受付は2022年3月 6日(日)14:00で終了しました。
しつもんとZENを通してこころを整える
このような方におすすめ
心を軽くしたい人、頭の中を整理をしたい人、集中力を高めたい人、自己認知力を高めたい人、 座禅の方法を学びたい人、対人関係を改善したい人
期待できる効果
心と体がリラックス 、心と頭の整理ができる 、集中力・想像力・記憶力・モチベーションが高まる、アイデアが生まれやすくなる、自己認知力が高まる、対人関係が改善する
誰かに何かを聞く、という意味で捉えられます。
しかし、
質問の本質は
いかに自分に問いを投げかけることができるか。
あなたは自分に”しつもん”をしていますでしょうか?
しつもんZEN講座の内容
・呼吸を意識することで「今ここ」を意識する
・自分のこころの状態を知る
・ジャッジしないことで得ることを知る
・しつもんの種類を知る ・・・など
しつもんZEN講座を受講すると得られること
・心と身体がリラックスする
・頭と心の整理ができる
・こころの棚卸
・クヨクヨ悩まなくなる
・アイデアが生まれるようになる
・目の前の人をジャッジしなくなる
・思考のクセがわかる ・・・など
- 15年、こころの探究をするなかで《今ここを感じ生きること》の大切さに気づかせていただきました。
- 【今ここ】を感じる一番簡単な方法は、呼吸を意識することです。
- しかし、私たちのほとんどは約3万回/日の呼吸を無意識に行っています。
- しつもんZEN講座を学んでいただくことで、【良いしつもん】がわかり、日常のなかに坐禅を取り入れることで、【今ここ】に意識を戻すことのコツを掴んでいただけます。
- そうすることで頭の中を整理し、自分との対話がスムーズになり、ちょっとした隙間時間でも自分とよい対話をできるようにもなります。
よりあなたらしい人生を送るきっかけになれたら幸いです。- ぜひ講座でお会いしましょう。
こころ伝道師 きよまつえいこ
感性の調律プロデューサー
きよまつえいこ
自然と調和する“めぐりの場”を育て、心・身・芯が開かれる体験を通して、人が本来の自分を生きられる社会へと巡りを広げていくこと。
普通自動車第一種運転免許(^^♪
きよまつ えいこ(清松 英子)
株式会社いちこの農園 代表取締役
感性の調律プロデューサー
1973年、宮崎県都城市に生まれ、大分市で育つ。
禅寺で育った父と、農のある暮らしのなかで育った母のもとで幼少期を過ごす。
「神さま仏さまはこころに在る」という言葉を天から幼い頃に授かる。
この体験が、のちの“こころの探求”の原点となる。
20代 結婚し三児を出産。流産や産後うつを経験、育児に深く悩む日々を過ごす。
30代 離婚し、自らのこころを見つめ直す旅が始まる。
40代 度重なる手術を経て、「どう生きたいのか」と真剣に向き合う中で、こころと農が深くつながっていることに気づかされる。
50代 自然栽培に挑戦する「いちこの農園」を始動。
2021年 由布市庄内町大龍で野菜づくりを開始し、畑に立ったある日「畑は宇宙だ」と感じるほどの深い気づきを得る。
2023年 拠点整備を進め、農薬・化学肥料を使わず、地域資源と循環を活かした栽培へ。いちごの露地栽培にも挑戦し、こころと身体が整う農業を実践している。
2024年 築75年の古民家を再生。
2025年10月 株式会社いちこの農園設立。
現在は、大分県由布市の築75年古民家と自然農の畑を拠点に、「心・身・芯の調律」をテーマにした少人数ワークや年間プログラムを主宰。
自然・感性・哲学・実務を統合した独自の視点で、人が本来の自分へ戻るための場づくりを行っている。
エモーションコードプラクティショナーとして、心の奥に眠る“囚われの感情”がほどけるプロセスを丁寧にサポート。
いちこの農園は「もうひとりの自分とつながる場所」として育まれている。
風、空、大地、微生物と語らいながら命に寄り添う農を続け、自然と共生し《心・身・芯》が調和する“MEGURIBA”の創造に取り組んでいる。
ときどき声の調律として歌います。
開催要項
| 開催日時 |
2022年3月13日(日)
開場 9:55
開始 10:00 終了 16:00 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン(Zoom)(パソコン、スマホ、タブレットの前) |
| 参加費 |
参加費
15,000 円
|
| キャンセルポリシー |
銀行振込 新春割引価格 15,000円 (通常価格 19,800円)
【キャンセルについて】 キャンセルは受け付けておりません。 やむを得ずキャンセルなさる際には、別日・別講座・セッション等への振り替えとさせていただきます。ご理解いただきますようお願いいたします。 |
| お支払方法 | |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2022/1/ 5(水) 21:28 ~ 2022/3/ 6(日) 14:00まで |
| 主催者 |
きよまつえいこ |
| お問い合わせ先 | きよまつえいこ |
| お問い合わせ先電話番号 | 09066343028 |
| お問い合わせ先メールアドレス | eikokiyomatsu@reservestock.jp |

