マイナス5歳の美しい姿勢を手に入れよう～大人女子の月経痛緩和～

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御

礼

期待できる効果

身体を整え、月経痛の緩和を図ります。美しい姿勢のコツを知り、日常生活の中で美しい姿勢に意識を向けらるようになります。

マイナス5歳の美しい姿勢を手に入れよう

～大人女子の月経痛緩和～

姿勢がいい人を見ると若々しく美しく見えませんか？
姿勢が悪いことで身体に不調が出やすい状態になります。
女性の場合は、姿勢の悪さが月経痛に繋がってしまう方も多いです。

姿勢が崩れると・・・
実年齢より老けて見えてしまうことがあります。
現代は、スマホをする時間が増え、

年齢を問わず「猫背」の方が多くなっています。

皆さんは、「猫背」の姿勢を見て、

どんな印象を持ちますか？

若々しく健康的な人を思い浮かべると・・・

どんな姿勢をイメージされますか？

どちらかと言うと、私は、「姿勢の良い方」が若々しく美しい印象を受けます。

姿勢が悪いということは、
身体にとって負担となる面があります。
例えば、

「猫背」だと・・・

胸は広がりにくくなり、

呼吸が浅くなってしまいます。

内臓は押しつぶされ、内臓も働くにくくなってしまいます。

女性のお悩みに多い、

月経痛に関しても、

姿勢や骨盤の歪みにより、

血液の巡りが悪くなり、

痛みに繋がってしまうことがあります。

姿勢が色んな不調に繋がってしまうことがあります。

日常生活の中で姿勢を意識することで、

美しく・若々しく・健康的な

心地よい生活を手に入れることが出来ます。

姿勢を整えて

マイナス5歳のお身体を手に入れてみませんか？

今回、

コンディショニングを通して

お身体を整え

ご自身で姿勢を良くするコツを知って頂き

若々しく美しく健康的な生活に繋がるような

サポートをさせて頂きます。

姿勢や月経痛にお悩みの方は

是非、コンディショニングを体験してみませんか？

↓コンディショニングはこんな感じです。

相棒のガイコちゃんも一緒ですよ！

注意事項　

１　動きやすい格好でお越し下さい
２　月経時でもコンディショニングの対応は可能です
３　医師より運動制限を受けている方はお受けできません
４　体調がすぐれない際は、ご連絡の方をよろしくお願い致します。

♡ご縁に感謝♡

イベント価格
50分　3000円

最後にひとこと

WIN　WINプロジェクトに参加することで、
少しでも皆様のお役に立てることが出来ればと思っています。
このような機会を頂けることに感謝です。
ご縁を頂きありがとうございます♡

整体ピラティス　PUSHU　

いくつになっても変われる！HEALTH＆Beauty 身体サポート

理学療法士
PHIピラティス資格保有（マット・リフォーマーⅠ・プロップス・ユアバック）
ファスティングマイスター私は、理学療法士として、約20年間リハビリの仕事をしていました。
身体のことの知識を持っていても、自分自身の身体に目を向けてこなかったため、不調に気づけなかった過去があります。

その経験から「身体と向き合う大切さ」を実感し、沖縄でコンディショニング整体をスタートしました。さらに骨格を支えるためには、運動が必要なことを実感し、ピラティスで骨格から整えるサポートを始めました。
現在、横浜に移り住み、整体とピラティスを掛け合わせ「整えてから正しく使う」ことをサポートをしております。

いくつになっても身体は変わる！
そう信じて、あなたの未来の身体づくりをサポートします(^^)/
どうぞよろしくお願いいたします。

開催要項

開催日時	2021年10月28日(木) 開場　12:55 開始　13:00 終了　13:50
場所	CLOSET　for　ALL 沖縄県沖縄市山内2-8-13
参加費	参加費 3,000 円
キャンセルポリシー	当日、現地にて現金でのお支払いをよろしくお願いいたします。
お支払方法	当日現地払い
定員	1 名【満員御礼】
申込受付期間	2021/10/ 8(金) 11:14 　～　2021/10/28(木) 11:55まで
主催者	与那覇綾乃
お問い合わせ先	与那覇綾乃
お問い合わせ先電話番号	09028510268
お問い合わせ先メールアドレス	pushu.happy@reservestock.jp

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期待できる効果

開催要項