有限会社エモーション代表
公益社団法人日本フィットネス協会参与
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表
武庫川女子大学非常勤講師
健康運動指導士
NPO法人スマイルボディネットワーク理事、
一般社団法人日本マタニティフィットネス協会ディレクター
シナプソロジー教育トレーナー（脳活性化プログラム） 高校・大学時代は、ハンドボール選手として活躍。
大学卒業後は大手フィットネスクラブに入社し、
プロジェクトリーダーとして運動指導者の育成に注力。

「フィットネス業界の笑いの女王」といわれる人柄で、
多くの支持を集める。

退職後、結婚して２人の子育てをしながら
フリーランスの運動指導者として活躍した後、
会社を創業。

フィットネスクラブのコンサルティング、アドバイザー、
セミナー講師など、活動の幅を広げる。

50代を迎えてから、原因不明の体調不良に悩まされ、
自身が極度の冷え性であることに気づく。

温活によって手術を要する肩の怪我が自然治癒した経験、
35度しかなかった自身の体温を1ヵ月36.7度に上げた経験から、

独自の「美温活メソッド」を開発し、
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会を設立。

「心と体を温めて女性をキレイに、社会を元気にする」という理念と、
たった１週間で体温を１度上げる温活指導が評判を呼び、
冷えや妊活、更年期症状などに悩む女性たちから、
圧倒的な支持を得ている。

著書に『運動施設 人材育成の教科書』（セルバ出版）
「カラダ温め美人図鑑」（星野書房）ほか多数。