藤京子の断捨離LINEサポートを受けたい方
期待できる効果
小さな「できた」を繰り返すことで自信がつきます、断捨離を無理なく生活の中に取り入れることができ、暮らしがスムーズになります
“迷わず捨てられる自分”になる練習
断捨離21日間チャレンジ
〜何から捨てていいかわからないあなたへ〜
この断捨離サポートは
新しい習慣を
身につける21日間の断捨離実践チャレンジです。
なぜ21日なのか
脳が「これは新しい日常」と感じるまでの期間。
21日続けると、
捨てることが“特別なこと”じゃなくなります。
こんなお悩みはありませんか？
断捨離を苦手にしている方は
片付けたい気持ちはあっても
何から手をつけていいのかわからない
捨てていいのかどうかを悩んで
進まないという
共通したお悩みがあります。
断捨離しようという気持ちは十分にお持ちで
断捨離の本を読んでみたり
YouTubeで学んで、取り組んでみるものの
一人だから、なかなか続かない。
こういう時は、一人で抱え込まずに
誰かと一緒に取り組んでみたり
専門家から一言をもらうと、
案外うまくいくものです。
今回のこの
断捨離21日間チャレンジ
では、断捨離トレーナーである私からの
問いかけやアドバイスで
小さな一歩を積み重ねることができます。
捨てることに慣れて習慣化したいという
同じ目的のお仲間さんの様子も知ることができますので、
「これも捨てられる」
「こんなものはうちにもある」
と、気づきもたくさん。
取り組む場所は小さく
引き出し一つ、
棚一段、
ペン立て一つなど、
1日ほんの少しでOK
小さく区切った場所に取り組みますので
多くの時間も必要ありません。
サポートは
ラインでグループを作り
皆さんの投稿に私がお返事をする形で
進めてまいります。
サポートを始める前に
個別に1時間のzoom相談を設けております。
この相談で、その人の取り組む場所や流れをご一緒に考えて
21日間をスタート。
一人ひとりに合ったスピードで進めますので
無理なく最後まで続けることができます。
このサポートへの想い
断捨離を
「特別な日の特別な取り組み」にしないこと。
毎朝、顔を洗うように
気負いなくできる「日常」にしていくこと。
これがこのチャレンジの目的です。
21日間チャレンジのおすすめポイント
①LINEサポート前の1時間のzoom相談（5500円相当無料）
このご相談で、21日間（３週間）の断捨離の目標をご一緒に考えます。
②ご自宅断捨離サポート（１回目のご利用から特典料金）
通常44000円（税込）→33000円（税込）
（往復交通費別途）
＊21日間で断捨離のエンジンがかかった状態で
自宅サポートを受けると
進み方が大きく変わります。
募集要項
参加費
料金：10000円
定員：【１０名様】
決済方法：銀行振込（ゆうちょ）／ 領収書発行可
サポート期間：3月1日日曜日〜3月21日土曜日
断捨離相談はzoom、
断捨離サポートはLINEを使います。
やましたひでこ公認 断捨離トレーナー
伊藤京子
断捨離を生活の中に生かすお手伝い。
1962年5月12日生まれ。
山口県立宇部高等学校、学習院女子短期大学文化史専攻卒業
短大卒業後、2年半郵便局の窓口で働いた後、結婚。
配偶者が全国転勤のある仕事の関係もあり、
愛媛県松山市
香川県高松市
大阪府堺市
奈良県桜井市
大阪府大阪市
福岡県福岡市
埼玉県朝霞市
東京都大田区
などに住んで、
夫の退職を機会に、私の生まれ育った山口県宇部市に帰ってきました。
子どもは三人とも独立し、
関東圏に住んでいます。
断捨離に出会ったきっかけは
母との関係、夫との関係に悩んで買い物依存に走ったこと。
散財し尽くして、
家は買った服やアクセサリーで埋まり、
衣装ケースの山、
収納棚で壁の中で引きこもりになってました。
やましたひでことの面談で
断捨離していなかったら死んでましたと答えたほど、
当時は追い込まれてました。
断捨離に出会い、そのメソッドを手にした今は
そんな昔を笑って話せるほどになっています。
2016年に断捨離に出会ってから、
私の人生は再スタートしました。
2019年に断捨離トレーナーに認定されてから、
LINEを使ったサポートやご自宅に伺ってのサポートで
多くの方の断捨離をお手伝いさせていただいています。
開催要項
| 開催日時 |
2026年3月 1日(日)
～ 3月21日(土)
開始 7:00
終了 2026/3/21 23:55 |
|---|---|
| 場所 |
それぞれのご自宅 Zoom |
| 参加費 |
3月〜断捨離21日間チャレンジ 参加費
10,000 円
|
| キャンセルポリシー |
【オンライン講座・オンラインサポート・ご自宅断捨離サポート】 お申込み後に、お客様のご都合によりキャンセルをされる場合には、 なお、いかなる理由であっても、以下のキャンセル規定が適用されます。 ●キャンセル料 ご連絡なしの不参加：受講料の100％ 開催当日～1日前のキャンセル：受講料の100％ 開催2日前～9日前のキャンセル：受講料の50％＊ 10日前～のキャンセル：無料＊ ＊）送金手数料・決済手数料を差引かせていただきます。 ＊）開催後の返金は不可となります。 参加日の振替はありません。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2026/1/28(水) 21:00 ～ 2026/3/ 1(日) 00:00まで |
| 主催者 |
伊藤京子 |
| お問い合わせ先 | 伊藤京子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09071267799 |
| お問い合わせ先メールアドレス | danshari.kyoko@reservestock.jp |