ただの雑談では生まれない。テーマがあるから楽しい。ポジティブ心理学が好きな人の集い

期待できる効果

ストレングスノートなどの手帳をより効果的に使えるようになる。

手帳 × ポジティブ心理学 × つながり

2月8日”8”エイトしゃべり場開催します。

しゃべり場ってどんな場所？

　ー放課後みたいに、ちょっと集まって、ちょっと話す。
手帳と気づきを持ち寄る、テーマのあるしゃべり場です。

　ー終わったあと、少し心が軽くなる場所。
正解も、結論も、出さなくていい1時間。

∞∞∞∞「8（エイト）」について∞∞∞∞

8は末広がりで、幸せな数字。
横にすれば、∞（インフィニティ）＝永遠のマーク。

「月に一度、8のつく頃に、ふらっと集まれる場所があったらいいな」
そんな合図のような気持ちで、この名前をつけました。

毎月8日ぴったりではなく、
8日前後、または8のつく日に、ゆるく開催していく予定です。

手帳使いこなしてますか？

「みんなどんな工夫をしているんだろう？」

かつての私も、
年末に気合を入れて手帳を買っては、
空白が続いてしまうタイプでした。

そんな私が手帳を続けられるようになったのは、
“つながり”があったから。

いつもの振り返りの時間では話せないこと。

友達と家族とただのおしゃべり会では見えてこなかったこと。

みんなに聞いてみたいことなどをテーマに時間を設けてみたいと思います。

たった1時間だけど、話せてよかった。ただの雑談じゃないけど、

テーマがある雑談から生まれる気づきが多いのも多くの人はご存知でしょう。

そんなわけで第一回、テーマのあるしゃべり場開催します。

ポジティブ心理学を学んでいる人、

興味がある人、

学び始めたばかりの人、

気になっている人、

ストレングスノートを使っている人、

その他の手帳でも

手帳を使っている人なら

どなたでも大歓迎です。

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うまく話せなくても大丈夫。
聞いているだけの参加もOKです。
どうぞ、気軽にご参加ください。

（女性限定）

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こんな方におすすめです

グローバルなつながりを持ちたい方
自分の手帳の使い方をレベルアップさせたい方（自分の手帳がお守りになるかも）
正解探しではなく、楽しさやワクワクを一緒に追求したい方
ポジティブ心理学を実践したい方

当日の流れ

WarmUP：みんなの今日のハイライト（良いニュースから拡張形成）
本日のテーマ発表：多数あれば、ルーレットで決める。（話したいことがある方はお申込メールに返信してください。
テーマある雑談タイムから気づきタイム
その雑談から生まれたQ&A
気づき・やってみたいことをシェア

開催情報

日程：【2/8(日）NY時間7:30-8:30AM
日本時間21:30-22:30PM】
開催場所：オンライン：Zoom（お申込み後の自動送信メールに添付されています）
参加費：無料
持ち物：手帳（ストレングスノートなど／お好きな飲み物／筆記用具など）

話したいテーマ、募集中！

話したいテーマがある方はお申込後、受信されるメールから返信にて受付中。

たのしみにお待ちしています。

よしだ　ゆか

松村亜里ポジティブペアレンティングコーチ

サワードウベイカー　NYライフバランス研究所　ポジティブ心理学コンサルタント・子育てコーチ

吉田由佳（よしだゆか）

私もできるカモ！⇄カモパワーを伝えるサワードウベイカー

🔘サワードウベイカー
🔘NYLB研究所認定・ポジティブ心理学コンサルタント・子育てコーチ
🔘英会話講師・英語コーチ
　CELTA(Certificate in English Language Teaching to Adults)
　ケンブリッジ大学英語検定機構認定
🔘小学校英語指導者資格
🔘Table Salon Assiette認定　おもてなしDesigner
2018年、娘のイヤイヤ期に翻弄され、
精一杯頑張っても変わらない日々。
自分をとことん追い詰めた私。

娘が癇癪を起こさないためにできる
あらゆる準備・方法「やり方」に集中。

やり方ばかり追い求め、
自分自身の在り方に気づかなかった私。

2016年から学んでいたポジティブ心理学のスキルが役立つ。
小さな変化が起こり始める。

[やり方、doing]でばかりでなく、
[在り方、being]な心構え。

何かを変えてみたいけれど、
何をしたら良いかわからないあなた、一緒に学びませんか？

子育ては一筋縄にはいかない。
曲がりくねった道。

果てしない距離でも
ポジティヴ心理学のスキルを知ることで近道に。

私が体験した目から鱗・視点の変化。
一人でも多くの方に実感していただきたい。

【私のVIA強み診断】はこちら・・・

1.創造性　2.好奇心　3.チームワーク　4.誠実さ　5.向学心（2023年11月時点）
1.創造性　2.向学心　3.好奇心　4.審美眼　5.親切心（2021年11月時点）

最近意識しているのは家族とのチームワーク。
強みは知るだけでなく意識して使うと幸福度が上がってる？と実感できるもの。

自分でも一番感じるこの創造性。
イメージできることは全てやってみたくなってしまうのが私です。
強みを知る前の自分はこの「なんでも思いついてしまう自分」に苦しんでいました。
今は強みとして知ること・使うことで充実さを感じています。
頭の中では常にこの創造性をフルに使っているように思います。
💫困っている人がいると手を差しのべたくなる【親切心】
💫なぜそうなのか？根拠を知りたくなる【好奇心】と【向学心】
💫理想は常に高いかもしれない【審美眼】

💫最近は料理を作るときにこの「創造性」を意識しています。

あなたはどんな強みをお持ちですか？

★家族構成（2013年生まれ長男・2016年生まれ長女・夫の４人家族）
★現在NY在住。
★---------結婚後のHistory-----------★
2011年ー結婚と同時にトリニダード・トバゴへ
（日本生まれ日本育ち夫婦の異文化生活スタート）
2013年ー長男出産
2014年ーNYシティに引越
2016年ーポジティブ心理学を学び始める。
　　　　ー長女出産
2018年ー娘のイヤイヤ期に翻弄される。
（あらゆるやり方を試すがなかなか上手くいかず足踏み。）
ーNY郊外に引越
2020年　サワードウに出会う。
2021年ーNYLB研究所・ファシリテーター・ポジティブペアレンティングコーチ認定

2024年ーNYLB研究所認定・ポジティブ心理学コンサルタント
（ポジティブ心理学で学んだ在り方を生活で実践中）

開催要項

開催日時	2026年2月 8日(日) 開始　21:30 終了　22:30
場所
参加費	無料
定員	10 名
申込受付期間	2026/1/29(木) 00:00 　～　2026/2/ 8(日) 00:00まで
主催者	吉田由佳（よしだゆか）
お問い合わせ先	吉田由佳（よしだゆか）
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	beyourself-yuca@reservestock.jp