受付は2022年3月 6日(日)14:00で終了しました。
しつもんとZENを通してこころを整える
このような方におすすめ
心を軽くしたい人、頭の中を整理をしたい人、集中力を高めたい人、自己認知力を高めたい人、 座禅の方法を学びたい人、対人関係を改善したい人
期待できる効果
心と体がリラックス 、心と頭の整理ができる 、集中力・想像力・記憶力・モチベーションが高まる、アイデアが生まれやすくなる、自己認知力が高まる、対人関係が改善する
誰かに何かを聞く、という意味で捉えられます。
しかし、
質問の本質は
いかに自分に問いを投げかけることができるか。
あなたは自分に”しつもん”をしていますでしょうか？
しつもんZEN講座の内容
・呼吸を意識することで「今ここ」を意識する
・自分のこころの状態を知る
・ジャッジしないことで得ることを知る
・しつもんの種類を知る ・・・など
しつもんZEN講座を受講すると得られること
・心と身体がリラックスする
・頭と心の整理ができる
・こころの棚卸
・クヨクヨ悩まなくなる
・アイデアが生まれるようになる
・目の前の人をジャッジしなくなる
・思考のクセがわかる ・・・など
- 15年、こころの探究をするなかで《今ここを感じ生きること》の大切さに気づかせていただきました。
- 【今ここ】を感じる一番簡単な方法は、呼吸を意識することです。
- しかし、私たちのほとんどは約3万回／日の呼吸を無意識に行っています。
- しつもんZEN講座を学んでいただくことで、【良いしつもん】がわかり、日常のなかに坐禅を取り入れることで、【今ここ】に意識を戻すことのコツを掴んでいただけます。
- そうすることで頭の中を整理し、自分との対話がスムーズになり、ちょっとした隙間時間でも自分とよい対話をできるようにもなります。
よりあなたらしい人生を送るきっかけになれたら幸いです。- ぜひ講座でお会いしましょう。
こころ伝道師 きよまつえいこ
こころの専門家 いちこの農園 代表
きよまつえいこ
命と向きあい強みを引きだす
【プロフィール】
きよまつえいこ (清松英子)
強みを引きだす こころの専門家
いちこの農園 代表
1973年3月、母の故郷である宮崎県都城市で誕生。
大分県大分市で育ち現在まで大分市で暮らす。
父の実家は大分県佐伯市で300年つづく禅寺。
母の実家は代々【農】のある営み。
幼少期に『神さま・仏さまはこころに在る』という言葉を受けとる。
20代 結婚・３人の娘を出産。
子育てをするなかで産後うつを患い子育てができなくなる。
30代 離婚。
自分を取りもどすこころの探求がはじまる。
40代 ３度の手術を経験。
自分自身がどう在りたいのかを本氣で向き合う。
こころを探求しあり方を整えるなかで【農】にたどり着く。
50代 いちこの農園をはじめる。
2023.4月〜 由布市庄内町西長宝にていちこの農園の拠点整備開始。
化学農薬・化学肥料・除草剤・動物堆肥・ビニールマルチに頼らない露地栽培を、稲わら・籾殻・雑草マルチ、しいたけのほだ木・竹・くん炭・竹炭を活用。
循環農法・自然栽培・不耕起栽培を取り入れながら、身体への負担が軽くこころが元気になる持続可能な農法を日々模索しながら、難しいといわれるいちごの露地栽培に果敢に挑み県内外に口コミでファンが増加中。
2024年3月 こころの専門家として歩み出す。
いちごと向き合い、季節やさいと向き合い、その土地の風・空・雲・植物・小動物・微生物との対話を重ね、圃場管理に取り組む。
今後は、共存共栄する自然環境と向き合い、潜在能力を引きだし命を輝かせるこころの専門家として、3つのSHIN（心身芯）がととのう場創りに取り組む。
開催要項
| 開催日時 |
2022年3月13日(日)
開場 9:55
開始 10:00 終了 16:00 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン（Zoom）（パソコン、スマホ、タブレットの前） |
| 参加費 |
参加費
15,000 円
|
| キャンセルポリシー |
銀行振込 新春割引価格 15,000円 （通常価格 19,800円）
【キャンセルについて】 キャンセルは受け付けておりません。 やむを得ずキャンセルなさる際には、別日・別講座・セッション等への振り替えとさせていただきます。ご理解いただきますようお願いいたします。 |
| お支払方法 | |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2022/1/ 5(水) 21:28 ～ 2022/3/ 6(日) 14:00まで |
| 主催者 |
きよまつえいこ |
| お問い合わせ先 | きよまつえいこ |
| お問い合わせ先電話番号 | 09066343028 |
| お問い合わせ先メールアドレス | eikokiyomatsu@reservestock.jp |