あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
関西出身の今本がナビゲートします
このような方におすすめ
・運動再開のきっかけが欲しい方
・自然の中で身体の状態を感じたい方
・仲間と会いたい方
・今本・古澤の指導を受けたい方
期待できる効果
自然の中に身を置くと、身体の声が聞こえます・命の躍動を感じられます
リ・ボディ&ライフクリエーションプロデュース
2026年6月 1日(月)
初開催！今本と大阪万博公園を歩こう！
走る断捨離トレーナー今本待喜子ご紹介
49歳からマラソンを始めてフルマラソン、
100キロを超えるウルトラマラソン、
トライアスロン、トレイルランニングと
今やその幅を広げ続けています。
※完走実績
フルマラソン50回
ウルトラマラソン（100キロ以上）15回
トライアスロン 17回（内ロング＝総距離200キロ以上2回）
トレイルランニング14回（内ロング＝70キロ以上5回）
メッセージ
運動は、私にとって身体をごきげんに保つための楽しいライフワーク！
毎朝のヨガタイム（10～20分）で身体を目覚めさせ、
ウィークデーはコアトレーニング、スイミング、ランニング、
週末は、長めのロードバイクやトレイルランニングなどの
トレーニングを習慣化しています。
『楽しく身体を動かす』ことをモットーに、
ウォーキングやランニングの楽しさや心地よさを
伝えていくことに喜びを感じています。
今回は、ゆっくりのんびり自然を感じながらのウォーキング。
私と一緒に楽しく身体を動かしましょう～♪
歩く断捨離®トレーナー原田千里
40 代でハーフマラソン1回、
フルマラソン1回、10キロファンラン2回完走経験あり。
愉しい！とまで思えなかったことから
遠い過去の思い出となる。
50代になって、体重増加と体力の衰えを感じ
このままではおばさん道まっしぐら！？
ダイエットと体力の回復を目的に
今本トレーナーに個人指導を依頼。
同時に、食生活の偏り、
ジャンクフードからの脱却を目指して、
古澤トレーナーの個人指導を受ける。
生活習慣・食習慣を変えることで
体重も減り、様々な身体不調も回復傾向となる。
これまで、自力で何とかしようとして、
効果を得られなかったことが
指導者の下で正しい取り組みをすることで
身体の内側からの変化を実感。
同じような危機感を感じている人にも紹介したい！
「リ・ボディ＆ライフクリエーション100日プログラム」は誕生しました。
無理なく、愉しく、身体を動かすきっかけ
にしていただけたらと思います。
私と一緒に、おしゃべりしながら歩きましょう♪
ロケーションは
初夏のさわやかな空気のなか、
気持ちよく歩いて、しゃべって、笑って。
はじめましての方も大歓迎の日帰りイベントです。
万博公園は、広い空と緑がたっぷり。
歩くだけで呼吸が深くなって、
なんだか元気が戻ってくる場所。
今回は「走る断捨離®トレーナー今本」と一緒に、
のんびりペースで歩きます。
こんな方におすすめ
・運動不足をゆるっと解消したい
・自然の中でリフレッシュしたい
・大阪で気軽に参加できるイベントを探していた
・リボディの仲間に会いたい
・新しい人と出会いたい
・万博公園、好き／行ってみたかった
当日のイメージ
集合 → みんなでゆるウォーク → ランチ 懇親会→ みんなでゆるウォーク→解散
※歩く距離やペースは無理のない範囲で調整します。
「ちょっと行ってみようかな」
その気持ちがいちばんの参加資格です。
ご一緒できたら嬉しいです！
装備について
⚫歩きやすい服装やシューズ
⚫両手が開くようなリュックやショルダーバッグがベスト
●参加者のLINEグループを作って諸々相談して決めましょう。
私たちがご一緒します
みんなで一緒に愉しみましょう～♪
今本待喜子
古澤貴子
原田千里
断捨離トレーナー・パラレル起業家・ひらめき実装パートナー
原田千里
ヒラメキをカタチに。 経済と人生を、軽やかに躍動させる人をふやす。
やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
古澤貴子.
断捨離でWell-being（心身共に満たされた状態「良く在る」「良く居る」）を一緒に楽しく想像し、創り上げること。
断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！
開催要項
| 開催日時 |
2026年6月 1日(月)
開始 10:00
終了 16:00 |
|---|---|
| 場所 |
万博記念公園駅 大阪府 吹田市千里万博公園 |
| 参加費 |
チームリボディ契約中の方
無料
リボディ卒業生・在校生
3,300 円
一般
5,500 円
|
| キャンセルポリシー |
【キャンセルポリシー】 前日・当日のご返金はありません。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 【キャンセル待ち受付中】 |
| 申込受付期間 |
2026/2/27(金) 20:18 ～ 2026/5/31(日) 23:55まで |
| 主催者 |
原田千里 |
| お問い合わせ先 | 原田千里 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09083442716 |
| お問い合わせ先メールアドレス | chisato-harada@reservestock.jp |
