佐々川咲菜　(ささがわさきな)「９分で不安を消すワーク」～不安を味方に変える方法～母の日プレゼント

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～コロナ時代を乗りこえるために～

期待できる効果

安心が広がる・心が軽くなる・不安が怖くなくなる・不安が味方になる

もう１人で悩まなくていい！
コロナ時代を乗りこえるための
９分で
不安を消すワーク

こんにちは。
ストレスクリア協会マスターコーチ、
東日本スーパーバイザー
佐々川咲菜です。
コロナウイルスによって、先が見えない今、
不安が大きくなりがちですよね。

「不安でざわざわしてしまう」
「不安を消そうと思っても消せない」
「誰かに不安な気持ちを聞いてほしい」
「不安を取って、スッキリしたい」

ついこの前まで
当たり前にできていたアレコレが
突然できなくなったのだから
不安になるのは当たり前のこと。

いつまで続くかわからない
・外出自粛
・子どもたちの休園・休校
・テレワーク
・先の見えない経済
こんな時期だからこそ
ひとりで抱え込んだり、悩まずに
誰かとつながり、
気持ちを伝え合うことが
安心につながります。

＼＼そんな方のために！／／
ストレスクリア協会が
気持ちをアウトプットしながら
「９分で不安を消すワーク」を
ご用意しました。

「不安って何だろう？」
「不安をコントロールする方法」を
考えながら
不安がもたらしてるものは
いったい何か？
一緒に考え、感じていきます。

しかも！
新たな自分が見つかるこのワーク、
ただ今、無料で開催中です。

終わったあとには
安心感に包まれる方が多い、
不安を味方に変えるワーク。
この先もずっと使える、
「不安と上手につき合う方法」を
手に入れてみませんか。

こんなお悩み、
ありませんか？

＊日に日に不安が大きくなっている

＊不安な思いを誰かに聴いてほしい

＊不安で心と体がカチカチ

＊不安がたまってストレスが増えている

＊なかなか眠れない

こんな方に
おすすめです

＊安心を感じたい

＊軽やかに前向きに動きたい

＊不安をなくして以前の自分に戻りたい

＊安眠したい

＊ネガティブ感情に向き合いたい

＊心の勉強をしたい

　母の日　5月10日（日）無料開催！
14時～16時

＊こちらのワークは
シェアを含めて120分構成です

今回は、家にいながら
全国・全世界どこからでも学べる
オンラインでの
無料開催！

ポジティブな気持ちも
ネガティブな気持ちも
全て自分自身だと気づき、
ありのままで
生きられるようになる、
ストレスクリアの基本の考え方を
取り入れたワークです。
そして思いを
分かち合うことで広がる安心感。
体感していただけたらと思います。

＼＼参加者の声／／

◆「安心して不安になれる」というストレスクリアの感覚。他の方の不安の考え方。その変化変遷を聴くことで自分の感覚もより広げることができました。何度も繰り返したいワークだと思いました。

◆不安はあっていいもの。もっと言えば不安によって得ているものがあるという深い気づきがありました。

◆不安は自分を守るためにあってもいいと感覚で理解できました。

そしてその後長年のモヤモヤ、自分はダメなんだと思うことと不安がつながっていたことがわかりました。

お待ちしています！

ワーク当日は森さんはいませんが、

ただいま、「ストレスクリア体験＆説明会」を開催中！

そちらにご案内することもできます。

自分を受け入れて新しい生き方を創造する愛・本質で生きる自己受容マスター

佐々川咲菜

愛とパッションと調和の世界であるために全ての人の生命エネルギーを育む

・リレーションアカデミー　心理カウンセラー養成講座
・棚田克彦　ビリーフチェンジプロセラピスト養成講座
・心屋認定心理療法マスター養成講座（その後、心屋仁之助氏のアシスタント歴１年）
・矢野惣一　問題解決セラピスト養成講座, マインドリバランスメソッド（MRM）
・天野敦之　人を幸せにするセラピスト養成講座
・ストレスクリアマスタートレーナー・マスターコーチ養成講座
・Alexander Inchbald masterpiece講座　等々修了。

「いい人」「正しい人」を演じながら、本音や感情を抑え込んできた人生。
それは、20年以上のカウンセラー・セラピスト・コーチとしての活動を通しても
なかなか変えることができませんでした。

そんな私が、自己受容の深い癒しと出会い、
自分を見つめ直してから、ようやく
“この私”として人生を歩き始めました。

現在は、
「本来の自分に目覚めて、愛ある生き方を創造していく」
そんな方々のサポートを行っています。
　
・ホームページ　　https://www.ts-studio.org/　（夫婦問題）
・メルマガ　　　　愛・本質を生きる生き方へ一緒に向かうメルマガ　
　　　　　　　　　https://resast.jp/subscribe/82791　　　　　　　　　
・ステップメール　本当の自分に目覚めていく唯一無二の秘密　
　　　　　　　　　https://resast.jp/subscribe/94853

開催要項

開催日時	2020年5月10日(日) 開場　13:50 開始　14:00 終了　16:00
場所	オンラインサロン（ZOOM）オンライン
参加費	無料
キャンセルポリシー	無料
定員	4 名【満員御礼】
申込受付期間	2020/5/ 2(土) 18:41 　～　2020/5/10(日) 13:00まで
主催者	佐々川咲菜
お問い合わせ先	佐々川咲菜
お問い合わせ先電話番号	09010454040
お問い合わせ先メールアドレス	peacefulsakina@gmail.com

～コロナ時代を乗りこえるために～

このような方におすすめ

期待できる効果

開催要項