元体育教師
Hawaii式子育てコーチ&コンサルタント

４児ママ〆Ayanoです

私が運営するコミュニティーで

Hawaii式子育てメソッドの勉強会を開催した際に

イライラの原因って子どもじゃない。

という話をして

イライラしないようにするのではなくて

自分をまずは整えよう。と

お話をさせていただきました。

そこでお悩みとして出てきたのが

本当は怒りたくないのに怒ってしまう
優しくしたいのに余裕がない

ことでした。

ありますよね。
毎日忙しく時間の余裕もなく

「早く早く」

なんでこんな時に💢
とイライラしなくていいところで

イライラしたり・・・

仕事と子育ての両立で
自分の時間なんてない

そんな毎日を過ごしていませんか？

イライラのきっかけは
子どもかもしれません。

でも
原因は子どもではありません。

自分に余裕がなくなってくると

怒らなくていいところで怒ったり
イライラが止まらなくなったり

そしてまた
自己嫌悪…

この繰り返しになってしまいます。

私自身もそうでした。

何にイライラしているのか
何に怒っているのか

それを探っていったことで

自分のことを知り
自分で自分をご機嫌にする
スキルを身につけることができました。

でも

「時間ができたらやろう」
では

一生時間はできません。

だから今回

仕事も子育ても頑張っているママのために

私が責任を持って
お伝えする時間を作りました。

開催概要

■開催日
①2月12日 10:00〜11:00
②2月1３日 21:30〜22:30

各回5名

■参加費
無料

■参加方法
Zoom（顔出し）

■参加条件
本気で変わりたい方に
本気でお伝えしたいので
顔出し参加をお願いしています。

参加すると

・怒る回数が減ります
・子どもに優しく関われるようになります
・心に余裕が生まれます
・家の中の空気が変わります

以前お伝えした内容を
実践してくださったママ全員から

「現状が良くなった」

と連絡をいただいています。

・1週間イライラしていません
・怒らなくなりました
・優しく関われています

そんな声が届いています。

この勉強会は

なんとなく聞きたい人ではなく

本気で変わりたいママのために
開催します。

そして

本気で変わりたいと思った“今”が
一番のタイミングです。

必要な方に
届きますように。