断捨離を始めて間もないころは、
「捨てられない」と悩むことも多いのではないでしょうか？

私もそうでした。

使えるモノを捨てるなんて、
そもそも選択肢にありませんでしたし、

郵便物なども、この情報が必要になるかも
などと思って、とっておきました。

今から思うと、「ゴミ」や「ガラクタ」 が
家の中にたくさんありました。

そういう、ただなんとなく取ってあるモノや
もういらなくなったモノを、

断捨離では「土砂」と呼び、
それを家から出すことを「土砂出し」と
呼んでいます。

土砂出しの頃は、
とにかく毎日休まずに
「ゴミ」「ガラクタ」を出し続けることが大事です。

多すぎるモノを家から出さないことには、
好きなモノに囲まれて暮らすなんて、
夢のまた夢。

わかっちゃいるけど、
自分ひとりでやるのは、大変です。

だって
毎日忙しいし、
疲れてるし、
もともと捨てられないタチだし。

やれない理由は、いくらでもあります。


それでも、断捨離したいですか？

だったら、まずはじめに
断捨離をするために絶対必要な
「マインド」について学んでください。

① ブレーキの正体を知る

断捨離しなきゃ！
という気持ちはあるのに、カラダが動かない
という人は多いです。

それは、あなたの中にブレーキがあるから。
サイドブレーキが引かれた状態で
いくらアクセルを踏んでも動きません。

自分の中のブレーキに気づくところから
始めましょう。


② ブレーキの外し方を知る

ブレーキの正体がわかったら、
外し方が知りたいですよね。

実際に外すのはあなた自身ですが、
「こうすれば外れる」という
外し方はお伝えできます。

「何から始めるか」とか、
「具体的な方法」とか、
そういうのを知りたいと思う人が多いです。

それも、もちろん大事なのですが、
それよりずっとずっと大事なのは、
マインドです。

マインドを理解しないことには、
小手先のハウツーを駆使したところで
続かないし、ゴールに向かって進めません。

だからこそ、いちばん最初に
「マインド」を学ぶ必要があります。

マインドを理解したうえで、
現在地を知り、当面のゴールイメージを描く。

そのために今やるべきことは？
最短でゴールに向かい方法は？

私の過去の経験をもとに、
ゴールまでの道筋をお伝えします。

✅ とにかくモノを減らしたい
✅ どこから手をつければいいか、わからない
✅ 断捨離してるつもりだけど、スッキリしない
✅ 自分にはムリ、と思ってしまう
✅ つい、できない言い訳を探してしまう

✅ スッキリした部屋で過ごしたい
✅ 汚部屋とおさらばしたい
✅ 探し物から解放されたい
✅ 「片づけられない私」は、もう卒業したい

ひとつでも当てはまったら、ぜひご参加ください。

「聞く」ことが主体です。
１回の講座が60分と短めなので、
初めての方でも、無理なく参加できます。

基本は週１回×３回。

Zoomに不安がある場合はお申し出ください。
事前体験ができるよう、考えます。