福重美穂　(ふくしげみほ)ご機嫌な自分になれる「エモトーク体験会」

受付は2022年6月18日(土)12:00で終了しました。

期待できる効果

・モヤモヤの理由が分かり、スッキリする

な～んかモヤモヤする・・・

「あれ？今日元気なくない？」

友達にそう、声をかけられるまで
意識してなかったけど
たしかになんか、元気がないような気がする。

別にそんな悪いこともないし、
普通に過ごしていただけ。
でも、たしかに
な～んかモヤモヤする。

＊

ふとしたときに、
思ったことはありませんか？

それは心（感情）の体温チェックを
していないから、かも知れません。

身体がだるく、寒気がすれば
体温を測りますよね。
もちろん熱があればお薬を飲んで、
ゆっくり休む・・

だけど心が平熱より、高いとき
しっかり対処はできていますか？
ゆっくり休めていますか？

もしかして、
無理に体を動かしたりしてませんよね！

ほったらかしにすると、
厄介かもしれません。

＊

今回、

講演回数は500回超、
延べ動員数は25000人を超える、
一般社団法人ライフデザイン・アカデミー
代表理事小野みかさんが開発された
「エモトーク体験会」を開催いたします！

エモトークとは、
「Emotion（感情）＋Talk（会話）」
を掛け合わせた造語で、

５０のイラストから、
今の自分の気持ちに近いものを選び
感情を適切に扱うことで、

心をご機嫌に、処方する
感情マネジメントの手法です。

自分の体温を測るように、
自分の体重を測るように、
まずは自分の心（感情）の状態を
確かめてみませんか＾＾

今、あなたが感じていることが
うまく言葉にできなくても、
何も心配ありません。

まずは、感情を『選ぶ』
ところから始めてみましょう！

この機会にぜひお申込ください

参加方法

◎参加費

学生：無料

一般：3,300円（税込）


◎定員 10名
このまま、こちらの申込みフォームからお申し込みください。

当日のタイムスケジュール

12:50　開場

13:00　体験会開始

1５:00　終了

※オンライン開催です

◆

講師

堀達哉

主催

株式会社アリュール

わらしべ商人の読書術インストラクターズわらしべ読書インストラクター

笑顔のための心と身体の土台をつくる別府のママ

福重美穂

笑顔で毎日を過ごすための　　　　　　　　　　　【心と身体の土台を作る】

わらしべ読書術インストラクター
美脳セラピスト
ACS交流診断士見習い
STR（素質適応理論）インストラクター
ファスティングマイスター
アクセスバーズプラクティショナー
裏千家淡交会
ペット食育協会 2005年より温泉県別府で
BEPPU ALLURE を経営しています。

経済的豊かさこそ
幸せへの道だと
突き進んできましたが

ラウンジ経営10年を過ぎた頃から
経済的安定だけでは
幸せになれないことに気がつき
自分と家族や友達
一緒に働く仲間が
心から笑顔になるために

★心理学
★脳科学
★潜在意識
★コーチング
★カウンセリング
★先天的素質
★後天的個性
などの学びをしました。

環境ストレスにも着目し
★美脳セラピストにもなりました。

そして自らの体調不良をきっかけに
3週間に及ぶ断食プログラムを体験し
★断食
★栄養学
★リンパ体操
も学ぶことになりました。

色々な学びと体感を繰り返して

【心と身体の土台づくり】
の必要性を強く感じ

☆自分を知ること
☆自分以外の人の価値観や
感じ方を理解し承認すること
☆自己承認
☆感情に左右される生き方から
感情を選択できる生き方

☆幸せを作る脳内ホルモン
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
のピラミッドの建て方

☆セロトニンをつくるための腸活
☆体内のデトックス
☆断食の必要性
☆デトックスした体に必要な栄養バランス食
☆体内の気血水を滞らせない身体づくり
のお手伝いをしています。

開催要項

開催日時	2022年6月18日(土) 開場　12:50 開始　13:00 終了　15:00
場所	オンライン（ZOOM） Zoom
参加費	参加費：学生無料参加費：一般 3,300 円
キャンセルポリシー	【学生】：無料【一般】：3,300円(税込)
お支払方法
定員	10 名
申込受付期間	2022/6/ 9(木) 04:23 　～　2022/6/18(土) 12:00まで
主催者	(株)アリュール
お問い合わせ先	堀達哉
お問い合わせ先電話番号	09043552160
お問い合わせ先メールアドレス	wellbeing1120@gmail.com

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期待できる効果

開催要項