あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
～自分にやさしくする時間 つくってみませんか？～
このような方におすすめ
自己肯定感に興味のある方 自分に優しくしてみたい方 子育て中の方
期待できる効果
つながりながらワークに取り組めます
少しでもほっとする場所を作れたら。
そんな思いで
読書会やってみます！
松村亜里さん著『お母さんの自己肯定感を高める本』
イライラを夫やこども達にぶつけては自己嫌悪の毎日だった時に出会った松村亜里さんの講座。
私が松村亜里さんからポジティブ心理学を学び始めて約１年半。
今でもうまくいったりいかなかったり、トライ&エラーの毎日ですが、うまくいかず行き詰まった時に必ず戻ってくるのが、自分自身のことです。
ついつい頑張りすぎてしまったり、できない自分を認めてあげられなかったり、自分のことを後回しにしすぎてしまったり、、、
そんなときはうまくいかない。そんなことを自覚するようになりました。
そして、あれっ？今日は自然に思うようにできている！と感じるときは、自分が満たされているときや、つながりを感じられているときだ と実感するようになってきました。
『お母さんの自己肯定感を高める本』には、自分で自分を幸せにする方法、大切にする方法が詰め込まれています。
新型コロナの影響で先が見えにくく、不安や恐れ、また自粛による疲れを感じている方も多いかもしれません。
そんな今だからこそ、つながりを感じる場所があってほしい。
そして、心穏やかに過ごすためにこんな方法もあるのだということを少しでも多くの方に知ってもらえたらなという思いで、読書会を開催してみたいと思います。
一緒に本を読みながら、ワークに取り組んでみませんか？
Zoomははじめて！という方や、ママじゃないよ！という方も ^-^
『お母さんの自己肯定感を高める本』に興味のある方ならどなたでも、お待ちしています。
このイベントに参加してほしい方
- １ 自己肯定感に興味のある方
- ２ 自分に優しくしてみたい方
- ３ 子育て中の方
- ４ 『お母さんの自己肯定感を高める本』をお持ちの方ならどなたでも
『お母さんの自己肯定感を高める本』読書会
内容：『お母さんの自己肯定感を高める本』を読みながら、ワークに取り組みます。
日時 : 1回目 4/21(火) 10:00～11:30
2回目 5/12(火) 10:00～11:30 予定
3回目 5/26(火) 10:00～11:30 予定
4回目 6/9(火) 10:00～11:30 予定
＊2回目以降の日程は、参加される方の予定で変更する可能性もあります。
場所 : ZOOM(オンライン)
＊URLはお申し込みの方へ後ほどお送りします
参加費：無料
＊『お母さんの自己肯定感を高める本』をご準備ください
定員：3名
お問い合わせ：kurashitoiro88gmail.com
はじめての呼びかけにドキドキしています。
進行役を務めますが、みなさんと一緒に会を作り上げていけたらと思っています。
日程など、どうぞお気軽にお問い合わせください(*^-^*)
開催要項
| 開催日時 |
2020年4月21日(火)
開場 9:45
開始 10:00 終了 11:30 |
|---|---|
| 場所 |
zoom（オンライン） オンライン |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
無料 『お母さんの自己肯定感を高める本』をご準備ください |
| 定員 |
3 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2020/4/10(金) 11:00 ～ 2020/4/20(月) 15:00まで |
| 主催者 |
錦戸 茜 |
| お問い合わせ先 | 錦戸 茜 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | kurashitoiro88@gmail.com |
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